молодежь
молодежь
Дмитрий Латышев Опубликована 08.11.2025 в 15:38

Думала, что дружба строится быстро, пока не поняла, что для настоящей дружбы нужен опыт

Психолог Зара Арутюнян в эфире радиостанции "Говорит Москва" объяснила, в каких ситуациях может зародиться настоящая дружба, которая отличается от обычных знакомых. По её словам, глубокие и доверительные отношения возникают либо в экстремальных ситуациях, либо при длительном знакомстве, когда люди имеют возможность увидеть друг друга в различных условиях.

Экстремальные ситуации как фактор формирования дружбы

Зара Арутюнян выделила две важные шкалы, по которым можно оценить, что это действительно "хорошая" дружба. Первая шкала — это экстремальные ситуации, такие как война, армия, трудные годы 90-х, попадание в опасные и стрессовые ситуации, где человек "сразу становится видимым". Эти обстоятельства обнажают настоящие черты личности и помогают понять, на кого можно положиться.

"Мы все голые в этих ситуациях. Это те моменты, когда человек проявляет себя в полном объеме, и именно в экстремальных условиях закладывается основа настоящей дружбы", — сказала Зара Арутюнян.

Долгая дружба как основа доверия

Второй фактор — это длительное время, которое люди проводят друг с другом. Дружба формируется, когда люди долго находятся в одном пространстве — будь то школьные или университетские годы, совместное проживание, работы или соседство. За это время они видят друг друга в разных ситуациях, что позволяет лучше узнать друг друга и построить глубокие отношения.

"Друзья — это либо одноклассники, либо однокурсники, соседи, те, с кем долго находились в одном пространстве и видели друг друга в разных ситуациях, и вы знаете хорошо друг друга", — объяснила психолог.

Таблица "Сравнение" — факторы формирования дружбы

Фактор Описание
Экстремальные ситуации Война, армия, стрессовые и опасные ситуации, где сразу "видно" человека.
Долгое время общения Дружба формируется через долгое знакомство, например, одноклассники или однокурсники.
Доверие Основной элемент дружбы — доверие, которое строится на совместном опыте и времени.

Блок "Ошибка → Последствие → Альтернатива": как строить настоящую дружбу

  1. Ошибка: дружба строится только на совместных веселых моментах.
    Последствие: поверхностные отношения, отсутствие глубины.
    Альтернатива: для настоящей дружбы важен совместный опыт в разных ситуациях, включая трудные моменты.

  2. Ошибка: дружбу можно построить быстро.
    Последствие: друзья, с которыми трудно построить глубокие отношения.
    Альтернатива: настоящая дружба требует времени, чтобы узнать человека и сформировать доверие.

  3. Ошибка: можно назвать другом любого человека, с которым часто общаешься.
    Последствие: поверхностные отношения, отсутствие настоящего доверия.
    Альтернатива: для дружбы важно не количество общения, а качество, доверие и общий опыт.

FAQ

  1. Когда можно считать человека настоящим другом?
    Настоящая дружба формируется через доверие, общее время и совместные переживания, включая сложные моменты.

  2. Почему не все "друзья" становятся настоящими?
    Для формирования настоящей дружбы необходимы долгие годы общения и взаимного доверия, а не только регулярные контакты.

  3. Что важно для настоящей дружбы?
    Доверие, общий опыт и время, проведенное вместе — это ключевые составляющие настоящей дружбы.

Мифы и правда о дружбе

  1. Миф: для дружбы важен только позитивный опыт.
    Правда: трудные и экстремальные моменты укрепляют дружбу, создавая основу для доверия.

  2. Миф: дружба возникает быстро и без усилий.
    Правда: настоящая дружба требует времени, доверия и общего опыта.

  3. Миф: можно быть другом с каждым, с кем часто общаешься.
    Правда: дружба строится на глубоком доверии, а не на частоте общения.

3 интересных факта

  1. Экстремальные ситуации могут ускорить процесс формирования глубоких отношений, так как люди начинают проявлять себя в стрессовых условиях.

  2. Долгие годы учебы или работы с одним человеком способствуют развитию доверительных отношений, превращая их в настоящую дружбу.

  3. Дружба, основанная на доверии и совместном опыте, имеет лучшие шансы на долгосрочные и крепкие отношения.

Исторический контекст

  1. В прошлом дружба часто строилась на совместных трудовых или боевых переживаниях, что способствовало созданию прочных связей.

  2. В 20-м веке с развитием общества и социальных сетей появились новые формы дружбы, но настоящие отношения по-прежнему требуют времени и доверия.

  3. В последнее время психологи начали больше исследовать факторы, которые способствуют укреплению дружбы, включая важность трудных переживаний и времени.

Автор Дмитрий Латышев
Дмитрий Латышев — психолог, специалист по КПТ с 10+ лет практики, эксперт по ментальному благополучию и обозреватель MosTimes.
Редактор Ксения Кузьмина
Ксения Кузьмина — журналист, корреспондент МосТаймс

Читайте также

Цена чужого секрета: почему привычка обсуждать коллег разрушает личную репутацию 20.04.2026 в 17:27

Стремление удерживать внимание аудитории ценой чужих секретов зачастую оборачивается разрушительными последствиями для самого инициатора подобных бесед.

Читать полностью »
Когда стоит беспокоиться из-за провалов в памяти: рекомендации психолога Татьяны Потемкиной 14.04.2026 в 22:02

Частое выпадение из контекста собственных действий может иметь под собой скрытую подоплеку, связанную с тем, как именно мы справляемся с текущим напряжением.

Читать полностью »
Мозг в режиме экономии: как резюме из простого формата превращается в интеллектуальное искусство 13.04.2026 в 23:16

Эти техники резюмирования помогут не просто записывать информацию, но и углубить понимание и личное восприятие.

Читать полностью »
Тоска превратилась в болезнь: как депрессия захватывает умы нашей молодежи и разрушает их жизни 08.04.2026 в 23:06

Депрессия — это не просто грусть, а опасная болезнь, затрагивающая всё больше молодых людей, — узнайте почему.

Читать полностью »
Не позволяйте страху затмить радость: важность понимания каждого чувства для психического здоровья 08.04.2026 в 22:02

Проблема понимания и принятия своих эмоций может быть однозначно решающим фактором для вашего благополучия.

Читать полностью »
Усталость как стиль жизни: почему эмоциональное выгорание стало нормой для современного общества 08.04.2026 в 20:59

Современный человек все чаще ощущает эмоциональную усталость и пустоту из-за постоянного стресса и давления. Как остановить этот процесс?

Читать полностью »
Внутренний ребенок — это не просто метафора: как детские травмы влияют на взрослую жизнь 08.04.2026 в 19:04

Внутренний ребенок может стать вашим союзником или врагом. Как исцелить детские травмы и восстановить баланс в жизни?

Читать полностью »
Горе не по расписанию: почему пытаться уложить страдание в календарь — это ошибка 08.04.2026 в 17:29

Глубокое понимание горя как процесса исцеления важно для адаптации в новой реальности. Вместе с тем, негативные последствия подавления эмоций могут вызвать серьезные проблемы.

Читать полностью »