Медикаменты не всегда помогают, если причина болезни кроется не в вирусе, а в психике. О том, как отличить психосоматические симптомы от обычной простуды, рассказала психолог Галина Рейнталь в интервью NEWS. ru.
"Если болезнь обостряется после стресса, в определённое время года, а врачи не находят объективных причин, — можно говорить о психосоматике", — объясняет Рейнталь.
Основные признаки:
симптомы сохраняются, несмотря на лечение,
органических нарушений не обнаружено,
жалобы возвращаются на фоне тревоги, переутомления или эмоционального потрясения,
появляется связь с повторяющимися обстоятельствами — праздниками, рабочими нагрузками, сезонами.
"Если тело уже реагирует болезнью, лечить нужно и тело, и эмоции. Поможет психолог — он найдёт внутренние причины и поможет восстановить эмоциональный баланс", — подчёркивает эксперт.
По словам Рейнталь, ещё в 1950 году ВОЗ официально признала семь заболеваний, где психосоматический компонент играет ключевую роль:
бронхиальная астма,
гипертония,
язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки,
язвенный колит,
ревматоидный артрит,
тиреотоксикоз.
Со временем список расширился. Сегодня в него входят также:
мигрени,
синдром раздражённого кишечника,
аллергические реакции.
"Психосоматические симптомы не поддаются традиционному лечению, потому что их корень — в психоэмоциональном состоянии", — поясняет психолог.
Игнорирование внутренних конфликтов, подавление эмоций, хронический стресс могут проявляться через тело: боль, зуд, жжение, спазмы - всё это может быть проявлением неосознанного напряжения.
Поэтому при стойких симптомах, особенно без подтверждённого диагноза, необходимо работать и с телом, и с психикой.