В Москве, где тема психического здоровья становится всё более заметной, опубликованные данные о том, что люди часто выбирают партнёров со схожими диагнозами, приобретают особую актуальность. Масштабное исследование, представленное в журнале Nature Human Behavior, проанализировало данные 15 миллионов человек из Дании, Швеции и Тайваня и показало: люди с психическими расстройствами чаще вступают в отношения с теми, у кого тоже есть диагноз.
Исследование охватило девять расстройств — от депрессии и тревожных состояний до аутизма и зависимости. Учёные обнаружили, что закономерность сохраняется в разных странах и культурах, а вероятность совпадения диагнозов в парах росла с 1930-х по 1990-е годы.
Соавтор работы Чун Чие Фань подчеркнул, что речь идёт не о локальном явлении, а о глобальной тенденции. В основе лежат два механизма: ассортативное спаривание — когда люди изначально выбирают партнёра с похожими особенностями, и конвергенция — когда супруги становятся более схожими со временем.
Учёные отмечают, что такие расстройства, как аутизм, СДВГ, биполярное расстройство и шизофрения, имеют серьёзную генетическую основу. Более того, плейотропия — ситуация, когда одни и те же гены связаны сразу с несколькими расстройствами, может объяснять, почему некоторые диагнозы чаще встречаются совместно.
Однако культурный фон тоже играет роль. Например, пары в Скандинавии реже разделяют диагноз ОКР, чем пары на Тайване. Это говорит о том, что социальные нормы и модели поведения влияют на проявление и восприятие психических трудностей.
Клинический психолог Дарья Яушева пояснила, что внутри близких отношений партнёры быстро начинают "зеркалить" состояния друг друга.
"Для терапевтической практики это открытие означает, что психологу и психиатру важно видеть не только отдельного клиента, но и систему, в которой он живет", — отметила Яушева.
По её словам, женщины в целом более уязвимы к эмоциональному истощению, что связано с социальными ролями заботы, эмоциональной вовлечённостью и более высокой обращаемостью за помощью. Мужчины же часто остаются недодиагностированными, но роль "эмоционального опекуна" в семье становится для них сильным стрессором.
В Москве, где многие пары живут в условиях высокой нагрузки, постоянного стресса и ограниченного времени на восстановление, вероятность взаимного усиления тревожных и депрессивных состояний выше. Для терапевтов это означает необходимость работы не только с отдельным человеком, но и с системой отношений в целом.
Современный подход в психотерапии подтверждает: здоровье каждого члена семьи неразрывно связано с качеством отношений. Для москвичей, где темп жизни подталкивает к перегрузке, это особенно важно — гармония в паре напрямую влияет на психическое благополучие.