Почему тихоня — это сигнал тревоги: как заниженная самооценка закладывается с детства

Некоторые родители радуются, если их ребёнок спокоен, ни с кем не ссорится и не требует внимания. Однако такая "удобность" способна обернуться психологическими трудностями во взрослой жизни. Об этом KP. RU рассказала психолог "Актион Образование" Екатерина Комарова.

"Какой бы ни была природа того, что ребёнок-тихоня, у него формируются вредные психологические привычки: избегание, замалчивание, игнорирование, уход от обсуждения и решения проблем. В будущем это может привести к тому, что повзрослевшему чаду будет сложно работать в коллективе, он будет "сдавать себя”, тянуть лямку", — объяснила эксперт.

Причины пассивности

Чаще всего корень такой замкнутости — заниженная самооценка, формирующаяся в детстве. На неё влияют родительские фразы вроде "не мешай" или "я сделаю за тебя". Подобная установка подавляет инициативу и мешает ребёнку учиться отстаивать свои интересы.

В условиях мегаполиса, как в Москве, где от детей ожидают активности, коммуникабельности и умения адаптироваться, последствия такой модели поведения могут быть особенно ощутимыми.

Как помочь ребёнку стать увереннее

По словам специалиста, родителям стоит отказаться от чрезмерной опеки и переключиться на поддержку.

"Чтобы помочь ребёнку стать увереннее, нужно учиться слушать, поощрять инициативу и показывать, что его мнение важно", — отметила психолог.

Важны простые, но регулярные шаги:

• предлагать ребёнку принимать решения в бытовых ситуациях;

• обсуждать его идеи и планы;

• хвалить не только за результат, но и за старания;

• учить выражать чувства словами.

Среда для развития

Только в атмосфере доверия и поддержки тихоня сможет раскрыться — сначала в семье, а потом и в жизни. Это особенно важно в городах с высокой конкуренцией и насыщенной социальной средой, где умение заявить о себе напрямую влияет на успех.