Суставы щёлкают, как старые дверные петли: когда это норма, а когда организм подаёт тревожный сигнал

Хруст в суставах нередко вызывает тревогу, хотя сам по себе этот звук далеко не всегда указывает на заболевание. Во многих случаях он является вариантом физиологической нормы и не требует лечения. Об этом сообщает EcoSever со ссылкой на хирурга, ортопеда, кандидата медицинских наук Андрея Литвиненко, который объяснил, в каких ситуациях хруст безопасен, а когда может стать поводом для внимания.

По словам специалиста, одиночные щелчки или хрустящие звуки при движении не считаются патологией, если они не сопровождаются болью, отёком или изменением формы сустава. Такие проявления чаще связаны с особенностями строения опорно-двигательного аппарата и не отражаются на его функции.

Когда хруст не опасен

Андрей Литвиненко отмечает, что суставы не зафиксированы жёстко и удерживаются связками, что допускает определённую подвижность. В процессе движения могут возникать звуки, которые не несут угрозы здоровью. Отсутствие боли и деформации в этом случае является ключевым признаком нормы.

"Суставы не жестко закреплены, а находятся на связках. Если что-то где-то хрустнуло и не сопровождается другими симптомами, такими как боль, деформация сустава, искривление, то плохого в этом ничего нет", — отметил Литвиненко.

Врач подчёркивает, что такие эпизоды не требуют медикаментозного вмешательства или ограничений в движении. Они могут возникать спонтанно и исчезать без каких-либо последствий.

Чем опасно намеренное хрустение

При этом специалист обращает внимание на регулярное и осознанное хрустение пальцами. По его словам, постоянное механическое воздействие на суставы способно со временем привести к негативным изменениям. Речь идёт о повышенной нагрузке на суставные поверхности.

Литвиненко поясняет, что при частом повторении хруста увеличивается трение между костными структурами. Это, в свою очередь, может ускорить процессы износа и стать фактором риска развития дегенеративных заболеваний суставов, включая артроз.

"Хруст — это взаимное трение костей друг о друга. Когда частота трения увеличивается, это может привести к повышенному износу, к развитию артроза", — подчеркнул Андрей Литвиненко.

Физиологические причины звуков

Эксперт добавил, что не все звуки в суставах связаны именно с трением костей. Часто хруст возникает из-за особенностей внутрисуставной жидкости, которая обеспечивает скольжение и питание хрящевой ткани. При резком движении она может смещаться, создавая характерный звук.

Кроме того, вокруг суставов располагаются сухожилия и капсулы, которые также участвуют в движении. При сгибании пальцев сухожилие может временно менять положение, что является нормальной анатомической особенностью организма и не свидетельствует о патологии.

"Внутрисуставная жидкость имеет вязкую, желеобразную структуру. При резком сгибании сустава она выходит из суставной щели, что сопровождается звуком", — пояснил ортопед.