Вы не одиноки: больше половины людей начинают зевать, увидев, как это делает кто-то другой. Что же скрывается за этой, казалось бы, банальной реакцией организма?
Зеркальные нейроны — это особые клетки головного мозга, которые активируются не только тогда, когда вы сами выполняете какое-то действие, но и когда наблюдаете за тем, как его выполняют другие. Они как бы "зеркалят" поведение окружающих, позволяя вам чувствовать, понимать и даже повторять их действия.
Впервые эти нейроны были открыты у макак в 1990-х годах, но позже подтверждены и у человека. Исследования показывают, что у людей зеркальные нейроны особенно активны в зонах мозга, отвечающих за движения и эмоции. Именно они позволяют вам интуитивно понимать мимику собеседника, сочувствовать герою фильма и — да, зевать в ответ на зевоту другого.
Российские нейрофизиологи также подтвердили активность зеркальных нейронов при наблюдении за зевающим человеком. Например, в Институте мозга человека РАН проводились эксперименты с использованием ЭЭГ, фиксирующие всплески активности в премоторной коре мозга испытуемых при наблюдении чужой зевоты.
Зевота — одна из самых "заразных" форм поведения, и это не случайность.
Эти нейроны не ограничиваются зевотой.
Они же участвуют в развитии навыков у детей: малыш учится, наблюдая за взрослыми, и зеркальные нейроны делают этот процесс быстрым и естественным.
Теперь, когда вы в следующий раз непроизвольно зевнёте после кого-то — не спешите думать, что просто устали. Возможно, вы только что стали участником незаметного, но важного социального ритуала, управляемого вашими зеркальными нейронами. Они делают вас не просто наблюдателем, а участником общего эмоционального поля.
И это делает нас, людей, чуть ближе друг к другу.