истерика
истерика
Ксения Кузьмина Опубликована сегодня в 7:42

То, что успокаивает детей, не всегда очевидно — но работает безотказно

Когда малыш устраивает истерику, особенно на людях, многим родителям сложно сохранить самообладание. Но именно спокойствие взрослого — ключ к возвращению контроля над ситуацией, напоминает психолог Ольга Сличная из Городского психолого-педагогического центра Москвы.

"Фразы вроде "Немедленно успокойся!”, "Прекрати или мы уходим!” не работают. Маленькие дети ещё не умеют управлять эмоциями и часто не понимают, что с ними происходит. Окрик родителей добавляет только больше отрицательных чувств", — поясняет эксперт в беседе с РИАМО.

Что делать вместо крика

Лучшее решение — спокойный, уверенный голос и присутствие рядом. Ребёнок должен почувствовать: взрослый остаётся уравновешенным и надёжным.

"Сядьте напротив и спокойно скажите: "Я понимаю, ты обижен, но так себя вести нельзя”. Это покажет, что вы рядом и сохраняете контроль над ситуацией", — рекомендует Сличная.

Такая реакция не только снижает напряжение, но и формирует эмоциональный интеллект, показывая ребёнку: чувства допустимы, но есть способы справляться с ними иначе.

Опасные игрушки: страшилки — не всегда безобидны

Другой важный аспект — содержание окружающего мира ребёнка. Как напоминает психолог Роза Гнедовская, увлечение страшными историями или образами — допустимо для детей 5-6 лет как этап развития. Однако игрушки с пугающим, деформированным или агрессивным обликом могут нарушить эмоциональный фон.

"Интерес к страшилкам — это нормально. Но если ребёнок играет с пугающими игрушками регулярно, это может сказаться на его психике, спровоцировать депрессию или тревожность в будущем", — подчёркивает специалист.

Читайте также

О чём сигналит тревога, которую мы принимаем за болезнь сегодня в 5:32

Страх смерти — не враг, а важная часть жизни. Почему мы боимся не только умирать, но и жить, как отличить панику от инсульта и зачем нужен психолог — объясняют эксперты.

Читать полностью »
Почему жители столицы уходят в лес без еды и связи — и делают это добровольно сегодня в 3:23

В Москве резко вырос спрос на курсы выживания. Кто идёт в лес с одной флягой и GPS-маячком, сколько стоит тренировка без еды и почему психологи советуют осторожность?

Читать полностью »
На улицах Москвы нашли источник счастья — и он не в аптеке сегодня в 1:18

Проект «Лето в Москве» помогает бороться со стрессом и укреплять здоровье. Как прогулки, солнце и тренировки влияют на гормоны счастья — рассказ эксперта.

Читать полностью »
Психотерапевт: после потери веса отношения часто меняются, нужно планировать это заранее 22.06.2025 в 20:04

Забыли предупредить близких? После похудения может прийти шок

После значительного похудения отношения с партнёром, друзьями и семьёй могут измениться — об этом пишет Psychology Today. Нужно заранее обсуждать социальные ожидания и планировать новые границы.

Читать полностью »
«Помоги следствию» — как мошенники заставили пенсионерку украсть $50 000 у другого старика 22.06.2025 в 17:33

Мошенники столкнули пенсионеров: один забрал $50 000 у другого

В Москве мошенники провернули многоходовую схему: 83-летняя пенсионерка по их указке забрала у 92-летнего мужчину $50 000 и передала курьеру. Начато расследование.

Читать полностью »
Почему некоторые люди всё время молчат — объяснение психологов 15.06.2025 в 23:59

Тот, кто всё время молчит, может быть не мирным, а внутренне истощённым — мнение психологов

Психологи считают: постоянное молчание — это не всегда мудрость, а иногда симптом глубокого выгорания.

Читать полностью »
Учёные подтвердили: работа из дома делает нас счастливее 15.06.2025 в 17:41

Работа из дома: мифы и реальность по версии учёных

Четырёхлетнее исследование показало, что удалённая работа улучшает сон, снижает стресс и повышает удовлетворённость жизнью.

Читать полностью »
Фразы, которые выдают глупца: не говорите это вслух 14.06.2025 в 18:14

Слова, которые выдают глупца: не говорите это вслух

Некоторые фразы могут выдать недостаток интеллекта. Узнайте, какие выражения лучше избегать, чтобы не показаться глупым.

Читать полностью »