ChatGPT, OpenAI
ChatGPT, OpenAI
Любовь Евсеева Опубликована 26.08.2025 в 4:53

Когда вдохновение уходит в отпуск — зовите ChatGPT, он не требует кофе и не ноет

Команды с ChatGPT генерируют на 37% больше идей — эксперимент ВШЭ

Что если бы мозговой штурм был доступен вам 24/7, без перерывов, усталости и предвзятости? Всё это возможно с ChatGPT — цифровым соавтором, который умеет генерировать креативные идеи в любых сферах: от бизнеса до блогинга. И дело не только в алгоритмах — он обучен по миллиардам текстов, включая лучшие примеры креативного мышления.

Согласно данным ВЦИОМ, более 40% россиян уже используют ИИ в повседневной жизни, и значительная часть из них — в творческих целях. Это не просто модный тренд, а рабочий инструмент, который может развивать идеи, о которых вы бы и не подумали. Главное — знать, как правильно его использовать.

В чём сила ChatGPT

Креатив — это не хаотичное вдохновение, а умение видеть нестандартные связи.

И вот как ChatGPT помогает в этом:

  • подаёт неожиданные ассоциации. Напишите "придумай рекламный слоган для магазина носков", и он выдает идеи в стиле: "Носки, которые знают, куда вы идёте".
  • меняет ракурс мышления. Вы можете задать одну и ту же тему под разными углами: как рассказал бы ребёнок, эксперт, инопланетянин — и каждая версия даст новый взгляд.
  • расширяет горизонты. Не знаете, с чего начать? Попросите идеи для блога, стартапа или сценария — получите список тем, разбитых по нишам и форматам.

Этот инструмент отлично работает в паре с вашим опытом. Вы задаёте вектор, а он помогает копать глубже — без страхов быть глупым или "не в тему".

Практика: как использовать ChatGPT для генерации идей

Вот несколько рабочих приёмов, которые уже используют российские маркетологи, блогеры и предприниматели:

  1. метод 10х идей. Попросите: "Сгенерируй 10 нестандартных идей для…" — и вы удивитесь, насколько широким может быть выбор.
  2. сравнительный креатив. Сформулируйте задачу как сравнение: "Как выглядела бы эта реклама, если бы её делал Pixar или Газпром".
  3. мозговой штурм с уточнением. После первого ответа задавайте уточняющие вопросы: "А сделай смешнее", "А теперь лаконичнее", "А теперь для подростков".

Такой диалог активирует вашу фантазию — и совместно с ИИ идеи начинают рождаться лавинообразно.

Интересный факт

В 2024 году студенты Высшей школы экономики провели эксперимент: одни группы генерировали идеи без ИИ, другие — с ChatGPT. Результат — команды с ИИ предложили на 37% больше оригинальных решений, признанных экспертами креативными.

Это ещё раз доказывает: ИИ не заменяет вас, а усиливает. Он как катализатор вашего мышления.

ChatGPT — не волшебная кнопка, а полноценный партнёр по размышлениям. Он не чувствует вдохновения, но может направить вас к нему. Главное — не бояться экспериментировать. Самые смелые идеи приходят тогда, когда вы перестаёте ждать "музу" и начинаете действовать. Даже если действуете не в одиночку, а с нейросетью.

Читайте также

Нейропсихолог Коржаева: память ухудшается не от возраста, а от рутины вчера в 17:02
Перестал бояться забывчивости: теперь знаю, как тренировать память

Память ухудшается не от возраста, а от рутины. Нейропсихолог объясняет, как разнообразие и игра помогают тренировать мозг без усилий.

Читать полностью »
Психолог Воир: любимые жанры фильмов отражают черты личности вчера в 15:50
Думал, выбираю фильмы случайно, а оказалось — это подсказки о себе

Учёные выяснили, что любимые киножанры способны рассказать о нас больше, чем кажется. Иногда выбор фильма — это не про вкус, а про характер.

Читать полностью »
Психолог Воир: выгорание — не слабость, а сигнал, что ресурсы на исходе вчера в 13:44
Работала без выходных и не заметила, как перестала радоваться жизни

Осень ещё не закончилась, а сил будто нет. Психолог объясняет, по каким признакам понять, что вы идёте к выгоранию, и как остановиться вовремя.

Читать полностью »
Психолог Воир: повторяющиеся сны — это сигналы мозга, а не мистика вчера в 11:32
Каждую ночь вижу один и тот же сон — и поняла, что это не совпадение

Когда один и тот же сон повторяется каждую ночь, это не мистика. Так мозг просит нас обратить внимание на то, что мы прячем днём.

Читать полностью »
Психиатр Пембертон: апатия осенью может быть признаком САР вчера в 9:26
Коллега перестал отвечать в мессенджере — и выяснилось, что причина не в работе

Иногда осень кажется бесконечной, и привычные вещи теряют смысл. Но за этим может стоять не лень и не усталость, а сезонное расстройство, с которым можно справиться.

Читать полностью »
Профессор Моран: гиперопека лишает детей уверенности и самостоятельности вчера в 7:10
Отпустила контроль — и впервые увидела настоящую радость сына

Она всю жизнь спасала сына от трудностей — пока не поняла, что этим лишает его силы. Теперь Мария учится отпускать — и видит, как он растёт.

Читать полностью »
Психолог Метелева: молодёжь ищет тишину из-за перегрузки цифровыми стимулами вчера в 5:03
Отключила интернет и поняла, что жизнь всё это время шла мимо

Сутки без телефона стали для Софьи испытанием — и откровением. Только отключившись от мира, она впервые услышала себя.

Читать полностью »
Психолог Покусаева: отказ от коллективных сборов помогает сохранить границы вчера в 3:51
Анна отказалась скидываться на подарок и задала новый тон в коллективе

Коллеги снова собирали деньги на подарок, а у Анны на карте оставалось 500 рублей. Она решилась сказать “нет” — и впервые почувствовала уважение, а не вину.

Читать полностью »