Курсы валют:
  • Обменный курс USD по ЦБ РФ на 21.09.2019 : 63,8487
  • Обменный курс EUR по ЦБ РФ на 21.09.2019 : 70,5975

Медики рассказали, почему нужно спать в полной темноте

http://img.mostimes.com/article/0/5/6/1056.jpeg

Медики рассказали, почему нужно спать в полной темноте

Как сообщает сайт medpulse.ru, исследователи доказали, что любой источник освещений в ночное время суток (свет от ночника, свет от фонарных столбов за окном и т.д.) могут вызвать развитие рака груди в кости. В таком случае происходит разрушение костной ткани и появляются сильные боли.

К такому выводу ученые пришли в результате эксперимента с грызунами. Эксперимент показал, что нарушение циркадных ритмов приглушенным светом ночью опасно для здоровья.

Это связано с тем, что, когда происходит сбой циркадных ритмов, то не вырабатывается должным образом мелатонин, который отвечает за сонливость.

Из животных делали модель человеческого рака, вводя им клетки рака груди. Сначала у клеток была слабо выраженная предрасположенность к прорастанию в кости.

Все грызуны 12 часов находились при свете. Потом одна группа грызунов была переведена в темное пространство еще на 12 часов (вырабатывалось много мелатонина).

Грызуны из второй группы были при свете, а затем опять 12 часов провели при слабом свете, яркость которого составляли 0,2 люкса, что меньше, чем у ночника или мобильного телефона.

В итоге у мышей второй группы были более крупные опухоли и повреждения кости, чем у грызунов из первой группы.

Фото: АиФ-Ростов

Читайте также:

Как спать, чтобы выспаться

Image

Стал известен размер МРОТ и маткапитала на 2020-й год

Минимальный размер оплаты труда в будущем году повысится на 850 рублей и составит 12130 рублей.

Image

В Таиланде отменят въездные анкеты для гостей

Таиланд в ближайшие три месяца планирует отменить и вывести из обращения въездные анкеты для иностранных туристов - так называемые "белые карточки" или "Формы ТМ6".

Image

Кооперативы: панацея от жилищного кризиса

На определённом жизненном этапе каждому приходится столкнуться с проблемой покупки жилья. Россияне предпочитают наименее опасный, но наиболее финансово тягостный способ ипотечного кредитования. Однако на рынке недвижимости появился выгодный аналог — жилищные кооперативы.

Image

Ведьма Алена Полынь рассказала, как помогает своим клиентам

Алена Полынь — одна из самых известных российских ведьм. На ее счету множество достижений: она является главой Международного оккультного сообщества Империи сильнейших ведьм, одновременно председателем Союза ИСВ, организации АСМ, также автором более 8 книг и сотен обучающих программ.