внучка с бабушкой
внучка с бабушкой
Виктория Артемьева Опубликована 05.11.2025 в 7:27

Решила понять внучку и снялась в её ролике — теперь мы лучшие подруги

Субботнее утро в доме у метро "Полежаевская" начиналось с музыки из телефона и запаха блинов.
Бабушка Нина Ивановна перевернула очередной блин на сковородке и крикнула в комнату:
— Соня, просыпайся, завтрак остынет!
В ответ — только приглушённый звук наушников.

Раньше внучка вставала первой: бежала на кухню, болтала, рассказывала про школу. Теперь — запертая дверь, планшет, наушники. Нина Ивановна не понимала, когда между ними выросла стена.

Когда привычное перестаёт работать

— Ты совсем не выходишь гулять, — осторожно заметила бабушка. — Раньше же любила со мной на рынок ходить.
— Ну, баб, там скучно, — Соня уткнулась в экран. — Мне потом с подружками надо созвониться.

Нина Ивановна хотела обидеться, но сдержалась. Она помнила, как сама в юности не выносила, когда её заставляли "бросить книжку и идти помогать".

Позже, перебирая старые фотографии, она увидела снимок: Соня пятилетняя, с косичками, лепит с ней вареники. Тогда им обеим было весело.
И Нина Ивановна решила: вернуть близость можно только делом, не словами.

Первый шаг — интерес к жизни внучки

На следующий день она постучала в комнату.
— Слушай, а ты можешь показать мне, как эти танцы записываешь?
— Какие танцы?
— Ну, ты же что-то там выкладываешь. Хочу понять, как это работает.

Соня насторожилась, но curiosity победило. Через десять минут они стояли посреди комнаты, Нина Ивановна пыталась повторять движения под бит, сбиваясь и смеясь. Соня снимала, хохотала и вдруг сказала:
— Баб, ты вообще крутая.
— Да ладно! Я же чуть пол не снесла.
— Именно! Это вирусный контент!

Вечером Соня показала видео: "Моя бабушка и танец поколений". Нина Ивановна смущённо улыбнулась — и впервые за долгое время почувствовала, что они снова вместе.

Когда смех становится мостом

После этого случая Соня чаще выходила из комнаты. Вместе они стали печь печенье "на лайки": бабушка замешивала тесто, внучка снимала "рецепт с историей".
— А ты правда тогда сама месила руками? — спрашивала Соня.
— Конечно. Миксеры были только у телеведущих.
— Ха! Вот это контент, надо вставить.

С каждым роликом они будто учились говорить заново. Без нравоучений, без споров — просто с интересом и уважением.

Комментарий эксперта

"Понимание между поколениями начинается не с морали, а с простого любопытства к жизни друг друга", — пояснила специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина.

По её словам, именно совместные действия, а не разговоры "поучительного" характера, помогают укрепить связь между внуками и бабушками.

"Если подросток чувствует, что взрослые искренне интересуются его увлечениями, он открывается, а значит — появляется доверие", — отметила Игонина.

Пять шагов к взаимопониманию

Шаг Что помогает Пример из жизни
Проявить интерес Узнавать о хобби подростка Посмотреть, как снимаются ролики, не критикуя
Совместный досуг Найти общий проект Танцы, готовка, прогулка или видео
Уважать различия Не спорить о вкусах Принять, что мир внучки — другой, но интересный
Говорить открыто Без нотаций и оценок Спрашивать: "А тебе как?"
Поддерживать Замечать успехи Сказать: "Горжусь, что ты так стараешься"

Советы шаг за шагом

  1. Вовлекайте внучку в привычные дела. Пусть это будет помощь на кухне, поход в парк, покупка цветов.

  2. Не сравнивайте поколения. Лучше искать точки соприкосновения, чем спорить, "у кого было труднее".

  3. Делайте маленькие подарки с историей. Фото, открытка, записка — знаки внимания работают сильнее слов.

  4. Не бойтесь современных технологий. Попробуйте мессенджеры, фильтры, короткие видео — они дают общий язык.

  5. Создайте традицию. Например, "сладкие субботы" или вечер звонков, где обсуждаете день.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

Ошибка Последствие Альтернатива
Давить авторитетом Внучка замыкается Спрашивать, а не приказывать
Отказываться от нового Потеря контакта Учиться у внучки, даже если это TikTok
Жаловаться на "молодёжь" Раздражение с обеих сторон С юмором принимать отличия

А что если внучка живёт далеко

Когда Соня уехала с мамой на дачу, Нина Ивановна переживала, что связь опять ослабнет. Но внучка каждый вечер присылала короткие голосовые: "Баб, сегодня сняла закат — как ты учила".
А потом однажды написала:
— Мы с подружками хотим приехать к тебе снимать твои рецепты. Ты не против?
— Я за! Только муку куплю побольше, — ответила бабушка.

"Совместные традиции и лёгкое чувство юмора помогают старшему поколению оставаться частью жизни внуков. Это и есть настоящая связь", — подчеркнула Екатерина Игонина.

Теперь Нина Ивановна шутит, что стала "блогером поневоле". Но втайне радуется: благодаря танцу и тесту она снова обрела внучку.

Автор Виктория Артемьева
Виктория Артемьева — психолог, специалист по телесной терапии и психосоматике с 6+ лет практики, обозреватель MosTimes.
Редактор Ксения Кузьмина
Ксения Кузьмина — журналист, корреспондент МосТаймс

Читайте также

Цена чужого секрета: почему привычка обсуждать коллег разрушает личную репутацию 20.04.2026 в 17:27

Стремление удерживать внимание аудитории ценой чужих секретов зачастую оборачивается разрушительными последствиями для самого инициатора подобных бесед.

Читать полностью »
Когда стоит беспокоиться из-за провалов в памяти: рекомендации психолога Татьяны Потемкиной 14.04.2026 в 22:02

Частое выпадение из контекста собственных действий может иметь под собой скрытую подоплеку, связанную с тем, как именно мы справляемся с текущим напряжением.

Читать полностью »
Мозг в режиме экономии: как резюме из простого формата превращается в интеллектуальное искусство 13.04.2026 в 23:16

Эти техники резюмирования помогут не просто записывать информацию, но и углубить понимание и личное восприятие.

Читать полностью »
Тоска превратилась в болезнь: как депрессия захватывает умы нашей молодежи и разрушает их жизни 08.04.2026 в 23:06

Депрессия — это не просто грусть, а опасная болезнь, затрагивающая всё больше молодых людей, — узнайте почему.

Читать полностью »
Не позволяйте страху затмить радость: важность понимания каждого чувства для психического здоровья 08.04.2026 в 22:02

Проблема понимания и принятия своих эмоций может быть однозначно решающим фактором для вашего благополучия.

Читать полностью »
Усталость как стиль жизни: почему эмоциональное выгорание стало нормой для современного общества 08.04.2026 в 20:59

Современный человек все чаще ощущает эмоциональную усталость и пустоту из-за постоянного стресса и давления. Как остановить этот процесс?

Читать полностью »
Внутренний ребенок — это не просто метафора: как детские травмы влияют на взрослую жизнь 08.04.2026 в 19:04

Внутренний ребенок может стать вашим союзником или врагом. Как исцелить детские травмы и восстановить баланс в жизни?

Читать полностью »
Горе не по расписанию: почему пытаться уложить страдание в календарь — это ошибка 08.04.2026 в 17:29

Глубокое понимание горя как процесса исцеления важно для адаптации в новой реальности. Вместе с тем, негативные последствия подавления эмоций могут вызвать серьезные проблемы.

Читать полностью »