Итальянские исследователи обратили внимание на неожиданную деталь в вопросе человеческого долголетия. Генетические особенности, доставшиеся людям от древних европейских популяций, могут играть роль в способности доживать до ста лет и более. Новые данные указывают на глубокую связь между эволюционным прошлым и современным здоровьем. Об этом сообщает газета Daily Mail.
Учёные из Университета Болоньи проанализировали геномы более тысячи жителей Италии. В выборку вошли 333 человека, перешагнувшие столетний рубеж, а также участники более молодого возраста для корректного сравнения. Полученные данные сопоставили с генетическими профилями древних европейских популяций, восстановленными по археологическим образцам.
Результаты показали, что у долгожителей заметно чаще встречаются варианты генов, характерные для западноевропейских охотников-собирателей мезолита. Эти группы населяли Европу примерно 9-14 тысяч лет назад, сразу после отступления ледников, и вели подвижный образ жизни в условиях постоянных климатических и пищевых ограничений.
Какие именно биологические процессы стоят за этой связью, пока остаётся предметом дискуссий. Исследователи предполагают, что генетические адаптации, сформированные в условиях высокой физической активности и нестабильного рациона, могли повлиять на работу обмена веществ, иммунной системы и устойчивость к воспалениям.
Подобные гипотезы перекликаются с современными представлениями о том, как биологический возраст может отличаться от паспортного и по-разному проявляться у людей с разным наследием. Это согласуется с наблюдениями, полученными при изучении биологического старения организма, где ключевую роль играют не только гены, но и их взаимодействие со средой.
Согласно реконструкциям, европейские охотники-собиратели после ледникового периода отличались тёмной кожей, светлыми глазами и крепким телосложением. Их питание основывалось на дичи, рыбе, орехах, кореньях и сезонных растениях. Такой рацион, богатый белком и микроэлементами, мог способствовать формированию устойчивых метаболических стратегий.
Постоянное движение, перемещения на большие расстояния и высокая физическая нагрузка были нормой для этих сообществ. Эти факторы могли оставить долгосрочный след в генах, влияя на реакции организма на стресс и восстановление, что сегодня активно обсуждается в контексте физической активности и старения.
Число людей, доживающих до ста лет, в развитых странах продолжает расти. При этом специалисты подчёркивают, что генетическая предрасположенность — лишь часть картины. Существенную роль играют социальная вовлечённость, поддержание связей с близкими, умеренная физическая активность и стабильный образ жизни.
Авторы исследования отмечают, что их выводы не означают прямой "ген долголетия". Скорее речь идёт о сочетании древних генетических адаптаций и современных условий, которые позволяют этим особенностям проявляться максимально эффективно.
Изучение генетического наследия помогает глубже понять, почему одни люди стареют медленнее других. Это открывает перспективы персонализированной медицины и профилактики возрастных заболеваний.
В то же время генетические данные не дают универсальных рецептов.
Поддерживать регулярную физическую активность, адаптированную к возрасту.
Следить за качеством питания, включая разнообразные источники белка и клетчатки.
Уделять внимание социальным контактам и интеллектуальной активности.
Контролировать сон и восстановление, снижая хронический стресс.
Можно ли по генам предсказать, доживёт ли человек до ста лет?
Нет, гены лишь повышают или снижают вероятность, но не дают точного прогноза.
Наследие охотников-собирателей есть у всех европейцев?
Да, но в разной пропорции, что и может объяснять различия в показателях здоровья.
Что важнее — гены или образ жизни?
Оба фактора работают вместе: наследственность создаёт фон, а образ жизни определяет результат.