Неловкий разговор
Неловкий разговор
Ксения Кузьмина Опубликована 30.08.2025 в 5:51

От близости до отстранённости: граница, которая ломает детскую психику

Психолог Окулик: подростки растут увереннее при открытом диалоге в семье

Подростковый возраст - это время, когда формируется личность, закладываются ценности и убеждения, а влияние родителей становится особенно значимым.

Лариса Окулик, специалист по детско-родительским отношениям, подчёркивает: атмосфера в семье способна либо укрепить подростка, либо ослабить его психологическую устойчивость.

"Подростковый возраст — критический период. Родители не всегда осознают, насколько их слова и действия влияют на будущее ребёнка. Конфликты и эмоциональная отстранённость могут привести к низкой самооценке, тревожности и депрессии. Но если создать атмосферу доверия и поддержки, подросток вырастет уверенным и успешным человеком", — пояснила эксперт.

Поддержка и доверие в семье

Эмоциональная близость с родителями играет ключевую роль. Когда подросток чувствует поддержку, он легче справляется с тревожностью, увереннее в общении и способен строить здоровые отношения во взрослом возрасте.

Воспитание через опыт и творчество

Подростки нуждаются в возможности исследовать разные сферы жизни и профессии. Креативные проекты и совместное творчество помогают им лучше понимать себя и находить собственный путь.

Истории, рассказанные режиссёрами и артистами в рамках образовательных инициатив, позволили подросткам взглянуть на мир и отношения с родителями с новой стороны, а взрослым — вспомнить своё детство и переосмыслить подход к воспитанию.

Московский ритм и подростки

В условиях мегаполиса, где родители часто заняты работой, особенно важно находить время для общения с детьми.

"Мы с дочкой договорились хотя бы раз в неделю устраивать вечер без телефонов. Просто разговариваем или гуляем. Это помогает нам оставаться ближе друг к другу", — поделилась москвичка, Анна Киселева.

Осознанное взросление

Поддержка семьи, внимание к чувствам подростка и открытый диалог помогают ему пройти сложный этап взросления без серьёзных психологических травм. Осознанное воспитание — это инвестиция в будущее не только ребёнка, но и всей семьи.

Читайте также

Севастьянова: предприниматели — это люди с дофаминовым типом психики сегодня в 5:09
Мама зовёт авантюристом, а психолог сказала: это просто склад ума

Почему одни боятся риска, а другие живут им? Психолог объясняет, как устроен мозг предпринимателей и почему им сложно усидеть на месте.

Читать полностью »
Бакирова: эффект привычности заставляет выбирать знакомые отношения сегодня в 3:04
Снова влюбилась в "копию" — и поняла, что виновата не судьба

Почему нас снова тянет к людям, похожим на бывших, и как перестать повторять одни и те же сценарии — объяснение психолога Радмилы Бакировой.

Читать полностью »
Шуров: депрессия — это болезнь, а не слабость или лень человека сегодня в 1:50
Боялась пить таблетки, пока не поняла, что они помогли мне снова жить

Депрессия — не усталость и не каприз. Психиатр объясняет, почему при лечении действительно работают только психотерапия и лекарства.

Читать полностью »
Нейропсихолог Коржаева: память ухудшается не от возраста, а от рутины вчера в 17:02
Перестал бояться забывчивости: теперь знаю, как тренировать память

Память ухудшается не от возраста, а от рутины. Нейропсихолог объясняет, как разнообразие и игра помогают тренировать мозг без усилий.

Читать полностью »
Психолог Воир: любимые жанры фильмов отражают черты личности вчера в 15:50
Думал, выбираю фильмы случайно, а оказалось — это подсказки о себе

Учёные выяснили, что любимые киножанры способны рассказать о нас больше, чем кажется. Иногда выбор фильма — это не про вкус, а про характер.

Читать полностью »
Психолог Воир: выгорание — не слабость, а сигнал, что ресурсы на исходе вчера в 13:44
Работала без выходных и не заметила, как перестала радоваться жизни

Осень ещё не закончилась, а сил будто нет. Психолог объясняет, по каким признакам понять, что вы идёте к выгоранию, и как остановиться вовремя.

Читать полностью »
Психолог Воир: повторяющиеся сны — это сигналы мозга, а не мистика вчера в 11:32
Каждую ночь вижу один и тот же сон — и поняла, что это не совпадение

Когда один и тот же сон повторяется каждую ночь, это не мистика. Так мозг просит нас обратить внимание на то, что мы прячем днём.

Читать полностью »
Психиатр Пембертон: апатия осенью может быть признаком САР вчера в 9:26
Коллега перестал отвечать в мессенджере — и выяснилось, что причина не в работе

Иногда осень кажется бесконечной, и привычные вещи теряют смысл. Но за этим может стоять не лень и не усталость, а сезонное расстройство, с которым можно справиться.

Читать полностью »