Слюна во сне: безобидная привычка или тревожный симптом?

Ночное слюнотечение — распространённое явление, которое может быть как безобидным, так и сигналом о проблемах со здоровьем. Важно понимать причины этого явления, чтобы при необходимости принять меры.

Возможные причины слюнотечения во сне

1. Заложенность носа и аллергия: При затруднённом носовом дыхании человек начинает дышать ртом, что может привести к слюнотечению во сне.
2. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ): Повышенная кислотность может стимулировать избыточное слюноотделение.
3. Апноэ сна: Нарушения дыхания во сне могут сопровождаться слюнотечением.
4. Приём некоторых лекарств: Некоторые препараты могут вызывать повышенное слюноотделение.
5. Неврологические заболевания: Болезни, такие как болезнь Паркинсона или инсульт, могут влиять на контроль над слюноотделением.
6. Проблемы с зубами и дёснами: Воспаления или другие стоматологические проблемы могут способствовать слюнотечению.
7. Употребление алкоголя и снотворных: Эти вещества расслабляют мышцы, что может привести к открытию рта во сне и слюнотечению.
8. Инфекции: Воспалительные процессы в горле или носоглотке могут стимулировать слюноотделение.

Когда следует обратиться к врачу?

Если слюнотечение сопровождается другими симптомами, такими как храп, частые пробуждения, усталость днём или затруднённое дыхание, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Это может быть признаком более серьёзных нарушений, таких как апноэ сна или неврологические расстройства.

Способы уменьшить слюнотечение во сне

• Спать на спине, чтобы уменьшить вероятность открытия рта во сне.
• Использовать подушки, поддерживающие голову и шею в правильном положении.
• Избегать употребления алкоголя и снотворных перед сном.
• Лечить заложенность носа и аллергии с помощью соответствующих препаратов.
• Обратиться к стоматологу для устранения возможных проблем с зубами и дёснами.