Эксперты объяснили, почему желтеют зубы

Распространено мнение, что зубы желтеют по причине некачественного ухода за полостью рта. Однако медики отмечают, что зубы приобретают желтизну вследствие употребления плохой питьевой воды и стресса. Кроме того, у любителей кофе, курильщиков табака и электронных сигарет зубная эмаль тоже становится желтой.

Стоматологи связывают такую особенность с состоянием зубной эмали, если она крепкая и белая, ее можно поддерживать с помощью регулярного ухода за полостью рта и визитов к врачам-дантистам раз в полгода.

Однако диетологи говорят о важности возраста и подчеркивают, что чем старше человек, тем чаще у него вероятность, глядя в зеркало, однажды обнаружить у себя желтые зубы.

Важный для зубов уровень кальция можно поддерживать, говорят специалисты, с помощью кисломолочных продуктов. Но здесь, главное, не переборщить. Например, кальций хорошо "добывается" из кунжута и сардин, причем даже консервированных.

Диетологи рекомендуют насыщать организм витаминами группы B, включив в рацион грецкие орехи, печень, томаты мясо и бананы.

Фото: Зуб Эксперт