В Москве, где конкуренция на рынке труда особенно высока, социальные сети давно стали не только способом общения, но и инструментом карьерного продвижения. Однако эксперты предупреждают: профиль в интернете может сыграть как в плюс, так и в минус.
"Интернет помнит всё. Это значит, что к управлению своим профилем в социальных сетях нужно подходить максимально осознанно", — подчеркнула операционный директор HR-холдинга Ventra Лусине Абгарян.
Работодатели рассматривают профиль кандидата как источник дополнительной информации. Он показывает не только навыки и опыт, но и ценности, стиль жизни и даже манеру общения. Для москвичей, активно продвигающих себя в цифровой среде, это особенно актуально.
Жалобы на работу, начальство или коллег.
Посты с оскорблениями, дискриминацией или агрессией.
Участие в конфликтах, скандалах, спорных дискуссиях.
Публикации о сомнительных хобби или проектах, отвлекающих от основной работы.
Фото и видео, которые могут быть восприняты как неуместные.
| Действие | Эффект |
| Публикации с жалобами и негативом | Минус: подрывают доверие |
| Участие в спорах и скандалах | Минус: создают образ конфликтного человека |
| Сдержанное и уважительное общение | Плюс: формирует профессиональный имидж |
| Истории о кейсах и достижениях | Плюс: демонстрируют экспертность |
| Совпадение данных профиля с резюме | Плюс: повышает доверие работодателя |
| Обучение и делёж знаний | Плюс: показывает стремление к развитию |
Разделяйте роли: создайте отдельный профиль для профессиональной деятельности.
Оформите целостную самопрезентацию: навыки, ценности, достижения.
Поддерживайте актуальность информации: образование, опыт работы, сертификаты.
Используйте видеоконтент и сторителлинг — они хорошо работают в LinkedIn и Telegram-каналах.
Следите за цифровой гигиеной: избегайте токсичных тем (политика, религия, конфликты).
Публиковать негатив о работе → отказ при найме → рассказывать о позитивных кейсах.
Забыть обновить профиль → расхождения с резюме → регулярно проверять актуальность данных.
Тратить часы на ленту → потеря продуктивности → установить лимиты времени.
Тогда они становятся инструментом карьерного роста. Для москвичей это возможность:
быстрее находить работу;
участвовать в профессиональных сообществах;
строить личный бренд;
находить заказчиков и партнёров.
Плюсы: узнаваемость, доверие, новые предложения. Минусы: любое неосторожное слово может стать причиной отказа.
Миф: закрытый профиль не влияет на карьеру.
Правда: даже частные публикации могут стать достоянием HR.
Миф: работодатели смотрят только резюме.
Правда: соцсети сегодня часто изучают раньше официальных документов.
По данным рекрутинговых агентств, более 60% московских HR изучают соцсети кандидатов перед собеседованием.
Осенью, в период активного карьерного поиска, количество "красных флагов" в профилях становится причиной отказа в 1 из 5 случаев.
Профессиональные сообщества в Москве всё чаще рекомендуют коллег именно через публикации в соцсетях.