Дрессировка кошки
Дрессировка кошки
Ксения Кузьмина Опубликована сегодня в 5:10

Кошки лечат лучше врачей? Ученые доказали силу мурлыканья

Психолог Игонина: кошки снижают стресс и улучшают здоровье

Кошки - одни из самых любимых домашних животных в Москве. Их мурлыканье и ласковый характер создают атмосферу уюта в домах горожан, где ритм жизни редко дает остановиться. К Всемирному дню кошек специалисты напоминают: пушистые питомцы не только радуют глаз, но и положительно влияют на здоровье и психологическое состояние хозяев.

Об этом рассказала Екатерина Игонина, специалист Московской службы психологической помощи населению. По её словам, кошки заметно улучшают ментальное, физическое и социальное благополучие человека.

Эмоциональная поддержка рядом

Первая и главная роль кошки в доме — снижение уровня стресса. Животные чувствуют настроение хозяина и откликаются лаской, помогая расслабиться после тяжелого дня.

"После работы я прихожу домой уставший, но стоит кошке запрыгнуть на колени и замурчать — усталость уходит", — сказал житель Москвы, Алексей Громов.

Целебное урчание

Мурлыканье действует почти как терапия: нормализует давление, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, помогает уснуть и делает сон глубже. Вибрации в диапазоне 25-150 Гц укрепляют кости, ускоряют заживление ран и переломов, облегчают боли.

Особенно полезно общение с питомцами для детей: снижается риск аллергий и астмы, укрепляется иммунитет.

Компаньоны в одиночестве

Кошки помогают справляться с грустью и одиночеством. Для пожилых людей они становятся полноправными членами семьи. Кошка готова составить компанию в любой ситуации — будь то просмотр фильма или ночной поход на кухню.

Уют и ответственность

Забота о кошке формирует у человека чувство нужности и ответственности. Для детей это особенно важно: ухаживая за питомцем, они учатся эмпатии, дисциплине и вниманию к другим.

В московских квартирах кошки становятся настоящими источниками уюта. Многие отмечают, что возвращение домой к пушистому другу — лучшая часть дня.

Искренность без фильтров

В мире, где люди привыкли носить маски и пользоваться фильтрами, кошки ценны своей безусловной любовью. Рядом с ними человек может быть самим собой.

Фотографии с питомцами — отдельная тема: на них люди всегда выглядят живыми и настоящими, ведь кошки пробуждают самые искренние эмоции.

Читайте также

Психотерапевт Ловковец: август усиливает перепады настроения у москвичей сегодня в 8:24

Эмоции вместо бензина: для чего Москва учит заправляться злостью и ехать по карте страха

Может ли зима в Москве стать временем внутреннего роста? Узнайте, как превратить негативные эмоции в ресурс — через опыт, тепло и принятие.

Читать полностью »
Психолог Игонина: дружба держится на уважении и взаимности сегодня в 7:15

Дружба рушится тише стекла: 5 мифов, которые ломают отношения изнутри

Мифы о дружбе могут разрушить даже самые крепкие отношения. Психолог объясняет, как сохранить доверие и искренность в близких связях.

Читать полностью »
Эксперты исследуют влияние нейросетей на креативность в маркетинге и науке сегодня в 6:37

Шаблоны — подвиньтесь: как нейросеть взрывает креатив и генерирует идеи, которые вам и не снились

Нейросети становятся всё более ценным инструментом для мозговых штурмов. Узнайте, почему они идеальные собеседники и как они могут помочь в процессе креативного поиска.

Читать полностью »
Психолог Наталья Кооп объяснила, почему москвичи быстро бросают свои цели сегодня в 4:07

В Москве цели умирают за месяц, но ритм города способен превратить ваши амбиции в союзника

Как ставить цели, которые вы не бросите через месяц? Москва диктует своё — ритм, сезонность, менталитет. Но есть способ, как не свернуть.

Читать полностью »
Психолог Наумова объяснила, почему нельзя отдавать ребёнка в сад насильно сегодня в 3:23

Стресс и слёзы вместо игр: главные ошибки родителей при отправке детей в сад

Первые дни в детском саду для ребёнка — испытание. Как подготовить малыша к адаптации и избежать ошибок, которые могут разрушить доверие в семье?

Читать полностью »
Социологи: женщинам и гуманитариям сложнее просить повышение зарплаты сегодня в 2:23

Зарплату режет не начальник, а внутренний цензор: избавьтесь от него, и деньги потекут сами

Почему у многих «не поднимается рука» просить достойную оплату за труд? Разбираемся, как связаны деньги, любовь и чувство собственного достоинства.

Читать полностью »
Виктория Харитонова: харизма лидера может скрывать риски для команды сегодня в 1:17

Культ личности на работе: когда харизма превращается в угрозу бизнесу

Бизнес-психолог Виктория Харитонова рассказала, как харизматичный руководитель с чертами нарциссизма может превратить уязвимость в ресурс и укрепить команду.

Читать полностью »
Психолог Лавренкова: москвички скрывают абьюз из-за страха потерять репутацию сегодня в 0:31

Не бьёт — значит, любит? Как богатые москвички попадают в тюрьму, за которую платят миллионы

Почему женщины в Москве остаются с абьюзерами? Разбираем психологию, сезонность и менталитет в реалиях мегаполиса — всё не так очевидно.

Читать полностью »