Курсы валют:
  • Обменный курс USD по ЦБ РФ на 21.02.2019 : 65,8568
  • Обменный курс EUR по ЦБ РФ на 21.02.2019 : 74,6816

Голодная диета спасет миллионы жизней

http://img.mostimes.com/article/7/8/9/789.jpeg

Голодная диета спасет миллионы жизней

Новые нормы питания, придуманные западными диетологами, наверняка заинтересуют Российское правительство, сообщает Pora.ru.

Группа ученых из 37 стран (EAT-Lancet)утверждает, что обжорство провоцирует все болезни человечества. Западные диетологи уверены, что метод голодной диеты снизит смертность на 11 млн человек ежегодно, так как уменьшится количество больных сердечно-сосудистыми патологиями, диабетом, ожирением, гипертонией и даже онкологией.

По мнению западных диетологов, для долгой жизни современный человек должен ограничиться в употреблении красного мяса до 14 грамм в день, до 28 грамм — рыбы и курицы, до 250 грамм — молочных продуктов.

Также разрешается съедать по 50 грамм орехов, трети или четверти куриного яйца, 200 грамм фруктов, 300 грамм овощей, 75 грамм каши, 232 грамма хлеба, 50 грамм растительного масла и 31 грамм сахара. Этого вполне достаточно, чтобы чувствовать себя хорошо каждый день, а организму получать необходимые питательные вещества.

Интересно, что ВОЗ предлагает другие стандарты: 150-220 грамм ежесуточная норма мяса, а молока — 800-1000 миллилитров.

На сегодня привычные порции далеки от того, что рекомендуют диетологи. Например, в Соединенном Королевстве вес одного стейка в ресторане составляет почти 500 грамм, перекрывая месячную норму при употреблении в 14 грамм ежедневно(!).

Согласно проведенным исследованиям, белое население США в перерасчете на цельное молоко съедает в день 1,2 килограмма молочных продуктов, превышая рекомендованную норму — 250 грамм — почти в пять раз.

Что касается российской потребительской корзины на 2019 год, обычному гражданину для нормального существования положено съедать 800 грамм молочных продуктов, по 300 грамм хлеба и овощей, 160 грамм мяса и фруктов, 280 грамм картошки, пол-яйца, 60 грамм сахара, 50 грамм рыбы. Посчитано, что средний россиянин ест мясо в два раза меньше, чем средний американец. Зато россияне съедают мяса в 20 раз больше по сравнению с африканцами.

"Буржуи", сократившие потребление продуктов в четыре раза, будут вынуждены поделиться с жителями развивающихся стран. Это связано со всемирной глобализацией, которая "причешет" к 2050 году всех одинаково, выравнивая уровень жизни людей.

Так что к голоду из-за перенаселения планеты лучше привыкать заранее, рекомендуют западные ученые.

Фото: Мир новостей

Читайте также:

Диетологи: отказ от молока для организма не страшен

Консервированные и замороженные продукты как часть здоровой диеты

"Западная диета" сводит людей в могилу

Image

Лера Кудрявцева завела своему коту Инстаграм

В инстаграм появился новый персонаж, кот светлого окраса Фофан. Он принадлежит звезде Лере Кудрявцевой.

Image

Новая станция метро в Москве будет украшена китайскими иероглифами

В пресс-службе Москомархитектуры сообщили о том, что в среду на архитектурном совете согласовали дизайн-проект для станции метро Большой кольцевой линии (БКЛ) "Мичуринский проспект".

Image

"Кусок чего-то с щупальцами" ученики нашли в школьном обеде

В школе признали подлинность скандальной фотографии. Ученики средней школы в поселке Юргамыш Курганской области, которые обнаружили в одной из тарелок с супом странного вида кусок мяса с белыми щупальцами.

Image

Ксения Собчак снялась в дебютном сериале Константина Богомолова

Модный режиссер взял телеведущую на одну из ведущих ролей в своем новом проекте.