мужчина в магазине
мужчина в магазине
Андрей Сафронов Опубликована 03.12.2025 в 20:12

Купил по скидке — и утром пожалел об импульсе

Ложные скидки заставляют переоценивать радость от покупки — психолог Ермолаева

Максим каждый год обещал себе одно и то же: в "черную пятницу" ничего лишнего не покупать. Он знал, что половина скидок — фикция, что многие магазины поднимают цены заранее, а потом делают вид, будто урезают их наполовину. Но стоило зайти на сайт техники, как внутри что-то щёлкало — и разум отходил на второй план.

В этот раз всё началось с телевизора. Максим просто искал информацию по характеристикам, но тут на экране вспыхнул баннер "-50% только сегодня". Цена была всё та же, что месяц назад, но цифры выглядели настолько внушительно, что он почувствовал знакомый прилив дофамина: "Вот это удача!"

Он положил товар в корзину, хотя у него уже был рабочий телевизор. Потом добавил ещё одну вещь — "скидка 70 %" — и пару аксессуаров, которые "выгоднее взять сейчас". Когда через полчаса он оформлял заказ, внутри было странное чувство победы, будто он перехитрил систему.

Но утром, уже после списания средств, пришло другое состояние — пустота. Максим попытался вспомнить, зачем ему всё это, и не смог найти ни одной логичной причины. Снова накрыло знакомое разочарование, с которым он сталкивался уже не первый год.

За завтраком он рассказал другу о ночной покупке. Тот рассмеялся:
— Ты опять попался на эти псевдоскидки?

Но Максиму было не до смеха. Он понял, что это уже не случайность, а повторяющийся механизм. Его каждый раз "заводят" скидки, даже если он знает, что это ловушка. И главное — он снова купил то, что ему не нужно.

Максим задумался: почему разумные аргументы не работают, когда видишь яркую наклейку "-50 %"? Почему кажется, что упустить такую "выгоду" — почти преступление? И почему чувство выигрыша длится секунды, а разочарование — весь следующий день?

Ответ он почувствовал интуитивно: дело не в товарах, а в том, как мозг реагирует на обещание бесплатности и выгоды. И эта реакция сильнее логики.

Почему мозг ведётся на ложные скидки

Комментарий кризисного психолога Анны Ермолаевой помогает разобраться, что происходит в момент, когда человек попадает под действие "волшебных" ценников.

"На скидки в "черную пятницу” люди ведутся потому, что скидка — сильный фрейминг. Мы оцениваем уже не саму стоимость, а разницу между ценами", — объяснила эксперт.

По словам Ермолаевой, включаются сразу несколько механизмов.

1. Эффект нулевой цены

Когда цена становится "значительно ниже", мозг воспринимает это как выигрыш.

"Надпись "-50%” вызывает дофаминовый отклик. Мы чувствуем себя удачливыми даже при тех же годовых тратах", — говорит специалист.

2. Якорение

Если рядом поставить завышенную "обычную" цену, текущая автоматически кажется выгодной. Рациональная оценка исчезает.

3. Срочность и дефицит

Фразы вроде "только сегодня" усиливают страх упустить выгоду. А если об этом ещё говорят друзья, блогеры и реклама — эффект многократно увеличивается.

Ермолаева подчёркивает, что в этот момент человек убеждает себя, что покупка рациональна, хотя на самом деле действует эмоциональный механизм.

"Мы переоцениваем радость от вещи и недооцениваем ценность денег. Скидка служит психологическим оправданием: человек чувствует, что не потратил, а "выиграл”".

Именно поэтому в "чёрную пятницу" люди часто покупают не то, что им нужно, а то, что кажется выгодным.

Как выйти из ловушки ложных скидок

Российский психолог и обозреватель MosTimes Дмитрий Латышев считает, что бороться с импульсивными покупками можно только через развитие осознанности.

"Ложные скидки действуют на нас, потому что в момент выбора мы видим эмоцию, а не потребность", — пояснил обозреватель Дмитрий Латышев.

По его словам, важно научиться задавать себе несколько вопросов до оформления заказа:

  • действительно ли нужна эта вещь?

  • купил бы человек её по той же цене в обычный день?

  • что вызывает большее чувство — желание выгоды или реальная потребность?

Латышев подчёркивает, что эмоция выигрыша создаёт иллюзию контроля.

Он также делится практическими рекомендациями:

  • оставлять товар в корзине хотя бы на сутки;

  • вести список вещей, которые действительно нужны;

  • ограничивать сумму спонтанных покупок заранее;

  • отключать push-уведомления со скидками;

  • сравнивать реальные цены за месяц до акции.

По словам специалиста, покупатель перестаёт попадаться на ложные скидки тогда, когда начинает распознавать собственные эмоциональные триггеры.

Именно понимание причин импульса, а не строгие запреты, помогает сохранить деньги — и спокойствие.

Автор Андрей Сафронов
Андрей Сафронов — психолог труда, эксперт по стрессу и выгоранию с 8+ лет практики, обозреватель MosTimes.
Редактор Ксения Кузьмина
Ксения Кузьмина — журналист, корреспондент МосТаймс

Читайте также

Цена чужого секрета: почему привычка обсуждать коллег разрушает личную репутацию 20.04.2026 в 17:27

Стремление удерживать внимание аудитории ценой чужих секретов зачастую оборачивается разрушительными последствиями для самого инициатора подобных бесед.

Читать полностью »
Когда стоит беспокоиться из-за провалов в памяти: рекомендации психолога Татьяны Потемкиной 14.04.2026 в 22:02

Частое выпадение из контекста собственных действий может иметь под собой скрытую подоплеку, связанную с тем, как именно мы справляемся с текущим напряжением.

Читать полностью »
Мозг в режиме экономии: как резюме из простого формата превращается в интеллектуальное искусство 13.04.2026 в 23:16

Эти техники резюмирования помогут не просто записывать информацию, но и углубить понимание и личное восприятие.

Читать полностью »
Тоска превратилась в болезнь: как депрессия захватывает умы нашей молодежи и разрушает их жизни 08.04.2026 в 23:06

Депрессия — это не просто грусть, а опасная болезнь, затрагивающая всё больше молодых людей, — узнайте почему.

Читать полностью »
Не позволяйте страху затмить радость: важность понимания каждого чувства для психического здоровья 08.04.2026 в 22:02

Проблема понимания и принятия своих эмоций может быть однозначно решающим фактором для вашего благополучия.

Читать полностью »
Усталость как стиль жизни: почему эмоциональное выгорание стало нормой для современного общества 08.04.2026 в 20:59

Современный человек все чаще ощущает эмоциональную усталость и пустоту из-за постоянного стресса и давления. Как остановить этот процесс?

Читать полностью »
Внутренний ребенок — это не просто метафора: как детские травмы влияют на взрослую жизнь 08.04.2026 в 19:04

Внутренний ребенок может стать вашим союзником или врагом. Как исцелить детские травмы и восстановить баланс в жизни?

Читать полностью »
Горе не по расписанию: почему пытаться уложить страдание в календарь — это ошибка 08.04.2026 в 17:29

Глубокое понимание горя как процесса исцеления важно для адаптации в новой реальности. Вместе с тем, негативные последствия подавления эмоций могут вызвать серьезные проблемы.

Читать полностью »