Трещины на пятке в жару
Трещины на пятке в жару
Ирина Малова Опубликована 24.11.2025 в 15:45

Погоня за гладкой кожей оборачивается болью: эти ошибки в уходе портят ваши пятки

Агрессивный педикюр может стать причиной трещин на пятках — подолог Волкова

Трещины на пятках часто возникают из-за слишком агрессивного домашнего педикюра и ошибок в уходе, подчеркнула подолог Дарья Волкова. В беседе с MosTimes специалист объяснила, почему кожа реагирует на воздействия подобным образом.

Cпециалист отметила, что современные средства ухода за кожей стоп в целом полезны, но проблема появляется из-за стремления сделать пятки "идеальными". По словам специалиста, агрессивная шлифовка приводит к тому, что кожа воспринимает ее как травму и начинает активно уплотняться, а затем растрескиваться.

"Рынок перенасыщен всевозможными средствами, препаратами для избавления от грубой кожи на ногах. Это всякие корейские носочки, пилинги, тёрочки, щеточки, машинки для домашнего педикюра. Это, конечно, благо, но нужно понимать наш менталитет. Если уж пилить пятки, то до скрипа. И вот это "до скрипа" как раз и является основной проблемой возникновения трещин в будущем. Запиленную до блеска, до идеальной гладкости и розовины пятку взрослого человека, организм считает травмой. В месте травмы наращивается больше-больше-больше кожи, которая, спрессовываясь трескается", — рассказала Волкова.

Специалист добавила, что при появлении трещин важно обратиться к подологу для аккуратной обработки и назначения ухода. Она отметила, что универсального средства не существует, но базовый уход должен включать ланолин, пантенол и мочевину.

"Не видя кожи, не понимая ее структуры, сложно сказать, что есть какое-то универсальное средство, которое поможет на сто процентов. Есть уход, который может делать лучше кожу ног. С трещинами, в зависимости от их глубины, в зависимости от их срока давности, нужно работать индивидуально", — подчеркнула она.

Она подчеркнула, что ситуацию усугубляют неправильное распределение нагрузки при ходьбе, выбор обуви и некоторые гормональные нарушения.

Читайте также

В Гебенсторфе нашли римский комплекс на Лиммате — Кантон Аргау сегодня в 15:06
Швейцария оказалась не окраиной: римляне построили у Лиммата инфраструктуру, похожую на будущий город

Раскопки в Швейцарии раскрыли следы крупного римского центра на берегу Лиммата: амфоры, торговля и планы города, который так и не появился.

Читать полностью »
Ноздри у человека поочерёдно меняют проходимость в течение суток — Экклс профессор сегодня в 14:59
Нос работает сменами: странный механизм, который спасает от вирусов и перегрузки

Зачем человеку две ноздри и как их работа влияет на дыхание, обоняние и защиту от вирусов — учёные объясняют скрытые механизмы организма.

Читать полностью »
История гамака оказалась связана с технологиями коренных народов сегодня в 13:19
Обычный гамак скрывает тысячелетнюю историю выживания и изобретательности

Привычный гамак оказался изобретением коренных народов Америки, изменившим быт колонизаторов. Его история показывает, как технологии рождаются из среды и опыта, а не из мифов о прогрессе.

Читать полностью »
Учёные сравнили мозг и языковые модели и нашли общую временную иерархию сегодня в 12:14
Область Брока показала тайный порядок: мозг понимает речь почти как языковая модель

Исследование показало, что мозг обрабатывает речь поэтапно — во времени это удивительно напоминает работу больших языковых моделей. Учёные сопоставили нейронные сигналы и слои LLM, выявив неожиданное сходство.

Читать полностью »
Тоннели плейстоцена связали с деятельностью древних ленивцев сегодня в 11:07
Гиганты ушли, а след остался: под землёй нашли наследие исчезнувших исполинов

Под землёй Бразилии и Аргентины обнаружены гигантские тоннели, которые могли быть вырыты доисторическими ленивцами. Эти находки меняют представления о жизни мегафауны и людей в эпоху плейстоцена.

Читать полностью »
Твердотельная натриевая батарея стала альтернативой литиевым сегодня в 10:39
Работает при жаре и не деградирует: новая батарея выдержала экстремальные испытания

В Австралии создана твердотельная натриевая батарея, проработавшая более 5000 часов и способная стать безопасной и доступной альтернативой литиевым системам хранения энергии.

Читать полностью »
Новый вид крошечной тыквенной жабы обнаружили в горах Бразилии сегодня в 9:32
Крошечное существо из Бразилии оказалось куда важнее, чем кажется на первый взгляд

В горах Серра-ду-Квирири ученые описали новую ярко-оранжевую тыквенную жабу размером с ноготь — редкий пример того, как изоляция и климат формируют уникальные виды.

Читать полностью »
Учёные предупредили о риске суперсдвигательных землетрясений в Калифорнии сегодня в 8:25
Сан-Андреас может сыграть иначе: опасный тип землетрясений меняет правила выживания

Ученые предупреждают: будущие крупные землетрясения в Калифорнии могут развиваться по суперсдвиговому сценарию, создавая более разрушительные и протяженные зоны тряски, чем предполагают действующие нормы.

Читать полностью »