Казалось, просто нервный срыв — пока он не перестал спать и разбрасывать вещи

Вечером, когда Андрей возвращался домой после работы, он получил тревожный звонок от своего старого знакомого Сергея. Тот попросил "срочно приехать", потому что "нашёл ключ к тому, как спасти мир от надвигающейся катастрофы". Голос был возбуждённым, стремительным, а речь — отрывистой, как будто между мыслями не было промежутков.

Андрей помнил, что Сергей уже несколько месяцев жаловался на проблемы со сном, периодами пропадал на работе, мог внезапно исчезнуть из общения. Но этот звонок прозвучал иначе — слишком напряжённо, слишком настойчиво. Несмотря на сомнения, Андрей всё-таки решил поехать: дружили они давно, и мысль оставить его одного казалась неправильной.

Когда он вошёл в квартиру, Сергея сложно было узнать. Он ходил по комнате быстрым шагом, жестикулировал так, будто перед ним стояла огромная аудитория, говорил громко, уверенно, перескакивал с темы на тему. На столе лежала куча странных схем, блокноты, распечатки, а в телефоне мигало десятки отправленных голосовых сообщений — кому и о чём, Сергей объяснить толком не мог.

Он уверял, что "получил знак", что способен "решать задачи мирового уровня", что "все вокруг не понимают масштаба происходящего". Андрей слушал и не узнавал человека, с которым когда-то играл в настольные игры и обсуждал фильмы. Перед ним стоял кто-то другой — не опасный, но совершенно лишённый опоры на реальность.

В какой-то момент Сергей приблизился слишком резко, заглянув Андрею прямо в глаза, и произнёс:
— Ты понимаешь, что сегодня решается судьба человечества?

Это был момент, когда Андрей почувствовал, как по спине прошёл холод. Он впервые задумался: а что делать, если друг на грани опасного состояния? И что, если он действительно представляет угрозу — не умышленно, а потому что не контролирует себя?

Он не стал спорить, не стал смеяться или давить логикой. Только кивнул и тихо сказал:
— Расскажи подробнее. Я слушаю.
Фраза снизила напряжение — Сергей выдохнул и сел на диван. В этот момент Андрей понял, что главное сейчас — не втягиваться в бредовую логику, а аккуратно довести ситуацию до момента, когда можно будет вызвать помощь.

Когда "мания" — не про криминальные истории

Психиатр Эдуард Холодов подчёркивает, что слово "маньяк" в массовой культуре используется неверно и опасно и не имеет отношения к реальному диагнозу.

"Мания — это фаза биполярного аффективного расстройства, характеризующаяся патологически повышенным, экспансивным или раздражительным настроением", — объясняет Эдуард Холодов.

По его словам, маниакальное состояние не связано само по себе с преступностью. Опасность появляется тогда, когда мания накладывается на другие, более глубокие личностные нарушения. В таком состоянии человек теряет способность критически оценивать свои действия, становится импульсивным, а социальные тормоза и страх последствий перестают работать.

Холодов подчёркивает: маниакальное поведение может включать скачки идей, бессонницу, идеи величия, повышенную отвлекаемость, расторможенность влечений — и всё это делает больного непредсказуемым, но не делает его "серийным маньяком".

Как действовать, если человек рядом "уходит в манию"

Российский психолог и обозреватель MosTimes Мария Кожевникова - отмечает, что мания у близкого воспринимается как эмоциональная буря, которая может поглотить всех вокруг, если не знать, как выстроить границы.

"В споре с манией невозможно победить. Задача не переубедить, а снизить уровень напряжения — быть спокойным фоном, который удерживает реальность", — говорит Мария Кожевникова.

Она объясняет: любые попытки "заставить одуматься", читать нотации или резко пресечь обсуждение приводят к вспышкам агрессии. Лучше использовать короткие нейтральные фразы: "Я слышу тебя", "Мы обсудим это позже", "Сейчас важно, чтобы ты был в безопасности".

Психолог подчёркивает: близкому нельзя показывать страх или злость — эмоциональная экспрессия только разжигает симптомы.

Почему спокойствие — главный инструмент безопасности

К обсуждению присоединяется российский психолог и обозреватель MosTimes Андрей Сафронов, который объясняет, что стратегия общения с человеком в маниакальном эпизоде должна быть очень чёткой.

"Резкие звуки, яркий свет, лишние люди — всё это усиливает перевозбуждение. Чем меньше стимулов, тем быстрее снижается импульсивность", — поясняет Андрей Сафронов.

Он рекомендует заранее исключить доступ к деньгам, документам, опасным предметам, а также не допускать употребления алкоголя или любых психоактивных веществ.

Спокойный голос, медленные движения и ясные правила — это то, что помогает окружающим удерживать ситуацию, пока не приедет помощь.