Савелий Курганов Опубликована 04.02.2019 в 22:15

Голодная диета спасет миллионы жизней

Новые нормы питания, придуманные западными диетологами, наверняка заинтересуют Российское правительство.

Группа ученых из 37 стран (EAT-Lancet)утверждает, что обжорство провоцирует все болезни человечества. Западные диетологи уверены, что метод голодной диеты снизит смертность на 11 млн человек ежегодно, так как уменьшится количество больных сердечно-сосудистыми патологиями, диабетом, ожирением, гипертонией и даже онкологией.

По мнению западных диетологов, для долгой жизни современный человек должен ограничиться в употреблении красного мяса до 14 грамм в день, до 28 грамм — рыбы и курицы, до 250 грамм — молочных продуктов.

Также разрешается съедать по 50 грамм орехов, трети или четверти куриного яйца, 200 грамм фруктов, 300 грамм овощей, 75 грамм каши, 232 грамма хлеба, 50 грамм растительного масла и 31 грамм сахара. Этого вполне достаточно, чтобы чувствовать себя хорошо каждый день, а организму получать необходимые питательные вещества.

Интересно, что ВОЗ предлагает другие стандарты: 150-220 грамм ежесуточная норма мяса, а молока — 800-1000 миллилитров.

На сегодня привычные порции далеки от того, что рекомендуют диетологи. Например, в Соединенном Королевстве вес одного стейка в ресторане составляет почти 500 грамм, перекрывая месячную норму при употреблении в 14 грамм ежедневно(!).

Согласно проведенным исследованиям, белое население США в перерасчете на цельное молоко съедает в день 1,2 килограмма молочных продуктов, превышая рекомендованную норму — 250 грамм — почти в пять раз.

Что касается российской потребительской корзины на 2019 год, обычному гражданину для нормального существования положено съедать 800 грамм молочных продуктов, по 300 грамм хлеба и овощей, 160 грамм мяса и фруктов, 280 грамм картошки, пол-яйца, 60 грамм сахара, 50 грамм рыбы. Посчитано, что средний россиянин ест мясо в два раза меньше, чем средний американец. Зато россияне съедают мяса в 20 раз больше по сравнению с африканцами.

"Буржуи", сократившие потребление продуктов в четыре раза, будут вынуждены поделиться с жителями развивающихся стран. Это связано со всемирной глобализацией, которая "причешет" к 2050 году всех одинаково, выравнивая уровень жизни людей.

Так что к голоду из-за перенаселения планеты лучше привыкать заранее, рекомендуют западные ученые.

Фото: Мир новостей

Читайте также

Архитектура новых районов Москвы: Современные подходы к градостроительству вчера в 10:00

Таблички на домах Москвы: как они рассказывают о героях и событиях, которые изменили страну"

Архитектура новых районов Москвы сочетает в себе современные подходы и экологические решения. Узнайте, как развиваются новые территории столицы и что отличает их от других частей города.

Читать полностью »
Мемориальные доски Москвы: Как таблички на домах рассказывают о истории города вчера в 9:00

Что скрывают таблички на домах Москвы? Мемориальные доски как ключ к истории города

Мемориальные доски на домах Москвы — это своего рода летопись города, отражающая важнейшие события и личности, оставившие след в истории столицы. Узнайте, как они помогают сохранить память.

Читать полностью »
Как в Москве появились первые бульвары: История и архитектурное значение вчера в 8:00

Москва в XIX веке: как бульвары стали местами для встреч и вдохновения

Как московские бульвары стали символами городской жизни и культурного развития? Узнайте об их истории и значении для столицы, которая начала обустраиваться ещё в XVIII веке

Читать полностью »
Современные государственные парки Москвы: Архитектура ЗИЛ и Зарядья вчера в 7:00

Как парки ЗИЛ и Зарядье меняют лицо Москвы: архитектура, которая олицетворяет будущее

Парк ЗИЛ и Зарядье — это не просто зоны отдыха, но и архитектурные символы современной Москвы. Узнайте, как эти парки изменили городской ландшафт и что они привнесли в архитектуру столицы.

Читать полностью »
История праздников на Красной площади: От церковных молебнов до военных парадов вчера в 6:00

Красная площадь — символ торжеств и побед: праздники, которые волнуют сердце России

Красная площадь — центр исторических и культурных событий Москвы. Узнайте о праздниках, которые здесь проходили, и их значении для российской истории.

Читать полностью »
Главное здание МГУ: Архитектурный символ величия и прогресса Москвы вчера в 5:00

Здание МГУ: не только университет, но и архитектурный ориентир столицы

Здание МГУ — это не только научный центр, но и архитектурный символ Москвы. Узнайте, как это величественное сооружение стало одним из главных символов российской столицы

Читать полностью »
Памятники Москвы, олицетворяющие героизм и мужество: от Великой Отечественной до современности вчера в 4:00

Введение Московский государственный университет (МГУ) — это не только одно из ведущих учебных заведений России, но и архитектурный символ, который занимает важное место в историческом

Памятники Москвы рассказывают о героях, которые оставили свой след в истории города. Узнайте о самых известных монументах, символизирующих стойкость и мужество.

Читать полностью »
Московский Кремль: Архитектурное и историческое сердце России вчера в 3:00

Московский Кремль: погружение в культурное и историческое наследие России

Московский Кремль — это не только символ власти, но и величественный архитектурный памятник, несущий в себе многовековую историю и культурное наследие России.

Читать полностью »