истерика
истерика
Ксения Кузьмина Опубликована 28.06.2025 в 7:42

То, что успокаивает детей, не всегда очевидно — но работает безотказно

Когда малыш устраивает истерику, особенно на людях, многим родителям сложно сохранить самообладание. Но именно спокойствие взрослого — ключ к возвращению контроля над ситуацией, напоминает психолог Ольга Сличная из Городского психолого-педагогического центра Москвы.

"Фразы вроде "Немедленно успокойся!”, "Прекрати или мы уходим!” не работают. Маленькие дети ещё не умеют управлять эмоциями и часто не понимают, что с ними происходит. Окрик родителей добавляет только больше отрицательных чувств", — поясняет эксперт в беседе с РИАМО.

Что делать вместо крика

Лучшее решение — спокойный, уверенный голос и присутствие рядом. Ребёнок должен почувствовать: взрослый остаётся уравновешенным и надёжным.

"Сядьте напротив и спокойно скажите: "Я понимаю, ты обижен, но так себя вести нельзя”. Это покажет, что вы рядом и сохраняете контроль над ситуацией", — рекомендует Сличная.

Такая реакция не только снижает напряжение, но и формирует эмоциональный интеллект, показывая ребёнку: чувства допустимы, но есть способы справляться с ними иначе.

Опасные игрушки: страшилки — не всегда безобидны

Другой важный аспект — содержание окружающего мира ребёнка. Как напоминает психолог Роза Гнедовская, увлечение страшными историями или образами — допустимо для детей 5-6 лет как этап развития. Однако игрушки с пугающим, деформированным или агрессивным обликом могут нарушить эмоциональный фон.

"Интерес к страшилкам — это нормально. Но если ребёнок играет с пугающими игрушками регулярно, это может сказаться на его психике, спровоцировать депрессию или тревожность в будущем", — подчёркивает специалист.

Читайте также

Севастьянова: предприниматели — это люди с дофаминовым типом психики сегодня в 5:09
Мама зовёт авантюристом, а психолог сказала: это просто склад ума

Почему одни боятся риска, а другие живут им? Психолог объясняет, как устроен мозг предпринимателей и почему им сложно усидеть на месте.

Читать полностью »
Бакирова: эффект привычности заставляет выбирать знакомые отношения сегодня в 3:04
Снова влюбилась в "копию" — и поняла, что виновата не судьба

Почему нас снова тянет к людям, похожим на бывших, и как перестать повторять одни и те же сценарии — объяснение психолога Радмилы Бакировой.

Читать полностью »
Шуров: депрессия — это болезнь, а не слабость или лень человека сегодня в 1:50
Боялась пить таблетки, пока не поняла, что они помогли мне снова жить

Депрессия — не усталость и не каприз. Психиатр объясняет, почему при лечении действительно работают только психотерапия и лекарства.

Читать полностью »
Нейропсихолог Коржаева: память ухудшается не от возраста, а от рутины вчера в 17:02
Перестал бояться забывчивости: теперь знаю, как тренировать память

Память ухудшается не от возраста, а от рутины. Нейропсихолог объясняет, как разнообразие и игра помогают тренировать мозг без усилий.

Читать полностью »
Психолог Воир: любимые жанры фильмов отражают черты личности вчера в 15:50
Думал, выбираю фильмы случайно, а оказалось — это подсказки о себе

Учёные выяснили, что любимые киножанры способны рассказать о нас больше, чем кажется. Иногда выбор фильма — это не про вкус, а про характер.

Читать полностью »
Психолог Воир: выгорание — не слабость, а сигнал, что ресурсы на исходе вчера в 13:44
Работала без выходных и не заметила, как перестала радоваться жизни

Осень ещё не закончилась, а сил будто нет. Психолог объясняет, по каким признакам понять, что вы идёте к выгоранию, и как остановиться вовремя.

Читать полностью »
Психолог Воир: повторяющиеся сны — это сигналы мозга, а не мистика вчера в 11:32
Каждую ночь вижу один и тот же сон — и поняла, что это не совпадение

Когда один и тот же сон повторяется каждую ночь, это не мистика. Так мозг просит нас обратить внимание на то, что мы прячем днём.

Читать полностью »
Психиатр Пембертон: апатия осенью может быть признаком САР вчера в 9:26
Коллега перестал отвечать в мессенджере — и выяснилось, что причина не в работе

Иногда осень кажется бесконечной, и привычные вещи теряют смысл. Но за этим может стоять не лень и не усталость, а сезонное расстройство, с которым можно справиться.

Читать полностью »