Ксения Кузьмина Опубликована 01.09.2025 в 11:38

Мат вместо протеина: москвичи нашли новый способ прокачать силу

Эксперимент показал: использование крепких слов помогает справиться с нагрузкой

Жителям Москвы хорошо знакомо, как порой тянет "выдать крепкое словцо" — в пробке на ТТК, в давке в метро или после тяжёлого дня в офисе. Обычно такие выражения считаются признаком раздражения и усталости, но учёные из Великобритании и Нидерландов доказали: ненормативная лексика способна дать человеку дополнительный ресурс. Их исследование, опубликованное в журнале Behaviour Ecology and Sociobiology, показало, что мат реально повышает физическую силу, пусть и ненадолго.

Как проводился эксперимент

Для опыта пригласили 52 студента в возрасте около 21 года, из которых 71% были девушки. Добровольцев разделили на две группы:

  • одни в течение 10 секунд без остановки ругались,

  • другие произносили случайные нейтральные фразы.

Затем всем участникам предложили выполнить два задания: измерить силу хвата с помощью динамометра и пройти тест на внимательность, где нужно было быстро определять направление стрелок на экране.

Что показали результаты

Студенты, которые использовали ненормативную лексику, показали результат лучше: их сила хвата оказалась в среднем выше на 1,4 килограмма. А вот в тесте на внимание заметных различий между двумя группами не было.

Почему мат работает

Психологи объясняют: крепкие слова временно ослабляют внутренние механизмы самоконтроля. Человек высвобождает накопленное напряжение, становится более сосредоточенным на задаче и получает короткий "энергетический импульс". По сути, это даёт эффект своеобразной "суперсилы" — хотя на когнитивные способности это почти не влияет.

Актуальность для москвичей

В столице, где жители ежедневно сталкиваются с высоким уровнем стресса — будь то многочасовые пробки, перегруженные рабочие графики или очереди в сервисах, — результаты эксперимента находят отклик. Многие москвичи и сами замечали, что в критический момент эмоциональная разрядка через "сильное словцо" помогает собраться и действовать решительнее.

Учёные, впрочем, подчёркивают: эффект носит временный характер и требует дальнейших исследований. Так что использовать его как постоянный "метод самопомощи" в московских реалиях точно не стоит.

Автор Ксения Кузьмина
Ксения Кузьмина — журналист, корреспондент МосТаймс

Читайте также

Цена чужого секрета: почему привычка обсуждать коллег разрушает личную репутацию 20.04.2026 в 17:27

Стремление удерживать внимание аудитории ценой чужих секретов зачастую оборачивается разрушительными последствиями для самого инициатора подобных бесед.

Читать полностью »
Когда стоит беспокоиться из-за провалов в памяти: рекомендации психолога Татьяны Потемкиной 14.04.2026 в 22:02

Частое выпадение из контекста собственных действий может иметь под собой скрытую подоплеку, связанную с тем, как именно мы справляемся с текущим напряжением.

Читать полностью »
Мозг в режиме экономии: как резюме из простого формата превращается в интеллектуальное искусство 13.04.2026 в 23:16

Эти техники резюмирования помогут не просто записывать информацию, но и углубить понимание и личное восприятие.

Читать полностью »
Тоска превратилась в болезнь: как депрессия захватывает умы нашей молодежи и разрушает их жизни 08.04.2026 в 23:06

Депрессия — это не просто грусть, а опасная болезнь, затрагивающая всё больше молодых людей, — узнайте почему.

Читать полностью »
Не позволяйте страху затмить радость: важность понимания каждого чувства для психического здоровья 08.04.2026 в 22:02

Проблема понимания и принятия своих эмоций может быть однозначно решающим фактором для вашего благополучия.

Читать полностью »
Усталость как стиль жизни: почему эмоциональное выгорание стало нормой для современного общества 08.04.2026 в 20:59

Современный человек все чаще ощущает эмоциональную усталость и пустоту из-за постоянного стресса и давления. Как остановить этот процесс?

Читать полностью »
Внутренний ребенок — это не просто метафора: как детские травмы влияют на взрослую жизнь 08.04.2026 в 19:04

Внутренний ребенок может стать вашим союзником или врагом. Как исцелить детские травмы и восстановить баланс в жизни?

Читать полностью »
Горе не по расписанию: почему пытаться уложить страдание в календарь — это ошибка 08.04.2026 в 17:29

Глубокое понимание горя как процесса исцеления важно для адаптации в новой реальности. Вместе с тем, негативные последствия подавления эмоций могут вызвать серьезные проблемы.

Читать полностью »