Дети и зависимость от гаджетов
Дети и зависимость от гаджетов
Ксения Кузьмина Опубликована 24.08.2025 в 5:38

Хотите, чтобы ребёнок меньше сидел в телефоне? Начните с себя

Психолог Ломейко: родители сами формируют гаджет-зависимость у детей

В Москве, где цифровая среда стала частью повседневной жизни, родители всё чаще сталкиваются с проблемой гаджет-зависимости у детей. Смартфоны и планшеты становятся привычной частью детства, но вместе с удобством растёт и риск формирования нездоровых привычек.

Илья Ломейко, член Ассоциации психологов, подчеркнул, что многое зависит от самих взрослых. Он отметил, что малыши с раннего возраста получают в руки гаджеты как "игрушку", чтобы занять себя, пока родители занимаются своими делами.

"Давайте запретим взрослым, у которых есть дети, сидеть в соцсетях, тогда у них будет больше времени на своих детей", — заявил Ломейко.

Пример взрослых

Психолог обратил внимание, что дети часто копируют поведение родителей. Если мама или папа постоянно "залипают" в телефоне, ребёнок воспринимает это как норму. В результате гаджет становится главным источником внимания и развлечений, а время для живого общения сокращается.

Удобство против воспитания

Родителям проще дать ребёнку смартфон, чем тратить своё время на игры или совместные занятия. Но именно вовлечённость родителей формирует здоровые привычки и снижает риск зависимости. Ломейко отмечает, что у современных родителей не всегда хватает сил и желания компенсировать отказ от гаджетов личным вниманием.

Дети "новой эпохи"

Сегодняшние дети с ранних лет умеют пользоваться гаджетами, ведь они родились в век технологий. Это не просто мода, а часть развития цивилизации. С этим нельзя бороться, но можно учить ребёнка осознанному использованию цифровых инструментов.

Как было раньше

По словам специалиста, ещё 20-50 лет назад дети проводили больше времени на улице. После школы они делали уроки и уходили гулять, возвращаясь домой только вечером. Сегодня же на первый план выходят вопросы безопасности: родители реже отпускают детей одних, и те проводят больше времени дома, где главным источником активности становятся гаджеты.

"Теперь у нас другие ситуации, во-первых, вопрос безопасности, во-вторых, дети сидят по домам и мало играют", — добавил психолог.

Новые решения

В России обсуждают разработку специализированного мессенджера для детей с функциями родительского контроля и отслеживания геолокации. Такой инструмент может помочь взрослым чувствовать себя спокойнее и одновременно ограничить негативное влияние цифровой среды.

Для Москвы, где родители особенно остро переживают за безопасность и развитие детей, эта инициатива может стать шагом к более гармоничному балансу между технологиями и живым общением.

Читайте также

Севастьянова: предприниматели — это люди с дофаминовым типом психики сегодня в 5:09
Мама зовёт авантюристом, а психолог сказала: это просто склад ума

Почему одни боятся риска, а другие живут им? Психолог объясняет, как устроен мозг предпринимателей и почему им сложно усидеть на месте.

Читать полностью »
Бакирова: эффект привычности заставляет выбирать знакомые отношения сегодня в 3:04
Снова влюбилась в "копию" — и поняла, что виновата не судьба

Почему нас снова тянет к людям, похожим на бывших, и как перестать повторять одни и те же сценарии — объяснение психолога Радмилы Бакировой.

Читать полностью »
Шуров: депрессия — это болезнь, а не слабость или лень человека сегодня в 1:50
Боялась пить таблетки, пока не поняла, что они помогли мне снова жить

Депрессия — не усталость и не каприз. Психиатр объясняет, почему при лечении действительно работают только психотерапия и лекарства.

Читать полностью »
Нейропсихолог Коржаева: память ухудшается не от возраста, а от рутины вчера в 17:02
Перестал бояться забывчивости: теперь знаю, как тренировать память

Память ухудшается не от возраста, а от рутины. Нейропсихолог объясняет, как разнообразие и игра помогают тренировать мозг без усилий.

Читать полностью »
Психолог Воир: любимые жанры фильмов отражают черты личности вчера в 15:50
Думал, выбираю фильмы случайно, а оказалось — это подсказки о себе

Учёные выяснили, что любимые киножанры способны рассказать о нас больше, чем кажется. Иногда выбор фильма — это не про вкус, а про характер.

Читать полностью »
Психолог Воир: выгорание — не слабость, а сигнал, что ресурсы на исходе вчера в 13:44
Работала без выходных и не заметила, как перестала радоваться жизни

Осень ещё не закончилась, а сил будто нет. Психолог объясняет, по каким признакам понять, что вы идёте к выгоранию, и как остановиться вовремя.

Читать полностью »
Психолог Воир: повторяющиеся сны — это сигналы мозга, а не мистика вчера в 11:32
Каждую ночь вижу один и тот же сон — и поняла, что это не совпадение

Когда один и тот же сон повторяется каждую ночь, это не мистика. Так мозг просит нас обратить внимание на то, что мы прячем днём.

Читать полностью »
Психиатр Пембертон: апатия осенью может быть признаком САР вчера в 9:26
Коллега перестал отвечать в мессенджере — и выяснилось, что причина не в работе

Иногда осень кажется бесконечной, и привычные вещи теряют смысл. Но за этим может стоять не лень и не усталость, а сезонное расстройство, с которым можно справиться.

Читать полностью »