Logo
Курсы валют:
  • Обменный курс USD по ЦБ РФ на 16.10.2021 : 71,2371
  • Обменный курс EUR по ЦБ РФ на 16.10.2021 : 82,7276
Ученые назвали идеальный завтрак для диабетиков

Ученые назвали идеальный завтрак для диабетиков

По мнению ученого из Великобритании, людям с диабетом второго типа нужно очень внимательно относиться к продуктам, из которого они готовят завтрак. Например, для завтрака не подойдут обычная каша или хлопья.

По мнению ученого, данное заболеванием проще контролировать, когда завтрак содержит много жиров и мало углеводов.

Как сообщает сайт medpulse.ru, после завтрака у человека повышается уровень сахара в крови, в связи с инсулиновой устойчивостью на фоне диабета.

Кроме того, употребление на завтрак овсянки, тостов и фруктов может привести к повышению сахара, потому что эти продукты содержат больше количество углеводов.

Все вместе это негативно отражается на организме людей с диабетом.

Ученые провели эксперимент, в процессе которого участников первой группы кормили на завтрак омлетом, а участников второй — овсянкой с фруктами.

На обед и ужин участникам обеих групп давали одну и ту же пищу. Пока проводился эксперимент, у участников был прибор, отслеживающий уровень сахара в крови.

Участники сообщали, хочется им есть или нет, насколько часто они ощущают голод и тягу к сладкому или соленому.

В итоге выяснилось, что когда участники употребляли на завтрак пищу, содержащую небольшое количество углеводов, то у них не наблюдалось повышения сахара после употребления пищи.

Это помогало поддерживать сахар в норме. Известно, что, если в организме происходят скачки сахара, то это очень негативно отражается на сосудах, глазах и почках.

Стоит заметить, что когда участники ели на завтрак омлет, то их меньше беспокоил голод и тяга к сладкому.

Фото: Discover24

Возвращение легендарного ВИА

Возвращение легендарного ВИА "Земляне" может оказаться реальностью

Поклонники группы "Земляне" заподозрили музыкантов в воссоединении.

Генпрокуратуре предстоит проверить кандидата в депутаты Юлию Саранову на причастность к пропаганде нетрадиционных отношений среди несовершеннолетних

Генпрокуратуре предстоит проверить кандидата в депутаты Юлию Саранову на причастность к пропаганде нетрадиционных отношений среди несовершеннолетних

В Генпрокуратуру обратилась редакция программы "Момент истины" с просьбой проверить кандидата в депутаты Юлию Саранову.

Глава совета депутатов Электростали Пекарев утратил доверие партии перед выборами

Глава совета депутатов Электростали Пекарев утратил доверие партии перед выборами

Глава Совета депутатов Электростали Владимир Пекарев в преддверии выборов в Мособлдуму лишился "золотого билета" в виде выдвижения по одномандатному округу из-за недоверия со стороны партии "Единая Россия".

Благоустройство Электростали

Благоустройство Электростали "по-пекаревски" заключается в вырубке деревьев

Глава совета депутатов Электростали Владимир Пекарев рассказал о ходе благоустройства нового сквера возле Дома культуры имени Карла Маркса.