внучка с бабушкой
внучка с бабушкой
Виктория Артемьева Опубликована 05.11.2025 в 7:27

Решила понять внучку и снялась в её ролике — теперь мы лучшие подруги

Субботнее утро в доме у метро "Полежаевская" начиналось с музыки из телефона и запаха блинов.
Бабушка Нина Ивановна перевернула очередной блин на сковородке и крикнула в комнату:
— Соня, просыпайся, завтрак остынет!
В ответ — только приглушённый звук наушников.

Раньше внучка вставала первой: бежала на кухню, болтала, рассказывала про школу. Теперь — запертая дверь, планшет, наушники. Нина Ивановна не понимала, когда между ними выросла стена.

Когда привычное перестаёт работать

— Ты совсем не выходишь гулять, — осторожно заметила бабушка. — Раньше же любила со мной на рынок ходить.
— Ну, баб, там скучно, — Соня уткнулась в экран. — Мне потом с подружками надо созвониться.

Нина Ивановна хотела обидеться, но сдержалась. Она помнила, как сама в юности не выносила, когда её заставляли "бросить книжку и идти помогать".

Позже, перебирая старые фотографии, она увидела снимок: Соня пятилетняя, с косичками, лепит с ней вареники. Тогда им обеим было весело.
И Нина Ивановна решила: вернуть близость можно только делом, не словами.

Первый шаг — интерес к жизни внучки

На следующий день она постучала в комнату.
— Слушай, а ты можешь показать мне, как эти танцы записываешь?
— Какие танцы?
— Ну, ты же что-то там выкладываешь. Хочу понять, как это работает.

Соня насторожилась, но curiosity победило. Через десять минут они стояли посреди комнаты, Нина Ивановна пыталась повторять движения под бит, сбиваясь и смеясь. Соня снимала, хохотала и вдруг сказала:
— Баб, ты вообще крутая.
— Да ладно! Я же чуть пол не снесла.
— Именно! Это вирусный контент!

Вечером Соня показала видео: "Моя бабушка и танец поколений". Нина Ивановна смущённо улыбнулась — и впервые за долгое время почувствовала, что они снова вместе.

Когда смех становится мостом

После этого случая Соня чаще выходила из комнаты. Вместе они стали печь печенье "на лайки": бабушка замешивала тесто, внучка снимала "рецепт с историей".
— А ты правда тогда сама месила руками? — спрашивала Соня.
— Конечно. Миксеры были только у телеведущих.
— Ха! Вот это контент, надо вставить.

С каждым роликом они будто учились говорить заново. Без нравоучений, без споров — просто с интересом и уважением.

Комментарий эксперта

"Понимание между поколениями начинается не с морали, а с простого любопытства к жизни друг друга", — пояснила специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина.

По её словам, именно совместные действия, а не разговоры "поучительного" характера, помогают укрепить связь между внуками и бабушками.

"Если подросток чувствует, что взрослые искренне интересуются его увлечениями, он открывается, а значит — появляется доверие", — отметила Игонина.

Пять шагов к взаимопониманию

Шаг Что помогает Пример из жизни
Проявить интерес Узнавать о хобби подростка Посмотреть, как снимаются ролики, не критикуя
Совместный досуг Найти общий проект Танцы, готовка, прогулка или видео
Уважать различия Не спорить о вкусах Принять, что мир внучки — другой, но интересный
Говорить открыто Без нотаций и оценок Спрашивать: "А тебе как?"
Поддерживать Замечать успехи Сказать: "Горжусь, что ты так стараешься"

Советы шаг за шагом

  1. Вовлекайте внучку в привычные дела. Пусть это будет помощь на кухне, поход в парк, покупка цветов.

  2. Не сравнивайте поколения. Лучше искать точки соприкосновения, чем спорить, "у кого было труднее".

  3. Делайте маленькие подарки с историей. Фото, открытка, записка — знаки внимания работают сильнее слов.

  4. Не бойтесь современных технологий. Попробуйте мессенджеры, фильтры, короткие видео — они дают общий язык.

  5. Создайте традицию. Например, "сладкие субботы" или вечер звонков, где обсуждаете день.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

Ошибка Последствие Альтернатива
Давить авторитетом Внучка замыкается Спрашивать, а не приказывать
Отказываться от нового Потеря контакта Учиться у внучки, даже если это TikTok
Жаловаться на "молодёжь" Раздражение с обеих сторон С юмором принимать отличия

А что если внучка живёт далеко

Когда Соня уехала с мамой на дачу, Нина Ивановна переживала, что связь опять ослабнет. Но внучка каждый вечер присылала короткие голосовые: "Баб, сегодня сняла закат — как ты учила".
А потом однажды написала:
— Мы с подружками хотим приехать к тебе снимать твои рецепты. Ты не против?
— Я за! Только муку куплю побольше, — ответила бабушка.

"Совместные традиции и лёгкое чувство юмора помогают старшему поколению оставаться частью жизни внуков. Это и есть настоящая связь", — подчеркнула Екатерина Игонина.

Теперь Нина Ивановна шутит, что стала "блогером поневоле". Но втайне радуется: благодаря танцу и тесту она снова обрела внучку.

Читайте также

Важно не избегать общения с коллегами на новой работе — психолог Крушинских вчера в 17:46
Признаю свои страхи на новом месте — вот как превратить их в мощное топливо для успеха

Выход на новую работу — стресс для многих. Узнайте, как пройти через адаптацию, научиться строить отношения с коллегами и стать уверенным членом нового коллектива.

Читать полностью »
70% россиян ощущают улучшения после нескольких сессий психотерапии — исследование вчера в 15:39
Ожидал мгновенного решения проблем — а оказалось, что терапия — это путешествие, а не быстрый результат

Психотерапия может быть полезной, но не всегда оправдывает ожидания с первой сессии. Узнайте, почему важно иметь реалистичные ожидания и как настраиваться на успешный процесс.

Читать полностью »
Визуальные подсказки помогают детям запомнить правила безопасности — психолог Рапопорт вчера в 13:34
Шаг за шагом к безопасности: научил детей видеть опасность там, где другие видят "игрушки"

Как научить ребенка не подбирать незнакомые предметы на улице? Узнайте, как простые методы могут сделать прогулки безопасными для вашего малыша.

Читать полностью »
Излишняя самокритика после неудач мешает строить новые цели — психолог Лунюшин вчера в 11:26
Когда неудачи стали моими учителями: как научиться поддерживать себя в трудные моменты

Неудачи не должны останавливать на пути к новым целям. Узнайте, как поддержка себя и изменение отношения к ошибкам могут помочь вам двигаться вперед.

Читать полностью »
Чрезмерная опека мешает развитию самостоятельности ребенка — психолог Лунюшин вчера в 9:19
Бегаю за ребенком по пятам — и не замечаю, как сама сажаю его в клетку

Чрезмерная опека может мешать формированию самостоятельности у детей. Узнайте, как поддержка и доверие родителей помогают ребенку расти уверенным и независимым.

Читать полностью »
Стремление быть вчера в 7:43
Понял, что больше не хочу "расти" — хочу просто жить без чувства вины за паузу

Почему мода на "лучшую версию себя" перестала приносить результаты и как вернуться к осознанному развитию без чувства вины.

Читать полностью »
Полноценный сон помогает находить нестандартные решения — психолог Имбер вчера в 5:29
Перестала ждать вдохновения — теперь просто создаю ему условия

Как активировать креативное мышление с помощью неожиданных приёмов — от мячика в руке до прогулки по шумной улице.

Читать полностью »
Психологи разработали методики для повышения уровня счастья — Гарвард вчера в 4:13
Не удача, а навык: как тренировать мозг для достижения счастья и внутреннего баланса

Учёные доказали: счастье можно "включать" своими силами. Эти пять привычек перепрошивают мозг и возвращают чувство радости.

Читать полностью »