Пила каждый день и не задумывалась — в организме копилось другое

Пластиковые бутылки стали крупным источником микропластика — Университет Конкордия

Наши повседневные привычки нередко оказываются важнее, чем кажется на первый взгляд. Даже такой простой выбор, как источник питьевой воды, может влиять на то, какие вещества регулярно попадают в организм. Новые научные данные показывают, что вода в пластиковой таре способна заметно увеличить воздействие микропластика на человека. Об этом сообщает издание The Independent.

Что выяснили учёные

Авторы обзорного исследования из Университета Конкордия в Канаде проанализировали десятки научных работ и пришли к выводу: люди, которые регулярно пьют бутилированную воду, ежегодно получают значительно больше микропластиковых частиц, чем те, кто предпочитает водопроводную воду. Разница, по оценкам исследователей, измеряется десятками тысяч микрочастиц в год.

Пластиковая тара выделяет микропластик на протяжении всего жизненного цикла. Материал разрушается уже на этапе производства, а затем продолжает распадаться во время транспортировки и хранения. Воздействие солнечного света и перепады температуры ускоряют этот процесс, из-за чего микрочастицы активнее переходят в воду.

Сколько микропластика попадает в организм

По усреднённым расчётам, человек проглатывает от 39 до 52 тысяч микропластиковых частиц в год. Их размер варьируется от долей миллиметра до пяти миллиметров. Если же в рационе постоянно присутствует вода из пластиковых бутылок, этот показатель может увеличиваться примерно на 90 тысяч частиц ежегодно.

Таким образом, бутилированная вода становится одним из ключевых источников дополнительной нагрузки, наряду с микропластиком, который уже обнаруживают в воздухе, пище и бытовой среде, а также связывают с более широкими экологическими и медицинскими рисками, включая пластиковое загрязнение и риски для здоровья.

Возможные последствия для здоровья

Исследователи подчёркивают, что микропластик не ограничивается желудочно-кишечным трактом. Экспериментальные и клинические данные указывают, что частицы способны проникать в кровоток, накапливаться в тканях и органах и участвовать в воспалительных процессах.

Отдельное беспокойство вызывает связь микропластика с гормональными нарушениями, сбоями репродуктивной функции и потенциальным ростом онкологических рисков. Учёные также обращают внимание на то, что микропластик уже находили даже в плаценте человека, что усиливает тревогу по поводу его долгосрочного воздействия.

Сравнение: бутилированная и водопроводная вода

При употреблении водопроводной воды человек тоже сталкивается с микропластиком, однако его количество заметно ниже. Бутилированная вода, особенно при длительном хранении и транспортировке, становится дополнительным источником частиц из самой тары. Это делает выбор источника воды важным фактором снижения общей нагрузки.

Плюсы и минусы использования бутилированной воды

Использование воды в пластиковой таре имеет свои практические преимущества, но сопровождается и очевидными ограничениями. Ниже — основные моменты, которые выделяют исследователи.

Плюсы: удобство, доступность в экстренных ситуациях, простота транспортировки.
Минусы: рост потребления микропластика, дополнительная нагрузка на организм, экологические последствия производства и утилизации пластика.

Советы по снижению контакта с микропластиком

Используйте фильтры для водопроводной воды, подходящие для бытовых условий.
По возможности выбирайте стеклянную или металлическую тару для хранения напитков.
Не оставляйте пластиковые бутылки на солнце или в условиях резких перепадов температуры.
Старайтесь разнообразить источники воды и сокращать регулярное использование пластиковой упаковки.