Новогоднее застолье
Новогоднее застолье
Дмитрий Латышев Опубликована 29.12.2025 в 19:26

Сказал "нет" новогоднему корпоративу — и почувствовал облегчение

Негативный опыт на корпоративах формирует страх повторения — психотерапевт Королева

Идея отказаться от новогодних корпоративов неожиданно вышла за рамки кулуарных разговоров и дошла до обсуждений на высоком уровне. Активисты заявили, что такие праздники якобы подрывают моральные устои и вредят атмосфере в коллективах. Примечательно, что значительная часть общества поддержала эту инициативу. Почему же совместные праздничные вечера с коллегами вызывают столько раздражения, разбиралась "Вечерняя Москва".

Почему сотрудники все чаще говорят "нет"

Социологические опросы показывают: интерес к корпоративам заметно снижается. Все больше людей предпочитают отказаться от участия, и причины у этого явления вполне конкретные. Часть россиян до сих пор испытывает стыд за поведение на прошлых мероприятиях, а другие опасаются оказаться в неловких или компрометирующих ситуациях.

Нередко дело не в самих праздниках, а в психологическом климате. Неудачная шутка, резкий комментарий о внешности или избыточное внимание могут надолго отбить желание проводить время с коллегами вне рабочих задач. Дополняет картину накопленная усталость и предпраздничное эмоциональное выгорание, которое усиливается необходимостью дополнительного социального контакта.

Личные границы вместо показной сплоченности

Системный психотерапевт Наталья Королева считает, что отказ от корпоративов не стоит воспринимать как холодность или каприз. По ее словам, современные сотрудники все чаще осознанно защищают личные границы.

"В любом случае отказ от корпоративов — не капризы, люди не стали холоднее. Просто наши современники пересмотрели свои личные границы", — делится мнением эксперт.

Королева отмечает, что для многих корпоративы ассоциируются не с отдыхом, а с необходимостью снова играть социальную роль, что усиливает эмоциональное напряжение и снижает ощущение безопасности.

Когда отказ допустим, а когда — нет

Эксперт по этикету Екатерина Богачева обращает внимание на важный нюанс: корпоративы бывают разными по формату и статусу. Если мероприятие организует работодатель, уже вложил средства и официально пригласил сотрудников, демонстративный отказ может выглядеть некорректно.

"Если компания организует мероприятие самостоятельно, пригласила и уже потратила деньги, то в этой ситуации отказываться от посещения будет не совсем правильно", — отмечает она.

В то же время неформальные встречи, которые сотрудники организуют за свой счет, не накладывают обязательств. В таких случаях допустимо вежливо отказаться, сославшись на личные планы — например, заранее купленные билеты или другие договоренности.

Юридическая сторона вопроса

Директор Роскачества Евгения Ганькина подчеркивает, что участие в корпоративе вне рабочего времени не может быть обязательным. Работодатель не вправе принуждать сотрудника и тем более применять санкции за отказ. Иная ситуация складывается, если мероприятие проводится в рабочее время и фактически заменяет трудовой процесс — тогда присутствие может ожидаться как часть корпоративных правил.

Психологический след прошлых событий

Наталья Королева также объясняет, почему негативный опыт на корпоративах может надолго влиять на поведение человека.

"Если человек однажды пережил на корпоративе ситуацию, после которой ему до сих пор неловко, психика это запоминает как угрозу. Даже если коллеги уже все забыли, внутри остается страх повторения и ощущение небезопасности", — поясняет она.

По словам специалиста, подобные переживания могут подтачивать вовлеченность и влиять на отношение к корпоративной культуре и стабильности в коллективе.

В итоге отказ от корпоративов для многих становится не протестом, а способом сохранить психологический комфорт. И этот выбор все чаще воспринимается как норма, а не отклонение.

Автор Дмитрий Латышев
Дмитрий Латышев — психолог, специалист по КПТ с 10+ лет практики, эксперт по ментальному благополучию и обозреватель MosTimes.
Редактор Ксения Кузьмина
Ксения Кузьмина — журналист, корреспондент МосТаймс

Читайте также

Цена чужого секрета: почему привычка обсуждать коллег разрушает личную репутацию 20.04.2026 в 17:27

Стремление удерживать внимание аудитории ценой чужих секретов зачастую оборачивается разрушительными последствиями для самого инициатора подобных бесед.

Читать полностью »
Когда стоит беспокоиться из-за провалов в памяти: рекомендации психолога Татьяны Потемкиной 14.04.2026 в 22:02

Частое выпадение из контекста собственных действий может иметь под собой скрытую подоплеку, связанную с тем, как именно мы справляемся с текущим напряжением.

Читать полностью »
Мозг в режиме экономии: как резюме из простого формата превращается в интеллектуальное искусство 13.04.2026 в 23:16

Эти техники резюмирования помогут не просто записывать информацию, но и углубить понимание и личное восприятие.

Читать полностью »
Тоска превратилась в болезнь: как депрессия захватывает умы нашей молодежи и разрушает их жизни 08.04.2026 в 23:06

Депрессия — это не просто грусть, а опасная болезнь, затрагивающая всё больше молодых людей, — узнайте почему.

Читать полностью »
Не позволяйте страху затмить радость: важность понимания каждого чувства для психического здоровья 08.04.2026 в 22:02

Проблема понимания и принятия своих эмоций может быть однозначно решающим фактором для вашего благополучия.

Читать полностью »
Усталость как стиль жизни: почему эмоциональное выгорание стало нормой для современного общества 08.04.2026 в 20:59

Современный человек все чаще ощущает эмоциональную усталость и пустоту из-за постоянного стресса и давления. Как остановить этот процесс?

Читать полностью »
Внутренний ребенок — это не просто метафора: как детские травмы влияют на взрослую жизнь 08.04.2026 в 19:04

Внутренний ребенок может стать вашим союзником или врагом. Как исцелить детские травмы и восстановить баланс в жизни?

Читать полностью »
Горе не по расписанию: почему пытаться уложить страдание в календарь — это ошибка 08.04.2026 в 17:29

Глубокое понимание горя как процесса исцеления важно для адаптации в новой реальности. Вместе с тем, негативные последствия подавления эмоций могут вызвать серьезные проблемы.

Читать полностью »