Стены тоже лечат: как архитектура влияет на психику горожан

В Москве всё больше внимания уделяется не только внешнему виду зданий, но и тому, как они влияют на эмоциональное состояние людей. Архитектура способна напрямую снижать уровень стресса и формировать продуктивность, уверены эксперты.

"Пространства не только дают эмоцию "здесь и сейчас", но и формируют устойчивые паттерны: как мы работаем и отдыхаем, как общаемся, сколько двигаемся и чем дышим", — отметил Архитектор Георгий Карпенко в интервью "Известиям.

Как пространство влияет на настроение

Каждое здание или помещение несёт эмоциональный заряд. Величественные храмы и исторические залы парламента поднимают взгляд вверх и настраивают на серьёзность. Камерные кафе, бары или личные кабинеты создают уют и чувство защищённости.

В то же время плохо продуманная среда — тёмные коридоры, однообразные офисы, больничные интерьеры — вызывает раздражение и мешает сосредоточиться. Стоит лишь изменить свет, воздух или фактуру, и то же пространство начинает работать на человека.

Healthy buildings и продуктивность

Исследования в области healthy buildings показывают прямую связь между качеством среды и когнитивными функциями: концентрацией, принятием решений, способностью учиться. Для бизнеса это измеряется в цифрах — улучшение вентиляции и естественного света повышает продуктивность сотрудников.

Карпенко напомнил: офисные "кубиклы" середины XX века экономили место, но делали работу рутиной. Совсем иной эффект производят современные кампусы Google или офисы Airbnb, где пространство напоминает скорее арт-зону или кафе: свет, гибкие рабочие места, возможность уединиться или пообщаться напрямую повышают эффективность.

Биофильный дизайн

Учёные Гарварда доказали: офисные сотрудники рядом с живыми растениями испытывают на 15% меньше стресса и проявляют больше креативности. В Москве эту тенденцию тоже поддерживают — в бизнес-центрах и торговых пространствах появляются зелёные стены, зимние сады и озеленённые атриумы. Это направление называют биофильным дизайном — стремлением вернуть человеку связь с природой.

Пространство как терапия

Архитекторы и психологи сходятся: нам нужны не просто стены, а среда, которая помогает почувствовать себя лучше, чем до входа. Сегодня архитектор фактически создаёт "пользовательский опыт" — сценарий, в котором человек проживает целую историю, двигаясь по пространству.

Если эта история продумана, человек чувствует гармонию и уверенность. Если нет — среда начинает угнетать. Поэтому новые здания в Москве проектируются с акцентом на комфорт: больше света, воздуха, зелени и мест для общения.

Плюсы и минусы архитектурного подхода

А что если…

Если в вашем офисе нет естественного света или зелени, можно добавить их самостоятельно. Небольшие растения, регулируемое освещение, удобные зоны для отдыха — даже такие простые шаги снижают стресс.

FAQ

Как архитектура влияет на стресс?
Через свет, воздух, акустику, цветовые решения и наличие зелёных зон.

Можно ли изменить уже существующее пространство?
Да, достаточно заменить освещение, добавить растения и перераспределить мебель.

Почему это актуально именно в Москве?
Город живёт в высоком ритме, и правильная архитектура становится инструментом снижения напряжения.

Мифы и правда

• Миф: архитектура важна только для внешнего облика города.
  Правда: она напрямую влияет на здоровье и психологическое состояние.

• Миф: зелёные зоны — просто декор.
  Правда: они снижают стресс и повышают креативность.

• Миф: улучшение офиса выгодно только сотрудникам.
  Правда: бизнес получает отдачу в виде роста продуктивности.

Интересные факты

• В московских коворкингах всё чаще используют биофильный дизайн — от зелёных стен до мини-садов.
• Архитекторы отмечают: естественный свет повышает продуктивность сотрудников на 20-25%.
• В столице развивается мода на "well-being офисы", где проект учитывает психологическое здоровье сотрудников.