Мужчина после звонка мошенников
Мужчина после звонка мошенников
Дмитрий Латышев Опубликована 18.12.2025 в 19:28

Усталость сыграла против меня — разговор по телефону пошёл не туда

Усталость снижает критическое мышление при звонках — эксперт Анищенко

Усталость может стать не просто неприятным состоянием, а реальным фактором риска. В таком состоянии люди хуже оценивают происходящее и чаще попадаются на уловки телефонных мошенников. Преступники целенаправленно используют психологическую уязвимость и выдают себя за сотрудников банков или госструктур. Об этом сообщает RT со ссылкой на эксперта по выявлению лжи и поведению Илью Анищенко.

Почему усталость делает человека уязвимым

По словам специалиста, физическое и эмоциональное истощение напрямую влияет на способность критически мыслить. Когда человек перегружен или вымотан, ему сложнее анализировать информацию, замечать несостыковки и вовремя остановиться. Этим активно пользуются мошенники, выстраивая разговор так, чтобы быстро сломать внутренние защитные барьеры — особенно на фоне хронического стресса и выгорания.

"Первое снятие барьера легче удается, когда человек уставший. Здесь отключено критическое мышление, и мошенникам легче действовать, убеждать человека в чем-то", — отметил Анищенко.

В такие моменты человек чаще принимает решения автоматически, полагаясь на интонацию собеседника, уверенный тон и кажущуюся срочность ситуации.

Как работают мошеннические схемы

Злоумышленники, как правило, действуют по отработанным сценариям. Они представляются сотрудниками банков, правоохранительных органов или государственных ведомств, используя профессиональную лексику и создавая иллюзию официального контакта. Дополнительное давление создается за счет слов о "срочной проверке", "подозрительных операциях" или "угрозе блокировки".

Эксперт подчеркивает, что в момент, когда человек начинает сомневаться, мошенники усиливают давление и меняют тактику общения.

"Если начать сомневаться, что они сотрудники каких-то служб, то они будут пытаться либо угрожать, либо доказать свою принадлежность. В том числе скидывать какие-то фото, сканы. То есть угроза или лишние доказательства", — пояснил профайлер.

Подобные "доказательства" рассчитаны именно на эмоциональное состояние жертвы, а не на проверку фактов.

Признаки, которые должны насторожить

По словам специалиста, существует простой ориентир, который помогает вовремя распознать обман. Настоящие представители банков и государственных учреждений никогда не запрашивают персональные данные, пароли или коды подтверждения по телефону или в мессенджерах. Любые попытки получить такую информацию должны рассматриваться как тревожный сигнал.

Дополнительную убедительность мошенникам придает использование утекших баз данных. Они могут называть имя, адрес или другие детали, создавая ощущение осведомленности и доверия. Однако именно в этот момент важно остановиться и включить логику — так же, как это требуется при потере концентрации из-за усталости.

Почему бдительность важнее в конце дня

Эксперт отмечает, что особенно часто жертвами становятся люди вечером или после напряженного рабочего дня. Усталость снижает способность сопротивляться давлению и критически оценивать аргументы собеседника. Поэтому в любых сомнительных ситуациях рекомендуется не продолжать разговор, а самостоятельно связаться с организацией по официальному номеру.

В итоге ключевая защита от мошенников — это не только знание схем, но и внимание к собственному состоянию. Осознание усталости и пауза перед принятием решений помогают сохранить деньги и избежать психологического давления.

Автор Дмитрий Латышев
Дмитрий Латышев — психолог, специалист по КПТ с 10+ лет практики, эксперт по ментальному благополучию и обозреватель MosTimes.
Редактор Ксения Кузьмина
Ксения Кузьмина — журналист, корреспондент МосТаймс

Читайте также

Внутренний навигатор формируется в детстве: как привязанность управляет судьбой во взрослом возрасте сегодня в 5:42

Изменение внутреннего навигатора начинается с осознания своих автоматических реакций и выбора новизни.

Читать полностью »
Учёбы не тривиальны, но преодолимы: стадии освоения навыков, которые убирают страх провала сегодня в 3:07

Изучение навыков — это больше, чем просто усердие: узнайте, как проходят ключевые стадии освоения, не испытывая страх.

Читать полностью »
Тело шепчет о боли, когда разум ликует: как расставание обнажает глубокие психосоматические процессы сегодня в 0:04

После завершения токсичной связи тело начинает сигнализировать о накопленных переживаниях и травмах, что важно понимать.

Читать полностью »
Застывшее счастье: как экзистенциальная пустота меняет восприятие удовольствия и радости жизни вчера в 23:24

Статья исследует, как стремление к удовольствию может стать ловушкой и причинять душевную пустоту, открывая путь к глубинным переменам.

Читать полностью »
Когда любовь превращается в ледяное молчание: три танца, которые разрушают отношения вчера в 22:58

Как низкая самооценка и деструктивные танцы влияют на близость в отношениях и как это исправить.

Читать полностью »
Эмоции — это не просто чувства: как родительское спокойствие помогает создать крепкую семью вчера в 21:53

Простые техники управления эмоциями могут помочь создать крепкую и гармоничную семью, начиная с дыхательных практик.

Читать полностью »
Счастье не просто дано — оно требует смелости: как внутренние барьеры лишают радости жизни вчера в 21:34

Исследуйте, почему радость и смех становятся редкостью в жизни современных людей, и как преодолеть внутренние барьеры на пути к счастью.

Читать полностью »
Идеальная витрина и пустая душа: как внешний блеск скрывает внутреннюю неуверенность каждой женщины вчера в 20:42

Современная женщина тратит миллионы на внешний облик, но как добиться гармонии внутри? В этом тексте раскрываются важные нюансы.

Читать полностью »