Влюбилась в женатого мужчину — и поняла, почему такие чувства повторяются
Вера всегда считала себя разумным человеком, но когда она встретила Его, все убеждения стали терять смысл. Он был женат, и хоть она это знала, что-то в его взгляде заставляло её сердце биться быстрее. Сначала она пыталась игнорировать это ощущение, убеждая себя, что это просто флирт. Но чувство росло. Она не могла с ним поговорить, не могла пройти мимо, не могла не думать. В глазах других он был идеальным мужчиной, и Вера не могла отвести от него взгляд, даже когда знала, что ничего не будет.
В один момент она решила, что это чувство просто пройдет. Но оно не проходило. Она пыталась отвлечься, погрузиться в работу, в хобби, в своих друзей, но каждый раз, стоя рядом с ним, она ощущала, как весь её мир сужается до этого мгновения. Она могла быть полностью уверена, что ничего не изменится, но эта мысль не успокаивала её. Напротив — её влекло к нему ещё сильнее. Это было как непобедимая сила.
Когда всё это стало слишком мешать её обычной жизни, она решила поговорить с психологом. Она знала, что нужно найти в себе силы разобраться в своих чувствах, потому что иначе это будет просто разрушение её собственной жизни. Психолог, выслушав её, предложил взглянуть на ситуацию с другой стороны.
Почему влечет то, что недоступно
Психолог Михаил Лабковский в своём телеграм-канале рассказал, почему такие чувства часто возникают, и как с ними справляться.
"Зачастую влечение к недоступным людям возникает у тех, чьи родители были холодными или отсутствующими. Такие дети учат себя находить интерес в людях, которые недоступны или не могут дать обратную привязанность. Это всегда приводит к тому, что чем более недоступен человек, тем больше желание быть с ним", — объяснил Лабковский.
По его словам, это происходит из-за того, что такие люди учат себя удовлетворять потребности в любви через невозможность её получить. Это как ловушка, из которой они не могут выбраться.
"Если эта ситуация о вас, рекомендую обратиться к специалисту и поработать над своими желаниями и привязанностями. Только так можно наладить своё либидо и научиться искать в отношениях больше реальности, чем фантазий", — добавил Лабковский.
По его мнению, важно разобраться в себе и не позволить своим чувствам разрушать свою жизнь, а научиться работать с ними, чтобы перестать привязываться к людям, которые не могут быть доступны.
Как справиться с чувствами
Российский психолог и обозреватель MosTimes Мария Кожевникова считает, что такой тип влечения часто связан с потребностью в признании и любви, которые не были удовлетворены в детстве.
"Когда мы начинаем привязываться к людям, которые недоступны, мы подсознательно пытаемся решить те чувства, которые не были восполнены в детстве. Это своего рода попытка получить признание и любовь от тех, кто, по нашему мнению, может быть идеальным", — объяснила Кожевникова.
Она добавила, что важно не только признать свои чувства, но и научиться понимать, что отношения с недоступными людьми могут никогда не привести к долгосрочному результату.
"Не стоит бороться с чувствами, но важно научиться уважать себя и осознавать, что не каждый человек, который вызывает привязанность, может быть тем, кто вам подходит", — добавила психолог.
Вера решила изменить свой подход к этим чувствам. Вместо того чтобы бороться с влечением и продолжать смотреть на его поведение как на идеал, она начала рассматривать его как вызов. Она научилась переключаться на другие интересы, новые хобби и занятия, которые помогли бы ей вернуть внимание к себе, а не к этому запрещённому чувству. Она записалась на танцы и начала развивать другие стороны своей жизни, понимая, что этот путь даст ей не только удовольствие, но и шанс увидеть других людей с новой точки зрения.
