Молодая пара за кружечкой кофе
Молодая пара за кружечкой кофе
Елена Гаврилова Опубликована 11.12.2025 в 15:47

Потянуло к женатому мужчине — и стало ясно, что дело не в нём

Недоступность превращает обычную симпатию в сильные эмоции — психолог Сантос

Алине всегда казалось, что её сложно удивить чувствами. Она пережила серьёзные отношения, болезненный разрыв и долгий период восстановления. Но однажды всё изменилось — в самый обычный рабочий день, когда она заметила, что её внимание всё чаще задерживается на Сергее, коллеге из соседнего отдела.

Он был внимательным, спокойным, уверенным в себе. Разговаривал мягко, но точно. Умел слушать. И всякий раз, когда улыбался, у Алины возникало странное ощущение лёгкости и защищённости. Всё бы ничего, если бы не одно "но" — на его пальце блестело кольцо.

Это кольцо возвращало её в реальность. Напоминало о границе, которую она никогда не собиралась пересекать. Она выросла в семье, где измены считались чем-то, что разрушает людей изнутри, и поэтому всегда была убеждена: связь с женатым мужчиной — не про неё.

Но чувства будто бы развивались сами собой. Слишком ярко, слишком неожиданно. На свиданиях с другими мужчинами Алина ловила себя на мысли, что сравнивает каждого из них с Сергеем. И каждый раз сравнение было не в их пользу.

Иногда ей казалось, что дело вовсе не в мужчине, а в самом ощущении недоступности — том самом, о котором говорят эксперты, разбирая влечение к недоступным людям. Будто внутри загоралась лампочка: "Если нельзя — значит, особенно притягивает". Она шла домой после работы и пыталась понять, что с ней происходит. И почему влечение появляется именно там, где оно заведомо обречено.

Ответы начали складываться в единую картину, когда Алина случайно прочитала разбор психолога Сибеле Сантос о причинах того, почему некоторых женщин тянет к женатым мужчинам. Именно там она впервые увидела объяснения, которые совпали с её собственными переживаниями.

Когда запрет превращается в усилитель эмоций

Сантос отмечает, что первое, что делает женатого мужчину особенно привлекательным, — ощущение запретности.

"Мысль о чем-то недоступном может стать привлекательной и породить ожидание приключения", — пояснила Сантос.

Запрет работает как эмоциональное увеличение масштаба: обычная симпатия начинает казаться чем-то судьбоносным. То, что нельзя иметь, воспринимается как более ценное, чем-то, что доступно свободно.

Второй механизм касается самооценки. Женщина, пережившая неуверенность, боль или ощущение "недостаточности", иногда выбирает отношения, в которых заранее известно, что не получит всего. Это создаёт иллюзию эмоциональной безопасности: если не рассчитываешь на большее — меньше рискуешь быть разочарованной.

"Если женщина чувствует, что не заслуживает полной любви, она может начать искать то, чего, кажется, сложнее достичь, тем самым укрепляя порочный круг низкой самооценки", — рассказала Сантос.

Третья причина — подсознательный признак "проверенности". Женатый мужчина воспринимается как тот, кого уже выбрали: значит, он надёжен, заботлив, умеет быть партнёром. Именно это ощущение стабильности и становится центром притяжения — даже если за ним стоит иллюзия, а не реальность.

Что происходит внутри женщины на самом деле

Российский психолог и обозреватель MosTimes Мария Кожевникова подчёркивает: притяжение к женатым мужчинам редко связано с реальным человеком.

"Влечение к недоступным людям — это чаще история о дефиците, а не о любви. Женщина может искать эмоции там, где нет риска настоящей близости", — объясняет эксперт.

По словам Кожевниковой, такие чувства нередко появляются у женщин, которым сложно позволить себе быть по-настоящему значимыми для кого-то одного. В отношениях с женатым мужчиной присутствует эмоциональная игра, но отсутствует настоящая уязвимость.

Это парадоксальная форма защиты: женщина будто бы выбирает сильное чувство, но избегает риска полностью открыться.

Кожевникова добавляет, что подобное притяжение нельзя считать личным провалом. Наоборот — это важный психологический сигнал о том, что пришло время разобраться в собственных потребностях и внутренних страхах.

Женщина может научиться распознавать, когда её тянет к "недоступным", потому что они действительно интересны, а когда — потому что внутри есть боль, которая ищет привычных сценариев, например тех, что становятся следствием эмоционального голода.

И именно это понимание помогает не повторять модель, которая ведёт к разочарованию, а выбрать отношения, в которых есть место для неё самой.

Автор Елена Гаврилова
Елена Гаврилова — семейный психолог с 7+ лет практики, эксперт по отношениям и эмоциональной безопасности, обозреватель MosTimes.
Редактор Ксения Кузьмина
Ксения Кузьмина — журналист, корреспондент МосТаймс

Читайте также

Резкий старт в начале года ускоряет эмоциональное истощение вчера в 16:23
Жёсткий режим окупится лишь одной вещью: как январский порыв превращается в эмоциональную яму

Резкий старт после перерыва часто кажется правильным шагом, но за мотивацией может скрываться перегрузка, которая незаметно ведёт к выгоранию.

Читать полностью »
Планирование снижает тревогу и прокрастинацию вчера в 10:03
Списки дел растут, силы тают, а результат нулевой: незаметный механизм, который крадёт энергию у самых собранных людей

Ольга считала, что усталость — из-за работы. Но причина оказалась в другом. Один простой приём изменил её отношение к делам и к себе.

Читать полностью »
Исчезновение желаний у людей связано с жизнью из долга вчера в 3:15
Жизнь идёт как по маслу — и вдруг тишина внутри: редкое состояние, которое обнуляет желания даже у самых уверенных

Иногда желания исчезают не из-за усталости, а из-за жизни "по правилам". История женщины и комментарий психолога о том, как вернуть контакт с собой.

Читать полностью »
Эмоциональное онемение становится способом психологической защиты 19.01.2026 в 20:04
Жизнь как по нотам, а внутри пусто: что скрывает идеальная жизнь и как вернуть настоящие эмоции

Успешная жизнь, свидания и независимость не спасают от внутренней тишины. Почему пустота появляется и что за ней на самом деле скрывается?

Читать полностью »
Слияние в паре зачастую приводит к утрате индивидуальности 19.01.2026 в 14:52
Слияние, которое превращается в ловушку: как отношения, кажущиеся идеальными, начинают разрушать интерес друг к другу

Отношения могут выглядеть гармоничными, но внутри накапливается тревога и пустота. История молодой женщины — о моменте, когда близость начинает душить.

Читать полностью »
Ожидание идеального будущего усиливает самокритику 19.01.2026 в 7:14
Жизнь всё время на паузе: как ожидание идеального момента превращается в ловушку, из которой трудно выбраться

Она всё время ждала, что жизнь начнётся позже — когда станет идеальной. Но одна мысль заставила её впервые остановиться и посмотреть на себя иначе.

Читать полностью »
Потеря веры в себя возникает из-за накопленных привычек мышления 19.01.2026 в 1:05
Уверенность трескается не громко: момент, когда привычные ошибки начинают управлять человеком

Когда уверенность исчезает не из-за провалов, а из-за привычки к самокритике, путь назад начинается с неожиданного шага.

Читать полностью »
Самоуважение укрепляется через выполнение личных обещаний 18.01.2026 в 21:24
Тихий саботаж внутри нас: почему невыполненные обещания себе разрушают опору сильнее, чем чужая критика

Она годами старалась быть "удобной" и сильной, но одна простая ситуация заставила её иначе взглянуть на себя и свои границы.

Читать полностью »