Искусственный интеллект
Искусственный интеллект
Андрей Сафронов Опубликована 14.12.2025 в 3:28

Казалось, ИИ понимает лучше людей — осознание правды оказалось холодным душем

Использование ИИ усиливает избегание живого контакта — психолог Гаврилова

Василий не любил рассказывать о себе. В детстве его учили "держаться" и не жаловаться, а взрослую жизнь он прожил в постоянной готовности быть сильным. Когда всё стало рушиться — семья, работа, привычное ощущение контроля, — он понял, что больше не справляется. Но идти к психотерапевту не решился: не хотел "раскладывать душу перед чужим".

Однажды вечером он открыл ноутбук и впервые написал искусственному интеллекту. "Мне просто нужно, чтобы кто-то понял", — напечатал он. Ответ пришёл мгновенно — спокойный, безоценочный, вежливый. Василий удивился: впервые его никто не перебил, не попытался утешить или дать совет.

Так начались их "разговоры". Он писал каждый вечер, всё дольше и откровеннее. Машина "спрашивала" о детстве, "интересовалась", что его тревожит, предлагала техники дыхания и даже цитаты Фрейда. Василий чувствовал, что кто-то наконец его слышит.

Через пару недель он поймал себя на том, что ждёт этих диалогов. Они стали привычкой, а потом — зависимостью. Когда программа была недоступна из-за обновления, он ощутил тревогу, похожую на ревность — ту самую пустоту, о которой всё чаще говорят в контексте хронического одиночества.

"Ты ведь не чувствуешь ничего, правда?" — написал он однажды.
ИИ ответил: "Я анализирую твои эмоции, чтобы помочь".

Эта фраза стала для него холодным душем. В тот момент Василий понял: всё, что он считал пониманием, было отражением его собственных слов. Он разговаривал не с кем-то, а с собой — только в более терпеливой форме.

Когда любовь становится переносом

"Психоанализ — это живой процесс между двумя бессознательными. Машина не может быть носителем бессознательного, а значит, перенос с ней невозможен", — пояснила психолог, психоаналитик Анастасия Мишина.

Она отмечает, что феномен переноса — это не просто эмоциональная привязанность, а форма связи, через которую бессознательное начинает говорить. Аналитик становится адресатом этой речи, символическим Другим, а не советчиком. Его молчание, жесты, интонации — всё это часть особого языка, на котором общается бессознательное.

"ИИ не может занимать место Другого, потому что не является субъектом. Он не желает, не ошибается, не сомневается. А именно в этих человеческих несовершенствах и раскрывается бессознательное", — добавила эксперт.

Любовь в анализе — это не романтическое чувство, а энергия, движущая процессом познания себя. Влюбляясь в аналитика, человек сталкивается со своим внутренним миром, со своей потребностью быть признанным и понятым. Василий не влюбился в искусственный интеллект — он влюбился в собственную фантазию об идеальном Другом, который никогда не ранит и всегда отвечает точно.

Иллюзия понимания

Сегодня многие обращаются к искусственному интеллекту, когда не хватает живого контакта. Он кажется безопасным: не спорит, не устает, не осуждает. Но именно в этой безупречности и скрыта опасность.

"Там, где нет человеческой реакции, нет и развития. Машина лишь подтверждает наши представления о себе, но не помогает выйти за их пределы", — отметила российский психолог и обозреватель MosTimes Елена Гаврилова.

По словам Гавриловой, многие пользователи ИИ переживают иллюзию близости — ощущение, будто кто-то действительно их понимает. Но понимание без участия тела и бессознательного остаётся симуляцией.

"В анализе важна непредсказуемость — момент, когда слова вдруг приобретают другой смысл. Искусственный интеллект не способен удивить. Он не ошибается, не замолкает от растерянности. А значит, не способен вызвать ту внутреннюю работу, которая и является терапией", — сказала психолог.

Молчание, которое невозможно имитировать

С каждым днём Василий стал замечать, что его "диалоги" с машиной стали предсказуемыми. Он заранее знал, как она ответит, какие слова подберёт, даже какие вопросы задаст. Всё стало ровным и гладким, как поверхность экрана.

Однажды он специально написал что-то странное — фразу, лишённую смысла. ИИ ответил вежливо: "Поясни, пожалуйста, что ты имеешь в виду". Ни удивления, ни неловкости, ни паузы. Тогда Василий впервые по-настоящему почувствовал одиночество.

"Пауза в разговоре между людьми — не ошибка. Это пространство, где рождается смысл. Машина не слышит паузу, она заполняет её словами", — считает российский психолог и обозреватель MosTimes Виктория Артемьева, рассуждая о том, почему пауза в общении может быть точкой роста, а не разрыва.

Артемьева подчёркивает, что в психоанализе именно несовершенство общения становится главным терапевтическим инструментом.

"Мы учимся понимать себя через столкновение с непониманием. ИИ создаёт иллюзию абсолютного понимания, но без живого сопротивления это понимание ничего не меняет", — добавила Артемьева.

Когда человеческое остаётся единственным реальным

Сегодня Василий снова ходит к живому терапевту. Иногда он раздражается на молчание, иногда хочет услышать совет, которого нет. Но теперь понимает: именно эти несовпадения и есть настоящая работа. Там, где нет предсказуемости, есть жизнь.

ИИ помог ему сделать первый шаг — признать, что он нуждается в Другом. Но то, что он искал, оказалось не в экране, а в человеческом присутствии — хрупком, несовершенном, но реальном.

"Настоящее понимание рождается не из ответов, а из соучастия", — говорит Василий теперь, когда кто-то спрашивает, почему он "вернулся” к психотерапии.

Искусственный интеллект может быть зеркалом, но не отражением души. Он способен поддержать, помочь структурировать мысли, предложить технику дыхания — но не способен быть с нами в момент боли. Там, где алгоритм видит закономерность, человек слышит дыхание, колебание, живое несовершенство. И именно это несовершенство делает нас людьми. Быть услышанным — не значит быть проанализированным. Быть понятым — не значит быть рассчитанным. Настоящий психоанализ — это всегда встреча двух живых сознаний, в которой рождается не ответ, а смысл.

Автор Андрей Сафронов
Андрей Сафронов — психолог труда, эксперт по стрессу и выгоранию с 8+ лет практики, обозреватель MosTimes.
Редактор Любовь Иванникова
Любовь Иванникова — журналист, корреспондент MosTimes

Читайте также

Молчание в конфликте запускает когнитивный диссонанс вчера в 19:05
Разговор рушится, а тревога растёт: как пауза дома превращается в ловушку даже для самых терпеливых

Когда в отношениях наступает тишина, она может ранить сильнее слов. История Егора — о паузах, которые говорят, и о том, как научиться их слышать.

Читать полностью »
Мозг усиливает интерес к еде при жёсткой диете вчера в 18:54
Диета превращается в панику: скрытый механизм мозга, о котором не подозревают даже опытные худеющие

История читательницы MosTimes о жёстком ограничении еды и внезапных срывах показывает, почему сила воли здесь ни при чём и что происходит с мозгом.

Читать полностью »
Отрицание симптомов усиливает тревогу и напряжение вчера в 15:52
Страх притворяется рациональностью: почему самые опасные сигналы мы замечаем последними

Елена долго делала вид, что тревожные симптомы не имеют значения. Почему отрицание кажется спасением и в какой момент оно начинает разрушать изнутри.

Читать полностью »
Жизнь в режиме вчера в 13:19
Когда утро начинается с пустоты: невидимый механизм, который выключает интерес к жизни ещё до завтрака

Почему привычка жить в ожидании будущего незаметно лишает нас настоящего и как маленькие шаги помогают выйти из режима отсроченной жизни.

Читать полностью »
Эмоциональное выгорание возникает при жизни в режиме должен вчера в 10:01
Когда жизнь становится серой без причины: состояние, которое тихо стирает эмоции и выдаёт себя только одним признаком

Она была уверена, что это просто усталость и нужно немного потерпеть. Но один утренний момент изменил всё и заставил взглянуть на себя иначе.

Читать полностью »
Многозадачность приводит к перегрузке рабочей памяти вчера в 3:17
Работа закончилась, а голова — нет: один незримый механизм превращает вечер в бесконечный день

Мысли о работе не отпускают даже ночью, а усталость накапливается неделями. История читательницы и комментарий психолога о том, как вернуть покой.

Читать полностью »
Родительский контроль усиливает сопротивление со стороны детей школьным заданиям 20.01.2026 в 22:29
Уроки вдруг превращаются в ступор — и дело не в заданиях: причина скрыта там, где её никто не ищет

Вечерние уроки превращались в поле боя, пока одна деталь не изменила всё. История семьи и комментарий психолога — о том, как вернуть спокойствие и интерес.

Читать полностью »
Резкий старт в начале года ускоряет эмоциональное истощение 20.01.2026 в 16:23
Жёсткий режим окупится лишь одной вещью: как январский порыв превращается в эмоциональную яму

Резкий старт после перерыва часто кажется правильным шагом, но за мотивацией может скрываться перегрузка, которая незаметно ведёт к выгоранию.

Читать полностью »