Завязать легко? Правда о том, почему одного решения недостаточно

В Москве тема зависимости от алкоголя по-прежнему остаётся острой: ритм столицы, высокий уровень стресса и культура "праздничных возлияний" подталкивают многих к регулярному употреблению спиртного. Но, как подчёркивает главный внештатный специалист по медицинской психологии Минздрава Коми Екатерина Исупова, алкоголизм — это не только социальная привычка, но и заболевание с генетической предрасположенностью.

"Алкоголизм — семейная болезнь, которая может передаваться из поколения в поколение", — отметила эксперт Екатерина Исупова.

Почему возникает зависимость

1. Генетика. Исследования на близнецах и приёмных детях показали: если у родственников есть алкогольная зависимость, риск выше.

2. Социальная среда. Если в компании считается нормой регулярно выпивать, вероятность формирования зависимости увеличивается.

3. Стресс и травмы. Хроническая тревожность, эмоциональная нестабильность, неудовлетворённость жизнью становятся триггерами систематического употребления.

Как алкоголь меняет человека

При длительном употреблении меняется личность: снижается самооценка, появляется раздражительность, пропадает интерес к привычным занятиям. В периоды трезвости зависимый нередко испытывает депрессию, боли в теле, чувство беспомощности.

Причины и последствия зависимости

Ошибка → Последствие → Альтернатива

• Ошибка: считать алкоголь проблемой только "слабых людей".

• Последствие: игнорирование реальных причин.

• Альтернатива: воспринимать зависимость как болезнь, требующую комплексной терапии.

• Ошибка: лечить алкоголизм только запретами.

• Последствие: срывы и возврат к зависимости.

• Альтернатива: психотерапия, работа со стрессом, поддержка семьи.

• Ошибка: не учитывать окружение.

• Последствие: быстрый рецидив после лечения.

• Альтернатива: менять социальные привычки и формировать новые круги общения.

Мифы и правда

• Миф: алкоголизм появляется только из-за "слабой силы воли".

• Правда: большую роль играют генетика и среда.

• Миф: зависимость формируется за годы.

• Правда: при определённых условиях болезнь развивается стремительно.

• Миф: достаточно один раз "завязать".

• Правда: алкоголизм требует долгосрочной работы с психикой и телом.

Три факта об алкоголизме

• У москвичей в зонах высокой профессиональной нагрузки риск зависимости выше среднего.
• Депрессия и тревожность — частые спутники алкогольной зависимости.
• Работа с окружением (семья, друзья, коллеги) повышает эффективность лечения.

Исторический контекст

В советской Москве пьянство считалось социальной проблемой, с которой боролись административными мерами. Сегодня акцент смещается на психологическую помощь и комплексное лечение. Всё больше столичных центров предлагают программы, сочетающие медицинскую терапию и психотерапевтическую поддержку, что позволяет работать не только с симптомами, но и с корнями зависимости.