Размышления после расставания
Размышления после расставания
Ксения Кузьмина Опубликована сегодня в 15:44

Спид-дампинг — не честность, а бегство: что стоит за модной формой отказа

Speed-dumping вытесняет живой диалог в дейтинге — мнение специалистов о новом тренде

В Москве, где даже свидания проходят в темпе мегаполиса, набирает обороты новое явление в сфере онлайн-знакомств — спид-дампинг. Это прямое, но холодное прекращение общения, которое всё чаще заменяет привычный гостинг.

Если раньше было принято просто исчезать без объяснений, то теперь партнёры, особенно после 1-2 встреч, отправляют короткое вежливое сообщение с формулировкой вроде: "Ты классный человек, но у нас ничего не получится. Удачи тебе!"

И хотя такие слова кажутся честными и зрелыми, за ними часто скрывается нежелание проживать неловкость или вступать в сложный диалог. А в реальности — это ещё одна форма избегания.

"После второго свидания мне написали: 'Ты очень приятная, но у меня нет нужной искры'. Я почувствовала себя как на собеседовании" — сказала жительница Москвы, Марина Артёмова

Спид-дампинг и эмоциональная грамотность

Скорость расставания — суть самого термина. Speed-dumping - это стремительное завершение отношений через мессенджеры, приложения или соцсети, зачастую без живого диалога.

По мнению психотерапевтов, это явление может указывать на низкий уровень эмоциональной грамотности, даже если выглядит "открытым". Вместо честного разговора люди выбирают контролируемое и безопасное "сообщение с экрана" - ведь там не видно боли другого человека.

Московская специфика: технологии, ритм и изоляция

В условиях столичного ритма, где всё решается быстро — от доставки до карьерных решений — отношения тоже становятся управляемыми и логистическими. Скорость стала важнее глубины.

Технологии усиливают это: исчезающие сообщения, шаблоны в дейтингах, автоматические предложения для отказа. В результате — исчезновение диалога как формы контакта.

И хотя москвичи привыкли к эффективности, многие признают, что такие методы лишают человеческих связей тепла и уязвимости.

"Я вроде всё понимаю: не моё - так не моё. Но даже простое 'пока' голосом — это уже другой уровень уважения. А сейчас будто все боятся говорить честно" — поделился житель Москвы, Евгений Мальцев

Почему это тревожный сигнал

Цифровая прямота даёт иллюзию честности, но в действительности она может быть просто удобной формой бегства от эмоциональной ответственности. Как показывают наблюдения психологов, неумение вести сложные разговоры - это не про честность, а про непроработанную тревожность или травму.

Спид-дампинг может возникать не только в новых отношениях, но и среди тех, кто был вместе долго. Быстрое завершение без диалога становится универсальным способом избежать эмоциональной турбулентности.

Но цена такой "чистоты" — эмоциональное отчуждение.

Что это значит для москвичей

Москва всегда была городом контрастов: близости и одиночества, динамики и тоски. Здесь легко познакомиться — и так же быстро исчезнуть. Но именно поэтому сегодня как никогда важно вспоминать о границах, уважении и человеческой теплоте.

Простое сообщение не заменит глаза в глаза. И если хочется честности, её стоит начинать с себя.

Читайте также

Семейный психолог Елена Ромашова: первые ссоры в паре — этап формирования близости сегодня в 14:24

Почему ссоры в Москве — это не провал, а шаг к сближению: скрытая логика городских отношений

Первый конфликт в отношениях — проверка на прочность. Как пройти через него в ритме Москвы и сохранить тёплую связь? Рассказываем с нюансами.

Читать полностью »
Нейробиологи: музыка подросткового периода формирует стойкие эмоциональные связи сегодня в 13:37

Песня, которая была с вами “тогда”: как музыка хранит то, что мы не можем забыть

Почему песни из юности звучат так пронзительно спустя годы? Всё дело в эмоциях, лимбической системе и одном личном якоре памяти.

Читать полностью »
Более 60% фрилансеров в России испытывают тревогу при разговоре о цене — опрос ВЦИОМ сегодня в 12:53

Вы не меняете цену — и теряете десятки тысяч: ошибка, которую совершают даже профессионалы

Как установить цену на свои услуги с уверенностью и не бояться отпугнуть клиентов? Узнайте, в чём кроется истинная причина страха.

Читать полностью »
Врач-психолог: ожидание жертвенности в дружбе ведёт к разочарованию сегодня в 11:28

Как не разрушить дружбу в Москве: 6 правил для тех, кто устал от недопонимания

Психолог Екатерина Игонина развенчала самые распространённые мифы о дружбе. Оказалось, что жертвенность, тотальное единомыслие и отсутствие критики — не признаки настоящей близости. Главное — уважение, честность и открытый диалог.

Читать полностью »
Москвичи чаще чувствуют себя недостаточно хорошими — исследование ВЦИОМ сегодня в 10:54

Быстрее, выше, тревожнее: чем расплачиваются москвичи за успех — и что помогает выжить в этой гонке

Как научиться принимать свои недостатки и не терять себя в ритме мегаполиса: советы, списки и мнение москвича, пережившего внутренний кризис.

Читать полностью »
Каждый третий взрослый говорит во сне — данные Popular Science о ночной активности мозга сегодня в 9:20

"Он говорил, как будто не своим голосом…" — страшные истории про разговоры во сне

Психологи объяснили, почему люди разговаривают во сне. Оказалось, чаще всего это случайная активность мозга, а не скрытые желания. Но если речь становится агрессивной или регулярной, стоит обратиться к специалисту.

Читать полностью »
Удалёнка и командный дух: рекомендации РАНХиГС и ВШЭ для стабильной работы команды сегодня в 8:31

Офиса нет, а интриги остались: команду спасают мемы, благодарности и 5 минут тишины

Удалёнка — это удобно, но может разрушить командный дух. Что поможет сохранить чувство единства, когда вы в разных городах?

Читать полностью »
Екатерина Тур: стремление к постоянному счастью вредит психике — мнение психосоматолога сегодня в 7:13

Счастье 24/7 — это обман: психолог рассказала, чем опасна жизнь “на позитиве”

Психосоматолог Екатерина Тур рассказала, почему постоянное стремление к радости и счастью может навредить. Она объяснила, что важно не игнорировать тревогу, злость и усталость, а научиться их проживать. Особенно в таком городе, как Москва.

Читать полностью »