![В Минздраве РФ рассказали, какая возрастная группа больше всего подвержена ожирению](https://img.mostimes.com/article/7/9/6/796.jpeg)
Нана Погосова, заместитель генерального директора Национального медицинского центра кардиологии Минздрава России, доктора медицинских наук, профессор, сообщила, что ожирение чаще всего встречается в возрастной группе 55+.
Это объясняется со снижением активности обменных процессов в этом возрасте, гормональной перестройкой организма. Это особенно заметно прослеживается у женщин во время менопаузы. Также для этого возрастной группы характерно снижение физической активности, определенные проблемы со здоровьем: в этом возрасте увеличивается число больных артритом, сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Эксперты рекомендуют для поддержания своего тела в нормальной форме ежедневно заниматься спортом, а также пересмотреть свое питание: рекомендуется заменить продукты с простыми углеводами на продукты, которые содержат сложные углеводы, а также не употреблять жирную, соленую, жареную пищу, а больше есть фруктов и овощей.
Фото: Sputnik Абхазия
![Многомиллионная аудитория восхищена героизмом российских рыбаков, добывающих минтай на Дальнем Востоке](https://img.mostimes.com/preview/article/2/8/1/3281_m.jpeg)
Многомиллионная аудитория восхищена героизмом российских рыбаков, добывающих минтай на Дальнем Востоке
В Сети активно распространяется видеоролик, который показывает работу российских рыбаков на Дальнем Востоке.
![Клиника звездного хирурга Тимура Хайдарова снова работает](https://img.mostimes.com/preview/article/2/8/0/3280_m.jpeg)
Клиника звездного хирурга Тимура Хайдарова снова работает
Суд признал решение о приостановке деятельности на 90 суток слишком суровым и заменил его штрафом.
![Эксперт Суконкин рассказал о планах ЧВК](https://img.mostimes.com/preview/article/2/6/1/3261_m.jpeg)
Эксперт Суконкин рассказал о планах ЧВК "Вагнер" на Сувалкский коридор
Премьер-министр Польши Матеуш Моравицкий заявил, что более 100 бойцов ЧВК "Вагнер" двинулись в сторону Сувалкского коридора. О возможных планах "оркестра" на данном направлении в беседе с журналистами рассказал военный эксперт Алексей Суконкин.
![К возвращению](https://img.mostimes.com/preview/article/2/5/4/3254_m.jpeg)
К возвращению "азовцев"* из Турции на фронт может быть причастен замначальника Росгвардии ДНР Александр Ходаковский
Бывший спецназовец группы "А" СБУ Александр Ходаковский может быть по-прежнему предан украинскому режиму. В этом уверены военкоры и бывший министр обороны ДНР Игорь Стрелков.