хоррор-квест с подростками
хоррор-квест с подростками
Ксения Кузьмина Опубликована 16.08.2025 в 9:56

Лабиринт страха: как хоррор-квесты проверяют подростков на прочность

Психолог Екатерина Каталина: квесты с живыми актёрами могут вызвать панику и травмы

В столице всё большую популярность набирают хоррор-квесты - атмосферные развлечения с элементами страха и неожиданности. Однако, как предупреждает психолог Екатерина Каталина, для некоторых людей такие мероприятия могут быть опасны. Особенно это касается тех, кто страдает клаустрофобией, эпилепсией или склонен к тревожным состояниям.

"Как правило, на квесты ходят подростки от 14 лет, и эти мероприятия посвящены конкретной игре или фильму. Соответственно, дети знают, что их может ожидать, идут туда, как правило, в компании друзей. Тем не менее, даже если ребёнку нравится идея и атмосфера такого квеста, важно быть осторожным", — отметила эксперт.

Почему квесты с актёрами опаснее

По словам специалиста, особое внимание стоит уделить формату развлечения. Наибольшую нагрузку на психику дают квесты с живыми актёрами, которые специально пугают участников. В замкнутом пространстве и при низкой освещенности это может спровоцировать приступ паники, обострение хронических заболеваний или даже травму из-за резкой реакции на испуг.

Как выбрать безопасный формат

Психолог советует учитывать особенности психики конкретного подростка, а также целевую аудиторию квеста. В Москве организаторы обязаны соблюдать технику безопасности: предусматривать аварийные выходы, информировать о сценарии и наличии актёров, а также предупреждать о возможных пугающих эффектах — например, громких звуках или стробоскопах.

"Важно учитывать особенности психики и условия проведения квеста, чтобы избежать негативных последствий", — подчеркнула специалист.

Рекомендации для родителей

Для родителей московских школьников особенно важно предварительно изучить описание квеста и отзывы участников. Оптимальный вариант — выбирать сценарии с минимальным количеством стрессовых факторов или без живых актёров.

"Даже если подросток уверен, что справится, родителям стоит оценить риски и убедиться, что организаторы обеспечивают безопасность", — добавила эксперт.

Читайте также

Рост адреналина усиливает ощущение угрозы в холод — психолог Безус сегодня в 15:10
Зима казалась врагом — пока не стала временем, когда можно просто быть

Зимой тревога будто становится гуще — меньше света, больше холода и усталости. Но иногда, чтобы стало теплее, достаточно просто перестать бороться с зимой.

Читать полностью »
Правильные слова помогают наладить коммуникацию на работе — психолог Лина Маякова сегодня в 14:11
Каждое слово стало ключом, который открыл новые возможности: как научиться менять реальность

Как разговоры меняют наш мозг и восприятие окружающего мира? Психологи объясняют, почему важно не просто говорить, а понимать, на каком языке общаться.

Читать полностью »
Сопротивление переменам блокирует личный рост — психолог Гимазитдинова сегодня в 13:19
Как привычки и страхи заставили отложить мечту на несколько лет: что скрывается за откладыванием

Как сопротивление изменениям может стать естественной реакцией психики, и что с этим делать? История человека, который не может заставить себя идти вперед.

Читать полностью »
Ложь постепенно уничтожает фундамент отношений — психолог Оксана Данилова сегодня в 12:48
Он сказал, что верит в честность, но его каждое слово оказалось ложью — как это повлияло на меня

Как понять, что ложь мужчины — не ошибка, а сознательный выбор? Почему отношения с таким человеком обречены на разрушение?

Читать полностью »
Зависимость родителей формирует сценарии отношений — психолог Марчевская. сегодня в 12:37
Как не стать заложником детского сценария: шаги к осознанным и здоровым отношениям

Почему детские травмы могут стать причиной выбора партнёров, которые не приносят счастья? История женщины, которая вела борьбу с повторяющимися сценариями отношений.

Читать полностью »
Игнорирование чувств близких ведёт к разрушению гармонии в семье — психолог Фонарев сегодня в 11:23
Почему бесконечные заботы о семье привели к её разрушению: важное откровение дочери

Как одна фраза дочери стала сигналом к переменам. О том, как недосмотренные проблемы могут привести к кризису и что с этим делать.

Читать полностью »
Эмоциональная зависимость мужа от матери мешает поддержке жены — психолог Гусева сегодня в 10:04
Свекровь каждый день критикует мою уборку, а муж её поддерживает — терпеть больше не могу

Когда свекровь вмешивается в семейную жизнь, приходится делать трудный выбор. Как защитить свои границы и сохранить отношения с мужем? Психолог объясняет.

Читать полностью »
Газлайтинг подрывает уверенность в себе, рассказала психолог Алена Леонова сегодня в 9:48
Как манипуляции партнера разрушили мою уверенность в себе и начали контролировать каждый шаг

Газлайтинг в отношениях может разрушить вашу уверенность в себе. Как не стать жертвой манипуляций и защитить психику, рассказывает психолог.

Читать полностью »