Кошки лечат лучше врачей? Ученые доказали силу мурлыканья

Психолог Игонина: кошки снижают стресс и улучшают здоровье

Кошки - одни из самых любимых домашних животных в Москве. Их мурлыканье и ласковый характер создают атмосферу уюта в домах горожан, где ритм жизни редко дает остановиться. К Всемирному дню кошек специалисты напоминают: пушистые питомцы не только радуют глаз, но и положительно влияют на здоровье и психологическое состояние хозяев.

Об этом рассказала Екатерина Игонина, специалист Московской службы психологической помощи населению. По её словам, кошки заметно улучшают ментальное, физическое и социальное благополучие человека.

Эмоциональная поддержка рядом

Первая и главная роль кошки в доме — снижение уровня стресса. Животные чувствуют настроение хозяина и откликаются лаской, помогая расслабиться после тяжелого дня.

"После работы я прихожу домой уставший, но стоит кошке запрыгнуть на колени и замурчать — усталость уходит", — сказал житель Москвы, Алексей Громов.

Целебное урчание

Мурлыканье действует почти как терапия: нормализует давление, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, помогает уснуть и делает сон глубже. Вибрации в диапазоне 25-150 Гц укрепляют кости, ускоряют заживление ран и переломов, облегчают боли.

Особенно полезно общение с питомцами для детей: снижается риск аллергий и астмы, укрепляется иммунитет.

Компаньоны в одиночестве

Кошки помогают справляться с грустью и одиночеством. Для пожилых людей они становятся полноправными членами семьи. Кошка готова составить компанию в любой ситуации — будь то просмотр фильма или ночной поход на кухню.

Уют и ответственность

Забота о кошке формирует у человека чувство нужности и ответственности. Для детей это особенно важно: ухаживая за питомцем, они учатся эмпатии, дисциплине и вниманию к другим.

В московских квартирах кошки становятся настоящими источниками уюта. Многие отмечают, что возвращение домой к пушистому другу — лучшая часть дня.