Всемирный день дзюдо, который отмечается 28 октября, стал отличным поводом для столицы предложить своим жителям уникальную возможность освоить этот японский вид боевых искусств бесплатно. Москва активно развивает спортивную инфраструктуру, и дзюдо — не исключение. Для всех желающих, как взрослых, так и детей, есть возможность пройти занятия в спортивных учреждениях, находящихся в ведении городского Департамента спорта.
Дзюдо в России всегда занимало особое место, и Москва — не исключение. В столице этим видом спорта занимаются более 45 тысяч человек. От малышей до взрослых, от новичков до опытных спортсменов — в столице для каждого найдется место в спортивных секциях.
Дзюдо включает не только физические тренировки, но и философию, учит дисциплине, уважению к сопернику, а также развивает гибкость и ловкость. Занятия дзюдо благоприятно влияют на организм, формируя гармоничное развитие и укрепляя здоровье.
Москва располагает 232 зонами для занятий дзюдо, что позволяет охватить широкий круг любителей этого вида спорта. Эти зоны оборудованы для тренировок и проведения соревнований, что способствует развитию спортивных навыков среди жителей города.
Для юных москвичей организованы бесплатные занятия в секциях дзюдо, которые проходят в спортивном комплексе "Раменки" на улице Раменки, дом 19. Занятия доступны для детей от 7 до 11 лет, а для других возрастных групп — по мере наличия свободных мест.
| Спортивное учреждение | Количество учеников | Количество тренеров | Мастера спорта и заслуженные тренеры |
| Московское среднее специальное училище №1 | 2000 | 50 | 4 мастера спорта международного класса |
| Центр спорта и образования "Самбо-70" | 3000 | 30 | 3 мастера спорта, 5 заслуженных тренеров |
| Московская комплексная спортивная школа | 1500 | 20 | 2 мастера спорта, 2 заслуженных тренеров |
| Московский городской физкультурно-спортивный объединение | 1138 | 15 | 1 мастер спорта |
Проверьте наличие мест на портале "Московский спорт" в разделе "Сервисы".
Запишитесь на занятия, если свободные места доступны.
Подготовьте необходимые документы для участия в секции.
Ошибка: Пропуск записи на секцию или несоответствие возрастным требованиям.
Последствие: Ребенок не сможет начать тренировки в этом сезоне.
Альтернатива: Можно записаться на ближайшую группу или обратиться в другие спортивные учреждения, где есть свободные места.
Миф: Дзюдо — это только для сильных и больших.
Правда: Дзюдо подходит для людей любого телосложения и возраста. Главное — это желание тренироваться.
Миф: Дзюдо — это исключительно мужской спорт.
Правда: Женщины в дзюдо показывают отличные результаты, и в Москве есть секции, где занимаются девушки.
Миф: Дзюдо — это слишком жесткий спорт для детей.
Правда: Тренировки для детей построены с учетом их физической подготовки, с акцентом на безопасность.
Дзюдо возникло в Японии в конце 19 века, когда профессор Кано Дзигоро разработал систему тренировок, сочетающую элементы борьбы, самозащиты и философии. В 1964 году дзюдо было включено в программу летних Олимпийских игр, а сегодня это один из самых популярных видов боевых искусств во всем мире.