Мальчик за компьютером
Мальчик за компьютером
Любовь Евсеева Опубликована 17.07.2025 в 18:29

Лайки вместо мотивации: почему дети больше не хотят стараться

Ты сейчас читаешь этот текст, но заметил ли ты, что читаешь его по-другому, чем десять лет назад? Ученые говорят: мозг цифрового поколения буквально переформатировался. Из-за гаджетов, клипового мышления и непрерывного информационного шума изменились не только привычки, но и структуры мозга современных школьников. Что происходит с вниманием, памятью и мышлением детей XXI века — и как с этим быть?

Новые технологии — новый мозг?

XXI век принес в школы не только интерактивные доски и планшеты, но и новые вызовы. Мозг подростков сегодня обрабатывает информацию иначе, чем у их родителей в том же возрасте. Исследования нейропсихологов показывают: дети, выросшие с гаджетами, демонстрируют более высокую скорость переключения внимания, но меньшую устойчивость к длительной концентрации.

По данным Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе, цифровое поколение предпочитает визуальное восприятие текстовой информации. Это означает, что мозг активнее обрабатывает изображения, видео и иконки, чем линейные тексты. Такой сдвиг влияет на успеваемость, мотивацию и даже на способность к критическому мышлению.

Что именно изменилось

Вот несколько ключевых изменений, выявленных учеными:

  • снижение глубины внимания: подростки способны концентрироваться в среднем не более 8 секунд — меньше, чем у золотой рыбки (9 секунд). Источник — исследование Microsoft, 2015.
  • фрагментарное мышление: дети усваивают информацию кусками, а не в логической последовательности. Это связано с клиповым форматом соцсетей.
  • повышенная чувствительность к награде: мозг привык получать "дофамин" от лайков и уведомлений. Отсюда — сниженная мотивация к действиям без немедленного поощрения.

Эти особенности не означают, что "новый мозг" хуже. Он просто другой. Но это "другое" требует адаптации системы образования и методов преподавания.

Как реагируют педагоги и ученые

Образовательные практики постепенно подстраиваются под изменения:

  • учителя включают в уроки видео, визуализации и игровые элементы.
  • всё больше внимания уделяется формированию метанавыков: умению учиться,
  • анализировать и структурировать информацию.
  • ведутся эксперименты с гибкими форматами уроков, короткими блоками информации и встроенными паузами.

Нейропсихологи рекомендуют не бороться с клиповым мышлением, а учиться им управлять. Например, можно развивать "глубокое чтение" через практики внимательности (mindfulness) и минимизировать многозадачность в обучении.

Не всё потеряно: что можно сделать уже сейчас

Для родителей и педагогов важно понимать: мозг продолжает развиваться и поддается тренировке.

Вот несколько советов:

  1. ограничьте экранное время, особенно перед сном.
  2. создайте "острова концентрации" — временные отрезки без отвлекающих факторов.
  3. поддерживайте привычку к чтению, но адаптируйте формат — начните с графических романов или книг с яркими иллюстрациями.
  4. развивайте эмоциональный интеллект — у цифровых детей часто страдает способность к эмпатии.

Читайте также

Психолог Пархоменко: осенью москвичам сложнее делиться тревогами сегодня в 18:28

В Москве просьба звучит как наезд: почему слова поддержки вызывают панику

Как говорить о чувствах в мегаполисе, чтобы вас услышали, а не отвергли? Простые приёмы, которые меняют диалог.

Читать полностью »
Психологи: мужчины чаще страдают от рассеянности из-за особенностей внимания сегодня в 17:43

Рассеянность превращается в ловушку: забывчивость грозит серьёзными проблемами

В ритме Москвы забывчивость становится привычным спутником. Психологи рассказывают, как справиться с рассеянностью и вернуть контроль над вниманием.

Читать полностью »
Психологи: нейросети помогают распознавать тревогу и снижать стресс сегодня в 16:28

Когда всё внутри пылает, а успокаивает браслет — вот до чего мы дошли

Может ли искусственный интеллект понять, что вам тревожно, и предложить помощь? Похоже, он уже научился быть рядом, когда все остальные молчат.

Читать полностью »
Психолог Бенуар: «тихий час» помогает справиться с тревогой и навязчивыми мыслями сегодня в 15:34

Вместо таблеток — тишина: психологи советуют новый способ борьбы с тревогой

В Москве психологи советуют практиковать «тихий час» для мозга: всего 10–15 минут в тишине помогут снизить тревожность и восстановить силы.

Читать полностью »
Психотерапевт Дубовская: москвичам нужно развивать опору внутри себя сегодня в 14:13

Пока Москва строится и рушится, кое-что можно выстроить заново — внутри

Как оставаться устойчивым, когда вокруг всё трещит по швам? В этом тексте — реальные инструменты и научный взгляд на то, как москвичу опереться на самого себя.

Читать полностью »
CareerBuilder: 49% работодателей отказывают кандидатам с неуверенной подачей сегодня в 12:52

Три диплома, и всё мимо: как гений с опытом проиграл болтуну с харизмой

Почему умные кандидаты проваливаются на собеседованиях, и что мешает им показать себя с лучшей стороны? Разбираем главные ошибки и даём решения.

Читать полностью »
Врач Фисюк опровергла миф о падении умственных способностей у беременных сегодня в 11:23

Гормональные качели сбивают внимание: почему беременные становятся рассеянными

Акушер-гинеколог Виктория Фисюк объяснила, почему беременные женщины становятся рассеянными. Это не связано с интеллектом, а с гормональной перестройкой организма.

Читать полностью »
Карьерный консультант Беляев: мода на профессии мешает москвичам найти своё сегодня в 10:37

В Москве успех орёт, а призвание шепчет: как не спутать хайп с тем, что действительно твоё

Как найти дело, от которого по коже бегут мурашки? Не спешите — возможно, ответ скрыт в теле, в детстве или в сезонных желаниях.

Читать полностью »