Поцелуй Деда Мороза с ледяным привкусом: как избежать отморожения в холод
Зимние прогулки на свежем воздухе могут быть не только приятными, но и опасными, особенно в морозные дни. Отморожение — одно из самых серьёзных последствий длительного воздействия низких температур. О том, как избежать этого состояния и что делать в случае отморожения, москвичам рассказала детский хирург больницы Сперанского Дарья Оборкина.
Что такое отморожение
Отморожение — это повреждение тканей, которое происходит из-за воздействия низких температур, а также при нулевой температуре в условиях сильного ветра и высокой влажности. В таких условиях кровеносные сосуды сужаются, что ухудшает кровообращение и приводит к повреждению кожи и глубоких тканей. Чтобы минимизировать риск отморожения, важно правильно подготовиться к зимним прогулкам. Носите многослойную одежду, тёплые носки, шапку и варежки. Обувь должна быть чуть свободной, чтобы не нарушать циркуляцию крови.
Симптомы отморожения
Отморожение может проявляться различными симптомами в зависимости от степени поражения тканей. На первых этапах появляются покалывания и пощипывания, а также ощущение жжения и онемения кожи. В более тяжёлых случаях возможны отёки и сильные болевые ощущения. Если вовремя не принять меры, последствия могут быть крайне серьёзными: развивается тромбоз сосудов, нарушается кровоснабжение в суставах и костях, что может привести к необратимым повреждениям.
Первая помощь при отморожении
Если вы заподозрили отморожение, необходимо как можно скорее попасть в тёплое помещение и переодеться в сухую одежду. Если пострадали щеки или уши, для постепенного согревания их можно аккуратно прижать тёплым шарфом или варежками. Важно помнить, что при отморожении нельзя использовать спиртосодержащие жидкости для растирания поражённых участков, так как это может ухудшить состояние. Кроме того, категорически запрещается греться у костра или батареи, а также принимать горячий душ, так как это может привести к ожогам.
Если симптомы отморожения не проходят и состояние ухудшается, следует немедленно вызвать скорую помощь.
