мужчина в магазине
мужчина в магазине
Андрей Сафронов Опубликована 03.12.2025 в 20:12

Купил по скидке — и утром пожалел об импульсе

Ложные скидки заставляют переоценивать радость от покупки — психолог Ермолаева

Максим каждый год обещал себе одно и то же: в "черную пятницу" ничего лишнего не покупать. Он знал, что половина скидок — фикция, что многие магазины поднимают цены заранее, а потом делают вид, будто урезают их наполовину. Но стоило зайти на сайт техники, как внутри что-то щёлкало — и разум отходил на второй план.

В этот раз всё началось с телевизора. Максим просто искал информацию по характеристикам, но тут на экране вспыхнул баннер "-50% только сегодня". Цена была всё та же, что месяц назад, но цифры выглядели настолько внушительно, что он почувствовал знакомый прилив дофамина: "Вот это удача!"

Он положил товар в корзину, хотя у него уже был рабочий телевизор. Потом добавил ещё одну вещь — "скидка 70 %" — и пару аксессуаров, которые "выгоднее взять сейчас". Когда через полчаса он оформлял заказ, внутри было странное чувство победы, будто он перехитрил систему.

Но утром, уже после списания средств, пришло другое состояние — пустота. Максим попытался вспомнить, зачем ему всё это, и не смог найти ни одной логичной причины. Снова накрыло знакомое разочарование, с которым он сталкивался уже не первый год.

За завтраком он рассказал другу о ночной покупке. Тот рассмеялся:
— Ты опять попался на эти псевдоскидки?

Но Максиму было не до смеха. Он понял, что это уже не случайность, а повторяющийся механизм. Его каждый раз "заводят" скидки, даже если он знает, что это ловушка. И главное — он снова купил то, что ему не нужно.

Максим задумался: почему разумные аргументы не работают, когда видишь яркую наклейку "-50 %"? Почему кажется, что упустить такую "выгоду" — почти преступление? И почему чувство выигрыша длится секунды, а разочарование — весь следующий день?

Ответ он почувствовал интуитивно: дело не в товарах, а в том, как мозг реагирует на обещание бесплатности и выгоды. И эта реакция сильнее логики.

Почему мозг ведётся на ложные скидки

Комментарий кризисного психолога Анны Ермолаевой помогает разобраться, что происходит в момент, когда человек попадает под действие "волшебных" ценников.

"На скидки в "черную пятницу” люди ведутся потому, что скидка — сильный фрейминг. Мы оцениваем уже не саму стоимость, а разницу между ценами", — объяснила эксперт.

По словам Ермолаевой, включаются сразу несколько механизмов.

1. Эффект нулевой цены

Когда цена становится "значительно ниже", мозг воспринимает это как выигрыш.

"Надпись "-50%” вызывает дофаминовый отклик. Мы чувствуем себя удачливыми даже при тех же годовых тратах", — говорит специалист.

2. Якорение

Если рядом поставить завышенную "обычную" цену, текущая автоматически кажется выгодной. Рациональная оценка исчезает.

3. Срочность и дефицит

Фразы вроде "только сегодня" усиливают страх упустить выгоду. А если об этом ещё говорят друзья, блогеры и реклама — эффект многократно увеличивается.

Ермолаева подчёркивает, что в этот момент человек убеждает себя, что покупка рациональна, хотя на самом деле действует эмоциональный механизм.

"Мы переоцениваем радость от вещи и недооцениваем ценность денег. Скидка служит психологическим оправданием: человек чувствует, что не потратил, а "выиграл”".

Именно поэтому в "чёрную пятницу" люди часто покупают не то, что им нужно, а то, что кажется выгодным.

Как выйти из ловушки ложных скидок

Российский психолог и обозреватель MosTimes Дмитрий Латышев считает, что бороться с импульсивными покупками можно только через развитие осознанности.

"Ложные скидки действуют на нас, потому что в момент выбора мы видим эмоцию, а не потребность", — пояснил обозреватель Дмитрий Латышев.

По его словам, важно научиться задавать себе несколько вопросов до оформления заказа:

  • действительно ли нужна эта вещь?

  • купил бы человек её по той же цене в обычный день?

  • что вызывает большее чувство — желание выгоды или реальная потребность?

Латышев подчёркивает, что эмоция выигрыша создаёт иллюзию контроля.

Он также делится практическими рекомендациями:

  • оставлять товар в корзине хотя бы на сутки;

  • вести список вещей, которые действительно нужны;

  • ограничивать сумму спонтанных покупок заранее;

  • отключать push-уведомления со скидками;

  • сравнивать реальные цены за месяц до акции.

По словам специалиста, покупатель перестаёт попадаться на ложные скидки тогда, когда начинает распознавать собственные эмоциональные триггеры.

Именно понимание причин импульса, а не строгие запреты, помогает сохранить деньги — и спокойствие.

Читайте также

Деньги не повышают уровень счастья — психолог Солдатова сегодня в 2:12
Счастье не продаётся: что внутри мешает радости пробиться сквозь любые суммы

Таисия получила всё, о чём мечтала, но так и не почувствовала счастья. Психологи объясняют, почему богатство усиливает тревогу, а не покой, и как найти внутренние опоры.

Читать полностью »
Синдром отличника препятствует самореализации — психолог Людмила Полянова сегодня в 1:17
Синдром отличника: как стремление к идеалу превращает жизнь в бесконечный экзамен

Синдром отличника превращает жизнь в бесконечный экзамен. Как детские установки влияют на взрослую жизнь и почему это опасно для психики?

Читать полностью »
Чтобы ценить себя, нужно изменить внутренние установки — психолог Милашина сегодня в 0:19
В поисках себя: как осознала, что заслуживаю любви и успеха, несмотря на все ошибки

Как Золушка могла бы стать счастливой в реальной жизни? История Алены о том, как признание собственной ценности изменило её восприятие мира и открыло новые возможности для счастья.

Читать полностью »
Бегство от тревоги не устраняет эмоциональный стресс — психолог Хорс вчера в 23:08
Меняла города и отношения — пока не поняла, что убегаю не от людей

Она пыталась победить тревогу переменами: новый город, новая работа, новые люди. Но однажды поняла, что причина не снаружи, а внутри.

Читать полностью »
Прогулки на лыжах снижают риск депрессии — декан экстремальной психологии Деулин вчера в 22:52
Всю зиму боролся со стрессом, пока не понял — спасает движение

Зима, усталость и тревога лишают сил. Но иногда, чтобы вернуть спокойствие, достаточно просто сделать шаг — и вдохнуть холодный воздух полной грудью.

Читать полностью »
Социопаты создают иллюзию идеального партнёра обаянием — психолог Браун вчера в 21:42
Влюбилась в идеального мужчину — и не заметила ловушку

Он казался идеальным — уверенным, умным, заботливым. Но чем сильнее было обаяние, тем больше исчезало воздуха. Однажды она поняла, почему.

Читать полностью »
Недостаток витамина D уменьшает сексуальный интерес — сексолог Роос вчера в 20:33
Заметила, что зимой пропало желание — и поняла, почему

Холод, короткий день и усталость способны заморозить не только руки, но и чувства. Иногда вернуть тепло можно лишь перестав гнаться за страстью.

Читать полностью »
Ранний выбор подарков снижает праздничный стресс — семейный психолог Сальникова вчера в 19:27
Отменил гонку за идеальным декабрём — и впервые почувствовал праздник

Каждый декабрь превращался в марафон из дел и списков. Пока не пришло простое осознание: праздник начинается не с уборки, а с тишины.

Читать полностью »