Женщина в розовом держит в руках розовый телефон
Женщина в розовом держит в руках розовый телефон
Ксения Кузьмина Опубликована 03.09.2025 в 1:53

Мини-сериалы: 60 секунд развлекают, но могут оставить след в вашей психике

Наумова: быстрые мини-сериалы не развивают критическое мышление у зрителей

В последние годы растет популярность 60-секундных мини-сериалов, которые мгновенно захватывают внимание зрителей. Создатели таких форматов объясняют их успех высоким спросом со стороны молодежной аудитории, особенно среди "зумеров", которые привыкли к коротким, динамичным видео. Однако, как показали исследования, быстрые форматы не только увлекают, но и могут оказывать влияние на психику зрителей. О том, что стоит учитывать при просмотре таких сериалов, в интервью с экспертами "Вечерней Москвы".

Секрет популярности мини-сериалов

По словам сценариста Вячеслава Хроменкова, формула успешных мини-сериалов проста: они ориентированы на аудиторию, которая привыкла к клиповому мышлению и фрагментированному восприятию информации. Это поколение "зумеров" ожидает быстрых и ярких впечатлений, а 60-секундные серии идеально соответствуют этим ожиданиям. Хроменков объяснил, что зумеры любят сюжеты с быстрым монтажом, неожиданными поворотами и минимальным "соплями". Эти мини-сериалы подобны коротким рилсам, и для молодежи такой формат подходит гораздо больше, чем длинные 45-минутные серии.

Сценаристы и режиссеры создают такие сериалы, чтобы привлечь внимание аудитории рекламодателей, и быстро захватить зрителей, добавив интригу и неожиданные повороты сюжета. Однако качество таких сериалов часто остается на втором плане, а главной целью является зацепить зрителя и заставить его кликать на следующую серию.

Влияние на психику зрителей

Психолог Наталья Наумова предупредила, что частый просмотр 60-секундных сериалов может вызвать зависимость от "быстрого дофамина". Эти мини-сериалы предоставляют мгновенное удовлетворение, но они не способствуют развитию интеллектуальных способностей, анализу информации и улучшению когнитивных функций. Зрители становятся зависимыми от коротких сюжетов, теряют способность сосредотачиваться на более сложных задачах и могут чувствовать снижение мотивации в других аспектах жизни.

По словам Наумовой, такие сериалы могут ухудшить самооценку и даже привести к повышению тревожности и социальной изоляции. Важно понимать, что мини-сериалы не развивают критическое мышление и не способствуют глубокому анализу.

Как избежать негативных последствий

С другой стороны, если зритель ограничивает время, которое он тратит на просмотр таких сериалов, и переключается на другие дела, это может быть полезным для психики. Главное — соблюдать меру и не позволять мини-сериалам стать единственным способом отдыха и развлечения.

Психолог рекомендует контролировать количество времени, посвященного просмотру, ставить будильник для ограничения времени и обсуждать увиденное с другими людьми, чтобы поддерживать ментальную активность и развитие. Важно не забывать о времени для размышлений и обдумывания информации, а также оставлять место для других, более сложных видов деятельности.

Читайте также

Зафиксирован рост случаев профессиональной зависимости от работы  — психиатры сегодня в 12:17
Мы не уходим в себя — мы уходим в работу: что на самом деле стоит за профессиональной "одержимостью"

Иногда профессионализм становится не просто делом жизни, а настоящей броней, за которой человек прячется от чувств, страхов и неопределённости.

Читать полностью »
Музыкальные предпочтения могут косвенно влиять на уровень благополучия — Гордеева сегодня в 11:33
Думала, что музыка — просто развлечение, но оказалось, что она может повлиять на мой доход

Как музыкальные предпочтения могут влиять на ваше эмоциональное состояние и уровень благополучия. Новые данные исследования.

Читать полностью »
Поддержка чувств ребёнка помогает избежать психоэмоциональных проблем — Стригунова сегодня в 9:28
Пока все давят на детей ожиданиями, просто прислушалась к чувствам ребенка — и это меня спасло

Как эмоциональная незрелость родителей влияет на детей и что можно сделать, чтобы избежать негативных последствий. Советы психологов.

Читать полностью »
Борьба за правоту в семье ведёт к глубокому кризису — Дмитрий Мыскин сегодня в 7:23
Думал, что наш брак как крепкая крепость, но потом заметил трещины в стенах — и вот что сделал

Признаки распадающегося брака и советы психолога Дмитрия Мыскина, как вернуть близость и предотвратить кризис в отношениях.

Читать полностью »
Настольные игры укрепляют семейные связи — психолог Татьяна Шишова сегодня в 5:07
Семейный вечер за "Русским лото" — возвращение к истокам, где важен не только результат

Как настольные игры стали трендом и чем они полезны для психоэмоционального состояния, а также какие игры могут быть опасны для детей.

Читать полностью »
Анализ крови подтверждает снижение тестостерона после 40 — клиники Москвы сегодня в 4:01
Когда мужская сила берёт отпуск: как распознать начало гормонального заката

После 40 лет многие мужчины замечают перемены в теле и настроении. Почему это происходит, как справиться без паники и когда стоит обратиться к врачу?

Читать полностью »
Частое использование фильтров снижает самооценку — психолог Лунюшин сегодня в 3:56
Редактирую фото, чтобы понравиться миру — и замечаю, как теряю себя

Почему важно перестать скрывать свою реальную внешность и как это помогает избавиться от тревоги и укрепить самооценку.

Читать полностью »
Мужчины часто скрывают симптомы депрессии — психолог Бережной сегодня в 1:51
Блокирую чувства, надеясь, что они уйдут — но только усиливаю кризис и одиночество

Почему депрессия и одиночество — это проблемы, с которыми мужчины часто сталкиваются в тени, и как начать путь к восстановлению.

Читать полностью »