В Москве тема женской самооценки и восприятия внешности остаётся одной из самых обсуждаемых. В условиях столичной жизни, где люди ежедневно сталкиваются с высоким ритмом, конкуренцией и влиянием соцсетей, давление на женщин возрастает. Семейный психолог Елена Русинова в беседе с "Радио 1" отметила, что главная проблема современных женщин — они не видят в себе красоты.
По словам специалиста, в России и особенно в крупных городах, таких как Москва, культ внешности укоренился глубже, чем кажется. В столице, где витрины торговых центров, салоны красоты и рекламные баннеры ежедневно напоминают о стандартах привлекательности, у многих формируется иллюзия: чем красивее, тем успешнее.
"Россияне делают большой акцент на внешности, потому что есть иллюзия, что красота делает успешнее", — сказала Русинова.
Однако постоянное стремление соответствовать этим стандартам часто приводит к противоположному результату.
Многие москвички тратят колоссальные усилия на внешний облик — от регулярных походов в салоны до дорогостоящих процедур. Но вместо уверенности это часто рождает сомнения. Женщины, которые не вписываются в навязанные рамки, начинают считать себя "неправильными", направляя энергию не на развитие и счастье, а на бесконечные попытки изменить себя.
Психолог подчеркнула, что именно это чаще всего приводит её клиенток на приём: они задаются вопросом, как стать счастливыми, если вложено так много ресурсов, а удовлетворения нет.
Елена Русинова напомнила, что женщина по природе красива. Но современные стандарты заставляют многих игнорировать это, фокусируясь лишь на недостатках. Проблема самооценки становится особенно острой в мегаполисах, где высока конкуренция и люди ежедневно сравнивают себя с другими.
"Женщины по природе красивы, однако часто не видят этого и страдают из-за проблем с самооценкой", — отметила психолог.
Интересно, что отношение к внешности меняется у более молодых москвичей. Русинова рассказала о явлении "шрекинг" — когда люди выбирают себе партнёров без ориентации на красоту, а отдают приоритет внутренним качествам.
Такой подход, по её словам, характерен для поколения зумеров, которое ищет искренности и эмоциональной близости. Тогда как старшие поколения, выросшие в других культурных и социальных условиях, по-прежнему больше ориентированы на внешние атрибуты.
В Москве, где мода и индустрия красоты особенно влиятельны, важно помнить: уверенность и счастье формируются не в салонах, а внутри. Поддержка семьи, здоровые привычки, любимое дело и качественный отдых помогают женщинам вернуть ощущение собственной ценности.
А внешний облик должен быть лишь отражением внутреннего состояния, а не критерием жизненного успеха.