Такси стало испытанием для здоровья: один чих водителя может обернуться больничным

В Москве, где поездки на такси давно стали частью повседневной жизни, риск подхватить инфекцию в ограниченном пространстве автомобиля особенно актуален в сезон простуд. Врач-оториноларинголог медицинского центра "СМ-Клиника" Антон Ризаев в беседе с проектом "Авто Mail" рассказал, какие меры помогут снизить вероятность заражения, если водитель такси простужен.

Как действовать пассажиру

• Попросите водителя надеть маску, которая должна закрывать и рот, и нос. Такая защита эффективнее всего работает именно у носителя вируса.
• Наденьте маску сами. Пусть она и менее действенна, чем у заболевшего, но всё же заметно снижает количество вирусов, попадающих в организм.
• Избегайте касаний лица руками — глаз, носа, рта — пока не выйдете из автомобиля и не вымоете руки с мылом.
• При первой возможности промойте нос физраствором: такие средства доступны в любой аптеке.
• Используйте спреи для увлажнения слизистой, чтобы она не пересыхала и лучше противостояла вирусам.

Усиление защиты организма

"Попадание вируса в организм ещё не означает автоматически заболевание. Эффективно работающий иммунитет может справиться с инфекцией", — отметил Ризаев.

Поэтому важно поддерживать общий уровень здоровья: высыпаться, избегать лишнего стресса, правильно питаться и закаляться. Эффективной профилактикой также остаётся вакцинация против гриппа, пневмококка и ряда других возбудителей ОРВИ.

Что не работает

Специалист подчеркнул, что ряд популярных "народных" средств не помогает защититься от заражения. К ним относятся:
• Оксолиновая мазь.
• Средства с ионами серебра.
• Ионизаторы воздуха.
• Эфирные масла.

Исследования показали, что эти методы не снижают риск заболеть при контакте с источником инфекции.

Московская специфика

В столице, где поездки на такси часто бывают продолжительными из-за пробок, вероятность контакта с вирусом возрастает. Поэтому москвичам особенно важно помнить простые правила защиты: маска, гигиена и поддержка иммунитета остаются наиболее эффективными мерами профилактики.