Пара делится секретами
Пара делится секретами
Ксения Кузьмина Опубликована 20.08.2025 в 15:49

Почему совместное обсуждение других сближает сильнее, чем романтический ужин

Пары тратят на совместные сплетни около 29 минут в день — исследование

Учёные из Калифорнийского университета в Риверсайде пришли к неожиданному выводу: сплетни способны положительно влиять на отношения между романтическими партнёрами.

В условиях Москвы, где многие пары живут в постоянном информационном потоке и высокой социальной активности, этот вывод может показаться особенно любопытным.

Как проводили исследование

В эксперименте участвовали 76 пар из Южной Калифорнии. Команда под руководством Чендлера Спара использовала портативные устройства Electronically Activated Recorder (EAR), которые фиксировали около 14% ежедневных разговоров.

Анализ показал:

  • в среднем каждый партнёр тратил на сплетни 38 минут в день;

  • вместе пары проводили за такими разговорами около 29 минут в день.

Почему это работает

Результаты показали, что у пар, которые регулярно обсуждали других людей, был выше уровень удовлетворённости отношениями и общее чувство благополучия.

Учёные объясняют: совместное обсуждение посторонних событий и людей создаёт чувство сообщества и доверия, усиливая связь между партнёрами.

Авторы исследования отмечают, что сплетни в данном случае — это не инструмент агрессии, а способ обмена информацией и подтверждения близости.

Московский контекст

В мегаполисе, где социальные связи разнообразны, а у пар часто мало времени на глубокие беседы, даже лёгкое совместное обсуждение новостей или знакомых может стать способом эмоционального сближения. Главное, чтобы такие разговоры не переходили в токсичное осуждение.

Читайте также

Внимание к эмоциям партнёра снижает уровень конфликта — психолог Мартемьянова сегодня в 0:24
Каждый вечер заканчивался ссорой, пока не научилась слушать без оправданий

После одного разговора Диана поняла, что слышит только себя. Тогда она решила научиться слушать по-настоящему — не защищаясь, не перебивая, а понимая.

Читать полностью »
Зависимость — это болезнь семьи, а не только пациента — нарколог Тюрин вчера в 23:58
Сказала ему: "Я не могу справиться одна" — и это стало первым шагом к восстановлению

Когда зависимость касается всей семьи, важно не только помочь самому зависимому, но и создать атмосферу для восстановления отношений и доверия.

Читать полностью »
Игры помогают укрепить эмоциональные связи в условиях стресса — психолог Шишова вчера в 22:50
Провели вечер за настольной игрой — и впервые почувствовали лёгкость

Когда хочется отдохнуть от новогоднего шума, не стоит искать идеальный сценарий — просто достаньте настольные игры и позвольте себе настоящий отдых.

Читать полностью »
Детям легче воспринимать эмоции родителей без угроз и обвинений — психолог Овчарова вчера в 21:33
Заменила крик на разговор с игрушкой — почему это работает в отношениях с детьми

В следующий раз, когда будете готовы накричать на ребёнка, возьмите в руки плюшевого медвежонка — возможно, именно этот метод поможет наладить доверие и понимание.

Читать полностью »
Новый год не должен быть праздником по стандарту — психотерапевт Крашкина вчера в 20:17
Приняла решение провести Новый год по-своему — и это оказалось лучшим выбором

Соцсети навязывают идею о «праздничном стандарте», но не обязательно соответствовать чужим ожиданиям. Как научиться праздновать для себя — и почему это важно?

Читать полностью »
Совмещение нескольких ролей на праздниках вызывает дискомфорт — психотерапевт Паш вчера в 19:13
Хотела быть идеальной дочкой — а поняла, что нужно научиться просить помощи

Чувствовали ли вы когда-нибудь, что на праздниках теряете себя среди семейных ожиданий? Почему роли, которые мы играем в семье, могут стать бременем — и как этого избежать?

Читать полностью »
Выгорание ослабляет иммунитет и снижает концентрацию — психотерапевт Крашкина вчера в 18:09
Хотел стать успешным — но достиг этого ценой своего здоровья

Долгие часы на работе, отсутствие отдыха и перегрузка стали для него нормой. Но однажды он понял: чтобы быть хорошим на работе, нужно сначала быть хорошим для себя.

Читать полностью »
Тёплые простые фразы помогают быть услышанным — психотерапевт Джонс вчера в 17:05
Сказала маме, что "ставлю границы" — и поняла, почему эти слова только ранят

Хотела объяснить маме, что просто устала и нуждаюсь в тишине. Но сказала — "мне нужны границы". И вдруг поняла, что именно эти слова всё испортили.

Читать полностью »