Психолог, который ворует у вас надежду: девять тревожных сигналов

Обращение к неквалифицированному психологу может обернуться не только пустой тратой денег, но и усугублением ваших проблем. В столице, где выбор специалистов огромен, особенно важно уметь отличить профессионала от дилетанта.

Ниже — ключевые признаки, которые помогут избежать разочарования и сохранить психологическое здоровье.

Постоянно переносит встречи

В жизни могут случаться форс-мажоры, но если специалист регулярно переносит приём или опаздывает, это подрывает доверие.
А именно доверительная связь - основа успешной терапии.

Обесценивает ваши переживания

Если психолог намекает, что ваши проблемы надуманы, а чувства преувеличены, это сигнал к прекращению работы.
Клиенту такие слова наносят ущерб, усиливая неуверенность и чувство непонимания.

Намекает на интимные отношения

Комплименты внешности, флирт, прикосновения или личные сообщения — грубое нарушение профессиональной этики.
Это опасно, так как может нанести психическую травму и вызвать ощущение небезопасности.

Осуждает вас

Для продуктивной работы с психологом необходима атмосфера уважения. Если специалист стыдит за образ жизни, привычки или ошибки, это нарушает чувство безопасности.

Говорит, что делать

Задача психолога — помочь вам самостоятельно находить решения, а не диктовать инструкции.
Если специалист постоянно указывает, как поступать, польза от работы минимальна.

Давит на вас

Настаивает на обсуждении тем, к которым вы не готовы, или предлагает взять на себя непосильные обязательства.
Темп терапии должен определять клиент, а не психолог.

Слишком много говорит о себе

Если сессия превращается в монолог специалиста о его жизни, а ваши проблемы отходят на второй план — это признак непрофессионализма.

Навязывает свои взгляды

Психолог не должен демонстрировать религиозные или политические убеждения, спорить с клиентом из-за разницы во мнениях.
В Москве, где люди с разными мировоззрениями живут бок о бок, уважение к взглядам клиента — ключ к прогрессу.

Занимает сторону в работе с парами

В парной терапии специалист обязан сохранять нейтралитет. Поддержка одной стороны усиливает конфликт и подрывает доверие.

Использует ненаучные методы

Методы, не имеющие доказанной эффективности (например, НЛП или семейные расстановки), могут привести к потере времени, денег и ухудшению состояния.