Мальчик за компьютером
Мальчик за компьютером
Любовь Евсеева Опубликована 17.07.2025 в 18:29

Лайки вместо мотивации: почему дети больше не хотят стараться

Ты сейчас читаешь этот текст, но заметил ли ты, что читаешь его по-другому, чем десять лет назад? Ученые говорят: мозг цифрового поколения буквально переформатировался. Из-за гаджетов, клипового мышления и непрерывного информационного шума изменились не только привычки, но и структуры мозга современных школьников. Что происходит с вниманием, памятью и мышлением детей XXI века — и как с этим быть?

Новые технологии — новый мозг?

XXI век принес в школы не только интерактивные доски и планшеты, но и новые вызовы. Мозг подростков сегодня обрабатывает информацию иначе, чем у их родителей в том же возрасте. Исследования нейропсихологов показывают: дети, выросшие с гаджетами, демонстрируют более высокую скорость переключения внимания, но меньшую устойчивость к длительной концентрации.

По данным Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе, цифровое поколение предпочитает визуальное восприятие текстовой информации. Это означает, что мозг активнее обрабатывает изображения, видео и иконки, чем линейные тексты. Такой сдвиг влияет на успеваемость, мотивацию и даже на способность к критическому мышлению.

Что именно изменилось

Вот несколько ключевых изменений, выявленных учеными:

  • снижение глубины внимания: подростки способны концентрироваться в среднем не более 8 секунд — меньше, чем у золотой рыбки (9 секунд). Источник — исследование Microsoft, 2015.
  • фрагментарное мышление: дети усваивают информацию кусками, а не в логической последовательности. Это связано с клиповым форматом соцсетей.
  • повышенная чувствительность к награде: мозг привык получать "дофамин" от лайков и уведомлений. Отсюда — сниженная мотивация к действиям без немедленного поощрения.

Эти особенности не означают, что "новый мозг" хуже. Он просто другой. Но это "другое" требует адаптации системы образования и методов преподавания.

Как реагируют педагоги и ученые

Образовательные практики постепенно подстраиваются под изменения:

  • учителя включают в уроки видео, визуализации и игровые элементы.
  • всё больше внимания уделяется формированию метанавыков: умению учиться,
  • анализировать и структурировать информацию.
  • ведутся эксперименты с гибкими форматами уроков, короткими блоками информации и встроенными паузами.

Нейропсихологи рекомендуют не бороться с клиповым мышлением, а учиться им управлять. Например, можно развивать "глубокое чтение" через практики внимательности (mindfulness) и минимизировать многозадачность в обучении.

Не всё потеряно: что можно сделать уже сейчас

Для родителей и педагогов важно понимать: мозг продолжает развиваться и поддается тренировке.

Вот несколько советов:

  1. ограничьте экранное время, особенно перед сном.
  2. создайте "острова концентрации" — временные отрезки без отвлекающих факторов.
  3. поддерживайте привычку к чтению, но адаптируйте формат — начните с графических романов или книг с яркими иллюстрациями.
  4. развивайте эмоциональный интеллект — у цифровых детей часто страдает способность к эмпатии.

Читайте также

Севастьянова: предприниматели — это люди с дофаминовым типом психики сегодня в 5:09
Мама зовёт авантюристом, а психолог сказала: это просто склад ума

Почему одни боятся риска, а другие живут им? Психолог объясняет, как устроен мозг предпринимателей и почему им сложно усидеть на месте.

Читать полностью »
Бакирова: эффект привычности заставляет выбирать знакомые отношения сегодня в 3:04
Снова влюбилась в "копию" — и поняла, что виновата не судьба

Почему нас снова тянет к людям, похожим на бывших, и как перестать повторять одни и те же сценарии — объяснение психолога Радмилы Бакировой.

Читать полностью »
Шуров: депрессия — это болезнь, а не слабость или лень человека сегодня в 1:50
Боялась пить таблетки, пока не поняла, что они помогли мне снова жить

Депрессия — не усталость и не каприз. Психиатр объясняет, почему при лечении действительно работают только психотерапия и лекарства.

Читать полностью »
Нейропсихолог Коржаева: память ухудшается не от возраста, а от рутины вчера в 17:02
Перестал бояться забывчивости: теперь знаю, как тренировать память

Память ухудшается не от возраста, а от рутины. Нейропсихолог объясняет, как разнообразие и игра помогают тренировать мозг без усилий.

Читать полностью »
Психолог Воир: любимые жанры фильмов отражают черты личности вчера в 15:50
Думал, выбираю фильмы случайно, а оказалось — это подсказки о себе

Учёные выяснили, что любимые киножанры способны рассказать о нас больше, чем кажется. Иногда выбор фильма — это не про вкус, а про характер.

Читать полностью »
Психолог Воир: выгорание — не слабость, а сигнал, что ресурсы на исходе вчера в 13:44
Работала без выходных и не заметила, как перестала радоваться жизни

Осень ещё не закончилась, а сил будто нет. Психолог объясняет, по каким признакам понять, что вы идёте к выгоранию, и как остановиться вовремя.

Читать полностью »
Психолог Воир: повторяющиеся сны — это сигналы мозга, а не мистика вчера в 11:32
Каждую ночь вижу один и тот же сон — и поняла, что это не совпадение

Когда один и тот же сон повторяется каждую ночь, это не мистика. Так мозг просит нас обратить внимание на то, что мы прячем днём.

Читать полностью »
Психиатр Пембертон: апатия осенью может быть признаком САР вчера в 9:26
Коллега перестал отвечать в мессенджере — и выяснилось, что причина не в работе

Иногда осень кажется бесконечной, и привычные вещи теряют смысл. Но за этим может стоять не лень и не усталость, а сезонное расстройство, с которым можно справиться.

Читать полностью »