Социальная дистанция не спасает: двух метров мало — вирус двигается, как тень за спиной

Во время пандемии COVID-19 нас учили держаться друг от друга на расстоянии шести футов — примерно двух метров. Эта мера воспринималась как универсальное правило безопасности, но, как выяснилось, всё оказалось сложнее. Новое исследование, опубликованное в журнале Science Advances, показало, что эффективность социальной дистанции напрямую зависит от температуры воздуха в помещении. Другими словами, в тёплой комнате даже два метра могут не спасти вас от инфекции.

Как рождалось правило двух метров

Совет держать дистанцию больше двух метров возник в первые месяцы пандемии, когда мир отчаянно искал способы снизить риск заражения. Однако, как позже признали учёные, эти рекомендации были даны без учёта множества факторов: циркуляции воздуха, влажности, вентиляции и температуры.

В первые месяцы COVID-19 мир узнал много нового о вирусах, но ещё больше — о собственных заблуждениях. Маски, перчатки, дезинфекция, проветривание — всё это корректировалось по мере накопления данных. И вот теперь настало время пересмотреть и саму идею фиксированной дистанции.

Неочевидная роль температуры

Исследователи Массачусетского университета в Амхерсте Жуйси Лу и Майло Ван Муй решили проверить, насколько обоснован совет "шести футов". Для этого они воссоздали имитацию очереди — с движущимися "людьми", созданными на 3D-принтере, и устройствами, выпускающими аэрозольные частицы, подобные тем, что выдыхаются при разговоре, кашле или чихании.

"Мы хотели узнать, как распространяются аэрозоли, которые мы выдыхаем, но оказалось, что это очень сложно сделать в реальной очереди", — сказал аспирант Жуйси Лу, из Чикагского университета.

Смоделированные частицы размером менее 10 микрон — именно такие чаще всего переносят вирусы — исследователи наблюдали с помощью компьютерной симуляции. Результаты оказались неожиданными.

Тепло и вирус: тонкий баланс

Учёные предполагали, что тепло человеческого дыхания поднимает аэрозоли вверх, снижая риск заражения. Но оказалось, что это верно не всегда. При температуре около 28 °C воздух становится слишком "лёгким", и частицы зависают примерно на уровне человеческого лица.

В помещениях с кондиционером всё наоборот: воздух прохладнее, и выдыхаемые аэрозоли быстрее поднимаются к потолку, где рассеиваются. Но стоит выключить охлаждение, и равновесие рушится — при жаре вирусные частицы дольше остаются в "зоне дыхания", что делает двухметровое расстояние почти бесполезным.

"То, что мы обнаружили, было действительно удивительно", — отметил Майло Ван Муй.

Также важную роль играли вентиляция и скорость движения очереди: чем медленнее люди продвигаются, тем выше риск вдохнуть облако чужих частиц.

Математика очереди: наука о воздухе

Для своего эксперимента команда использовала конвейерную ленту с "двигающимися" моделями людей, чтобы воспроизвести эффект реальной очереди. Каждая "фигура" выпускала аэрозоль определённой плотности, а система отслеживала их распространение. Это позволило оценить, как поведение вируса меняется в зависимости от параметров помещения.

"Гидродинамика воздуха невероятно сложна, и общая интуиция часто вводит нас в заблуждение, даже в таких простых вещах, как стояние в очереди", — сказал старший автор работы доктор Варгезе Матаи.

Учёные пришли к выводу, что универсальной "безопасной дистанции" не существует: параметры нужно рассчитывать для каждого помещения отдельно.

Сравнение: что влияет на безопасность

Советы шаг за шагом: как вести себя в помещении

1. Поддерживайте комфортную температуру — около 20-23 °C.

2. Следите, чтобы кондиционер не был направлен прямо на людей.

3. Проветривайте помещения каждые 30-40 минут.

4. В очередях и транспорте старайтесь не стоять прямо за человеком.

5. Носите маску в плохо проветриваемых местах.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

• Ошибка: Полагаться на фиксированную дистанцию без учёта температуры.
  Последствие: Воздушные капли задерживаются на уровне лица.
  Альтернатива: Контроль температуры и циркуляции воздуха.

• Ошибка: Игнорировать вентиляцию.
  Последствие: Аэрозоли накапливаются и не рассеиваются.
  Альтернатива: Регулярное проветривание и фильтрация.

• Ошибка: Стоять в очереди прямо за человеком.
  Последствие: Вдыхание выдыхаемых частиц.
  Альтернатива: Смещаться в сторону, создавая диагональное расстояние.

А что если кондиционер выключить

Учёные предупреждают: при жаре и отсутствии движения воздуха даже короткое пребывание рядом с заражённым человеком может оказаться опасным. В жарком помещении аэрозоли "висят" дольше, и при шаге вперёд в очереди можно буквально вдохнуть воздух, в котором секунду назад выдыхал заболевший.

Плюсы и минусы фиксированных норм

FAQ

Почему 2 метра могут не работать?
Потому что аэрозоли ведут себя по-разному при разных температурах и скоростях воздуха. В жарком помещении частицы оседают медленнее.

Какой климат в помещении безопаснее?
Около 21 °C при умеренной вентиляции и движении воздуха вверх.

Помогают ли маски, если есть дистанция?
Да. Маска фильтрует аэрозоли и снижает риск даже при уменьшении расстояния.

Мифы и правда

• Миф: Вирусы передаются только при кашле.
  Правда: Аэрозоли с вирусом выделяются даже при обычном дыхании.

• Миф: Два метра — абсолютная гарантия безопасности.
  Правда: Это усреднённая рекомендация, не учитывающая температуру и вентиляцию.

• Миф: Кондиционеры опасны, потому что разносят вирус.
  Правда: При правильной настройке они наоборот помогают, создавая восходящие потоки воздуха.

Несколько фактов о воздухе и здоровье

1. При температуре 28 °C частицы вируса могут оставаться в воздухе до 20 минут.

2. Кондиционирование снижает концентрацию аэрозолей почти вдвое.

3. Люди выдыхают около 20 000 микрокапель в час — даже без кашля.

Результаты исследования Science Advances показывают, что прежние стандарты дистанции нуждаются в пересмотре. Выводы, сделанные доктором Варгезе Матаи и его коллегами, подчёркивают: универсальных правил безопасности не существует. Чтобы минимизировать риски, важно учитывать конкретные условия — температуру, вентиляцию и движение воздуха, а не только цифру на табличке у кассы.