В Москве всё больше людей живут в изобилии, но чувствуют себя изолированными. Одиночество в крупных городах стало темой не только философских эссе, но и реальных обращений к психологам. Несмотря на высокий уровень жизни, роскошные квартиры и насыщенный досуг, ощущение оторванности от "своих" людей усиливается.
Доктор психологических наук, профессор Пироговского университета Вера Никишина в интервью РИА Новости назвала это когнитивным искажением: когда мы связываем количество денег с качеством и надёжностью окружения — и ошибаемся.
По словам эксперта, многие считают: "чем выше достаток, тем больше будет общения, доверия и поддержки". Но всё работает наоборот.
Что происходит:
Чем больше ресурсов — тем выше тревога за их сохранность.
Начинает меняться восприятие людей: "он дружит со мной или с моим кошельком?"
Постепенно человек сам избегает контактов, опасаясь, что к нему "идут за выгодой".
Никишина подчеркивает: материальное богатство не защищает от чувства одиночества, а в ряде случаев — его усугубляет.
Обеспеченные люди вынуждены тратить значительное внимание на защиту имущества. Эта постоянная "настройка на контроль" — охрана, юристы, документы, инвестиции — забирает ресурсы у эмоциональной жизни.
"Беззаботность — вот главный элемент счастья. А когда всё под контролем — на неё не остаётся ни сил, ни времени", — говорит психолог.
Столица — город возможностей и анонимности одновременно. Здесь легко заработать, но сложно выстроить искренние, невыгодные отношения. Особенно если ты успешен.
"Я стал зарабатывать в 3 раза больше и почти перестал звать кого-то в гости. Вечно ловлю в людях странные взгляды: "Ты ж теперь не просто Саша, а с тачкой, с квартирой”. И мне проще закрыться, чем разбираться, кто со мной по-настоящему", — делится москвич Александр С., менеджер IT-компании.
Никишина объясняет: наш мозг изначально "заточен” на отношения. Мы не можем быть счастливыми без людей, даже если у нас всё есть.
Чем меньше "живых" связей — тем выше тревожность, раздражительность, чувство ненужности. А со временем это перерастает в социальную деформацию: когда общение превращается в сделку или форму обмена.
Как не потеряться в изобилии
Разделяйте финансы и эмоции. Деньги — это инструмент, но не основа общения.
Снижайте контроль - позвольте себе уязвимость.
Не бойтесь открываться - большинство людей всё ещё способны на искренность.
Развивайте простые связи: по интересам, по душе, а не по статусу.
Задайте себе вопрос: кто рядом, если выключить деньги?