Телефон
Телефон
Любовь Евсеева Опубликована вчера в 21:28

Мозг против реальности: как когнитивный диссонанс меняет взгляд на Москву

Иллюзия стабильности: почему москвичи мирятся с коррупцией?

Москва — город, где законы могут трактоваться по-разному, а ощущение справедливости часто расходится с реальностью. Почему же многие жители столицы продолжают верить в добрые намерения государства, даже сталкиваясь с противоположным? Ответ кроется в феномене когнитивного диссонанса.

Что такое когнитивный диссонанс?

Это внутренний конфликт между убеждениями и действиями. Например, вы верите, что живёте в правовом государстве, но сталкиваетесь с коррупцией или бюрократией. Чтобы не менять свои базовые убеждения, мозг начинает искать оправдания происходящему.

Примеры из жизни москвича

  • "Да, неправильно, но у нас хотя бы стабильность";
  • "Зато в 90-е было хуже";
  • "Все так живут, не мне одному тяжело".

Почему именно в Москве это особенно заметно?

Москва — город с быстрым ритмом, высокими ставками и заметным социальным расслоением. Здесь легче "не замечать" системные перекосы, если вам повезло устроиться чуть лучше других.

Сезонность тоже играет свою роль:

  • зимой, в период длинных очередей в поликлиниках и бюрократического паралича, жители объясняют это "сложностями сезона";
  • летом, во время коммунальных ремонтов и перекрытий дорог, слышим: "Ну надо же когда-то делать".

В итоге каждый дискомфорт оборачивается рационализацией.

Почему люди не возмущаются?

Вот типичные причины, по мнению психологов:

  1. страх потерь: даже если система несправедлива, её разрушение пугает сильнее;
  2. привычка: чем дольше живёшь в определённых условиях, тем труднее признать их ошибочность;
  3. социальное давление: если "все так живут", значит, так и должно быть.

"Я понимаю, что многое несправедливо. Но если начну это всерьёз воспринимать, у меня просто сил не хватит. Удобнее думать, что всё не так плохо" — делится 38-летний маркетолог из Южного Бутова Дмитрий Красавин.

Как с этим справляться?

  • Задавайте себе неудобные вопросы. Почему вы оправдываете то, что вас злит?
  • Читайте альтернативные мнения. Особенно региональные и независимые источники.
  • Общайтесь с людьми вне своего "социального пузыря". Истина часто проявляется в сравнении.

Когнитивный диссонанс — это не слабость, а защитный механизм психики. Но в контексте жизни в Москве он может мешать видеть и менять реальность. Понимание этого механизма — уже шаг к более осознанному восприятию города, в котором вы живёте.

Читайте также

Психолог Александра Метальникова рассказала, как подготовить ребёнка к первому классу вчера в 13:14

Первый класс — не про уроки, а про страх: как не отбить интерес к школе

Как сформировать у ребёнка позитивный настрой к школе? Психолог объясняет, почему главное — это не учёба, а ощущение радости и включённости.

Читать полностью »
Почему важно писать понятно в мессенджерах — мнение менеджера из Москвы вчера в 12:24

Что может разрушить деловое общение в Москве за 3 секунды — и как этого избежать

Как переписываться, чтобы вас точно поняли: простые правила цифрового этикета для москвичей, чтобы избегать недопонимания в сообщениях.

Читать полностью »
Психолог Татьяна Чхиквишвили рассказала, как подготовить ребёнка ко сну перед 1 сентября вчера в 11:10

Как вернуть режим перед школой без криков и уговоров: 4 вечерних ритуала

Психолог объясняет, как помочь ребёнку вернуться к школьному режиму после лета. Мягкие шаги, которые можно начать прямо сегодня.

Читать полностью »
Психологи: лидерами становятся не благодаря жёсткости, а благодаря эмпатии вчера в 10:25

7 черт, которые делают начальника легендой — но их почти никто не развивает

Почему одни руководители вдохновляют и ведут за собой, а другие теряются на фоне команды? Разбираемся, что делает лидера по-настоящему идеальным.

Читать полностью »
Психолог Наталья Елисеева назвала оптимальное число свиданий в начале отношений в Москве вчера в 8:06

Чем реже вы видитесь, тем крепче чувства: московская формула, как сохранить интерес и не выгореть в начале отношений

Как часто стоит видеться в начале отношений, чтобы чувства крепли, а не угасали? Советы для москвичей — с учётом ритма столицы и её сезонов.

Читать полностью »
Психологи: лень — это не слабость, а защитный механизм, который можно обойти мягко вчера в 7:59

Не можешь начать — делай 5 минут: универсальный лайфхак на каждый день

Психолог предлагает один простой трюк, который помогает начать делать то, что откладываешь. Без усилий, чувства вины и насилия над собой.

Читать полностью »
Частое обращение к ИИ приводит к снижению самостоятельности мышления — психологи вчера в 6:46

5 ловушек ИИ, которые крадут ваше мышление — и способы обезвредить каждую

ИИ помогает — и ловит в ловушку. Вы уверены, что думаете своей головой? 5 психологических уловок, которые мешают вам работать с ИИ осознанно.

Читать полностью »
Психотерапевт Ирина Крашкина объяснила, как страсть к фото мешает отдыху в отпуске вчера в 5:54

Чем больше фото — тем меньше воспоминаний: парадокс современного отпуска

Психотерапевт объясняет, как стремление к идеальным фото на отдыхе превращает отпуск в стресс. Как сохранить воспоминания, не теряя себя — в материале.

Читать полностью »