Неловкий разговор
Неловкий разговор
Ксения Кузьмина Опубликована сегодня в 5:51

От близости до отстранённости: граница, которая ломает детскую психику

Психолог Окулик: подростки растут увереннее при открытом диалоге в семье

Подростковый возраст - это время, когда формируется личность, закладываются ценности и убеждения, а влияние родителей становится особенно значимым.

Лариса Окулик, специалист по детско-родительским отношениям, подчёркивает: атмосфера в семье способна либо укрепить подростка, либо ослабить его психологическую устойчивость.

"Подростковый возраст — критический период. Родители не всегда осознают, насколько их слова и действия влияют на будущее ребёнка. Конфликты и эмоциональная отстранённость могут привести к низкой самооценке, тревожности и депрессии. Но если создать атмосферу доверия и поддержки, подросток вырастет уверенным и успешным человеком", — пояснила эксперт.

Поддержка и доверие в семье

Эмоциональная близость с родителями играет ключевую роль. Когда подросток чувствует поддержку, он легче справляется с тревожностью, увереннее в общении и способен строить здоровые отношения во взрослом возрасте.

Воспитание через опыт и творчество

Подростки нуждаются в возможности исследовать разные сферы жизни и профессии. Креативные проекты и совместное творчество помогают им лучше понимать себя и находить собственный путь.

Истории, рассказанные режиссёрами и артистами в рамках образовательных инициатив, позволили подросткам взглянуть на мир и отношения с родителями с новой стороны, а взрослым — вспомнить своё детство и переосмыслить подход к воспитанию.

Московский ритм и подростки

В условиях мегаполиса, где родители часто заняты работой, особенно важно находить время для общения с детьми.

"Мы с дочкой договорились хотя бы раз в неделю устраивать вечер без телефонов. Просто разговариваем или гуляем. Это помогает нам оставаться ближе друг к другу", — поделилась москвичка, Анна Киселева.

Осознанное взросление

Поддержка семьи, внимание к чувствам подростка и открытый диалог помогают ему пройти сложный этап взросления без серьёзных психологических травм. Осознанное воспитание — это инвестиция в будущее не только ребёнка, но и всей семьи.

Читайте также

Психологи: если к бывшему тянет страх, отношения возобновлять не стоит сегодня в 9:03

Животный страх одиночества: почему женщины бегут обратно к бывшим

Психологи объяснили, почему женщины часто возвращаются к бывшим и какие шаги помогают москвичкам навсегда отпустить прошлые отношения.

Читать полностью »
Институт психологии РАН: недоверие к источникам усиливает влияние чёрного пиара сегодня в 8:37

Нелепая ложь бьёт точно в цель: как абсурд захватывает сознание быстрее фактов

Черный пиар работает тоньше, чем вы думаете. Почему он цепляет именно вас — расскажем через призму российской психологии и исследований.

Читать полностью »
Невролог Комаров: скроллинг рилсов вызывает гормональные сбои и зависимость сегодня в 7:57

Ваш мозг превращается в мусорное ведро: скрытая цена рилсов

Неврологи и психологи предупреждают: постоянный просмотр рилсов формирует зависимость, разрушает психику и особенно опасен для детей в мегаполисе.

Читать полностью »
Психолог Суркова: москвичи заедают тревожность из-за эмоционального голода сегодня в 6:31

Булочная лечит лучше психотерапии: эклеры стали главной поддержкой москвичей

Почему в пасмурный вечер в Москве рука сама тянется за конфеткой? Разбираемся, какие эмоции на самом деле стоят за тягой к сладкому.

Читать полностью »
ВЦИОМ: 40% россиян испытывают тревогу на фоне резких новостей сегодня в 4:49

Паника распространяется быстрее вируса: почему мы ведём себя как зомби

Массовая паника опаснее любой угрозы. Почему мы поддаёмся ей — и как научиться сохранять рациональность, даже когда все вокруг теряют голову?

Читать полностью »
Психолог Сукасян: уборка снижает тревогу и возвращает концентрацию сегодня в 3:46

Хлам против свободы: что мешает дышать в маленьких квартирах

Психолог Яна Сукасян рассказала, как минимализм и уборка помогают москвичам снизить стресс, вернуть контроль и наполнить жизнь гармонией.

Читать полностью »
Психолог Савельев: третье свидание в Москве срывается из-за неловкости сегодня в 2:38

Москва ускоряет всё, кроме сближения — третье свидание ломает даже химию

Третье свидание в Москве: момент истины или тупик? Почему внезапно становится не о чем говорить — и как не упустить шанс на близость?

Читать полностью »
Психолог Лунюшин: принятие болезни помогает снизить тревогу сегодня в 1:43

Болезнь как шанс: психолог объяснил, как страдания меняют взгляд на жизнь

Психолог Сергей Лунюшин рассказал, как принять болезнь и смерть близких, найти в этом новые смыслы и сохранить внутренний баланс в условиях московской жизни.

Читать полностью »