Фото подарка и упаковки
Фото подарка и упаковки
Елена Гаврилова Опубликована 09.12.2025 в 18:04

Скептически ждала "Тайного Санту" — пока офис не стал теплее

Тайный Санта создаёт общую позитивную атмосферу в офисе — психолог Смирнова

Когда в офисном чате появилось сообщение от HR: "Коллеги, запускаем "Тайного Санту”!", — Лена сначала усмехнулась. Ей казалось, что это слишком школьно: взрослые люди, отчёты, отчётность, дедлайны — и вдруг игра про тайный обмен подарками.

Но по мере того как коллеги оживлённо обсуждали идею, Лена чувствовала странное двойственное чувство. С одной стороны — неловкость. Она работала в отделе финансов уже два года, но до сих пор не могла сказать, кто из других отделов как зовётся. С другой — лёгкое предвкушение. Давно она не видела в коллективе того, что можно назвать человеческим теплом.

В её прошлом офисе "Тайный Санта" обернулся фарсом: подарки выбирали наспех, многие забыли участвовать, двое сотрудников поругались из-за денег. Тогда Лена решила, что подобные игры — пустая трата времени. Поэтому сейчас она относилась скептически.

Но когда HR объявила, что участие добровольное, сумма минимальная, а цель — просто создать настроение, Лена всё же зарегистрировалась. "Ладно, попробуем", — подумала она.

Имя получателя ей пришло вечером: это была девушка из маркетинга, которую она видела пару раз в коридоре. Лена не знала о ней буквально ничего. Это растеряло и одновременно зажгло интерес. Она решила подойти с вниманием: пролистала её открытый профиль, заметила, что девушка любит календари с рисунками и коллекционирует закладки для книг. "Хорошо, идея ясна", — решила Лена и заказала небольшую коробочку с нарядной закладкой и открыткой.

В офисе тем временем росло ощущение какого-то тихого ожидания. Люди приносили маленькие пакеты, аккуратно укладывали их под импровизированную ёлку, кто-то украшал стол, кто-то приносил мандарины. Даже обычно строгий начальник IT-отдела однажды сказал: "Ну что, Санты, готовы?" — и сотрудники неожиданно рассмеялись.

Лена заметила, как меняется атмосфера: люди стали чаще улыбаться друг другу, задерживаться у кофемашины, обмениваться маленькими шутками. Ощущение было непривычным — как будто офис, который всегда казался механическим, стал теплее.

Когда настал день разворачивания подарков, в комнате царило почти детское оживление. Лена поймала себя на том, что волнуется так, будто ей снова десять. Она открыла коробочку от своего "Санты" и увидела аккуратно оформленный набор чая и маленькую свечу. Ничего дорогого — но настолько попавшего в её настроение, что Лена неожиданно почувствовала тёплый комок в горле.

Она увидела вокруг удивлённые улыбки коллег, слышала их "о, точно про меня", "какая милота", "как он догадался?". И впервые за долгое время ей показалось, что они — не просто люди, сидящие за соседними столами, а настоящий коллектив.

Как маленький подарок может изменить атмосферу

Как отмечает психолог Татьяна Смирнова, "Тайный Санта" действительно может играть большую роль в сплочении коллектива. При определённых условиях эта игра перестаёт быть просто обменом сувенирами и становится инструментом формирования доверия.

"При соблюдении всех условий — добровольности, чётких финансовых рамок и общей позитивной атмосферы — "Тайный Санта” способен стать значимым событием, укрепляющим командные отношения и создающим ощущение общего праздника", — сказала она.

Смирнова подчёркивает, что важнейшим условием является отсутствие давления. Если участие навязано, сотрудники могут воспринимать игру как обязанность, а не как радостный ритуал. Тогда эффект будет обратный.

"Навязывание игры в не сплочённом коллективе может дать обратный эффект", — уточняет эксперт.

По её словам, игра работает потому, что опирается на базовую человеческую потребность — быть увиденным. Даже маленький подарок, выбранный с вниманием, создаёт ощущение, что тебя замечают, что ты не просто сотрудник под номером, а человек.

Почему корпоративные игры помогают чувствовать себя частью команды

Российский психолог и обозреватель MosTimes Мария Кожевникова подчёркивает, что подобные ритуалы — важная часть эмоционального климата в офисе.

"Коллектив живёт не только задачами, но и маленькими моментами тепла, которые создают чувство принадлежности", — говорит Мария Кожевникова.

По её словам, многие сотрудники испытывают "социальный голод" — нехватку живого общения, особенно после пандемии и удалённых форматов. И такие маленькие совместные действия помогают вернуть ощущение команды, снизить напряжение и повысить доверие.

Эксперт отмечает, что для интровертов игра может стать способом аккуратно включиться в коллектив, а для новичков — лёгким входом в общение без неловкости. Подарок — это символ внимания без давления, безопасный способ сказать: "Ты важен".

Лена, наблюдая за тем, как коллеги благодарят друг друга, вдруг поняла: за последние годы она забыла, что работа — это не только задачи и отчёты. Это ещё и люди, с которыми можно разделить маленький праздник. И именно эти моменты создают ощущение дома в офисе.

Автор Елена Гаврилова
Елена Гаврилова — семейный психолог с 7+ лет практики, эксперт по отношениям и эмоциональной безопасности, обозреватель MosTimes.
Редактор Ксения Кузьмина
Ксения Кузьмина — журналист, корреспондент МосТаймс

Читайте также

Слияние в паре зачастую приводит к утрате индивидуальности вчера в 14:52
Слияние, которое превращается в ловушку: как отношения, кажущиеся идеальными, начинают разрушать интерес друг к другу

Отношения могут выглядеть гармоничными, но внутри накапливается тревога и пустота. История молодой женщины — о моменте, когда близость начинает душить.

Читать полностью »
Ожидание идеального будущего усиливает самокритику вчера в 7:14
Жизнь всё время на паузе: как ожидание идеального момента превращается в ловушку, из которой трудно выбраться

Она всё время ждала, что жизнь начнётся позже — когда станет идеальной. Но одна мысль заставила её впервые остановиться и посмотреть на себя иначе.

Читать полностью »
Потеря веры в себя возникает из-за накопленных привычек мышления вчера в 1:05
Уверенность трескается не громко: момент, когда привычные ошибки начинают управлять человеком

Когда уверенность исчезает не из-за провалов, а из-за привычки к самокритике, путь назад начинается с неожиданного шага.

Читать полностью »
Самоуважение укрепляется через выполнение личных обещаний 18.01.2026 в 21:24
Тихий саботаж внутри нас: почему невыполненные обещания себе разрушают опору сильнее, чем чужая критика

Она годами старалась быть "удобной" и сильной, но одна простая ситуация заставила её иначе взглянуть на себя и свои границы.

Читать полностью »
Фоновая тревожность нарушает повседневные решения 18.01.2026 в 16:43
Тревога приходит, когда всё спокойно: скрытый механизм, который сужает жизнь, даже если внешне всё в порядке

Она не ждала плохих новостей и не готовилась к стрессу, но тревога стала постоянным фоном. История о том, как отличить волнение от тревожности.

Читать полностью »
Материнский перфекционизм усиливает тревогу и истощение 18.01.2026 в 9:17
Жизнь по чек-листу обнуляет чувства: почему женщины теряют себя там, где пытаются быть самыми лучшими

Марина старалась быть лучшей матерью — без срывов, усталости и права на ошибку. Но одна детская фраза заставила её остановиться.

Читать полностью »
Контроль в отношениях усиливает тревогу и снизил чувство безопасности 18.01.2026 в 2:11
Любовь начинает дрожать раньше, чем слова: что на самом деле запускает потребность работать над отношениями

Фраза о работе над отношениями может скрывать не заботу, а тревогу. Психолог объясняет, когда усилия только усиливают напряжение.

Читать полностью »
Нарциссические отношения приводят к утрате опоры у партнёра 17.01.2026 в 9:18
Любовь, в которой становится страшно говорить: как комплименты и подарки маскируют потерю опоры

Он был обаятельным и внимательным, но рядом с ним она всё чаще сомневалась в себе. История о том, как распознать потерю опоры и вернуть себя.

Читать полностью »