Психология

Выход на новую работу — стресс для многих. Узнайте, как пройти через адаптацию, научиться строить отношения с коллегами и стать уверенным членом нового коллектива.

Психотерапия может быть полезной, но не всегда оправдывает ожидания с первой сессии. Узнайте, почему важно иметь реалистичные ожидания и как настраиваться на успешный процесс.

Как научить ребенка не подбирать незнакомые предметы на улице? Узнайте, как простые методы могут сделать прогулки безопасными для вашего малыша.

Неудачи не должны останавливать на пути к новым целям. Узнайте, как поддержка себя и изменение отношения к ошибкам могут помочь вам двигаться вперед.

Чрезмерная опека может мешать формированию самостоятельности у детей. Узнайте, как поддержка и доверие родителей помогают ребенку расти уверенным и независимым.

Почему мода на "лучшую версию себя" перестала приносить результаты и как вернуться к осознанному развитию без чувства вины.

Как активировать креативное мышление с помощью неожиданных приёмов — от мячика в руке до прогулки по шумной улице.

Учёные доказали: счастье можно "включать" своими силами. Эти пять привычек перепрошивают мозг и возвращают чувство радости.

Что может рассказать поза во сне о внутреннем напряжении и как понять, что стресс уже влияет на здоровье.

Практичные идеи, как превратить вечер после детсада в спокойное и полезное время для ребёнка, сочетая игры и ритуалы.

Почему нелюбимая работа может привести к инфаркту и как сохранить здоровье, даже если уйти пока невозможно.

Узнайте, почему стресс заставляет нас переедать и как научные методы помогают контролировать аппетит, сохраняя здоровье.

Почему москвичи всё чаще выбирают душ в темноте и как мягкий свет помогает телу и мозгу перейти в режим покоя.

Почему измена не всегда означает конец любви и какие научные факты развенчивают самые стойкие мифы о неверности.

Почему некоторые люди не могут остановиться после первого убийства и какие признаки должны насторожить родителей и педагогов.

Педагог рассказала, почему трёхлетний возраст считается идеальным для детского сада и как помочь ребёнку адаптироваться без стресса.