Помощь ИИ в терапии
Помощь ИИ в терапии
Любовь Евсеева Опубликована сегодня в 6:31

ИИ говорит правду, а нам хочется сбежать: эффект, который рушит доверие к машинам

МФТИ: 62% пользователей тревожит ИИ, если логика ответа неясна

Кажется странным: чем умнее становится искусственный интеллект, тем сильнее нас он пугает. Почему мы доверяем людям, которых понимаем не до конца, но начинаем тревожиться, когда ИИ показывает неожиданные, но правильные ответы?

Это не просто иррациональный страх. Мы сталкиваемся с эффектом "чёрного ящика" — феноменом, при котором мы используем нечто мощное, но не до конца понимаем, как оно работает. Именно эта непрозрачность вызывает у человека тревогу, даже если результат кажется положительным.

И дело не только в алгоритмах — а в нас самих. Разберёмся, откуда берётся этот страх и что он говорит о нашем восприятии технологий.

Что такое эффект "чёрного ящика"

Термин "чёрный ящик" пришёл из инженерии и обозначает систему, внутреннее устройство которой неизвестно или недоступно наблюдателю. Мы видим вход — данные — и выход — результат, но не понимаем, что происходит между ними.

Когда речь заходит об ИИ, особенно больших нейросетях, этот принцип работает буквально:

  • мы подаём запрос — ИИ выдаёт ответ;
  • но мы не можем объяснить, почему он пришёл именно к такому выводу;
  • даже разработчики зачастую не в состоянии проследить логику каждого конкретного решения.

Чем больше параметров у модели (например, у GPT-систем их сотни миллиардов), тем более она напоминает загадочный механизм. Мы как бы смотрим на чудо, не зная, стоит ли ему аплодировать или бояться.

Почему это вызывает тревогу

Люди плохо переносят неопределённость. Исследования российских психологов показывают, что страх перед непредсказуемостью — один из базовых: он активирует зоны мозга, отвечающие за тревожность и выработку кортизола.

ИИ воспринимается как:

  • сильный, но непонятный субъект: мы не знаем, как он принимает решения;
  • неподконтрольный механизм: он может делать ошибки — и мы не поймём, почему;
  • существо без эмоций: нам тяжело оценить его намерения или мотивацию.

Это делает ИИ похожим на чужого, с которым нельзя установить контакт. А для человеческого мозга это почти всегда угроза.

Примеры из жизни

  • В 2023 году исследователи из МФТИ провели опрос среди пользователей, работающих с ИИ. 62% респондентов признались, что чувствуют себя некомфортно, когда ИИ предлагает нестандартные решения, особенно без пояснений. Причём уровень тревожности возрастал, даже если результат был полезным.
  • Другой пример — автоматическое принятие решений в медицине. Даже если ИИ ставит диагноз точнее врача, пациенты чаще выбирают человеческое мнение. Почему? Потому что врачу можно задать вопрос, а нейросети — нет. Или можно, но не факт, что ответ будет понятен.

Что с этим делать

Понимание механизма страха — первый шаг к его снижению.

Вот что помогает справляться с тревогой перед ИИ:

  1. объяснимость моделей: чем понятнее логика ИИ, тем выше доверие;
  2. образование: знания о принципах работы нейросетей снижают ощущение магии;
  3. контроль: возможность "отменить" или вмешаться в решения ИИ создаёт чувство безопасности.

Важно: ИИ — не враг и не волшебник. Это мощный инструмент, которому нужно учиться доверять, не теряя критичности.

Страх перед "чёрным ящиком" — это не слабость, а защитный механизм. Он говорит о нашей потребности в понимании, в контроле, в ясности. И пока ИИ становится всё мощнее, наша задача — научиться с ним говорить на одном языке. Или хотя бы попытаться его выучить.

Читайте также

Психолог Турлаева: внутренний запрет на красоту формируется из-за прошлых травм сегодня в 11:45

Когда красота кажется опасной: внутренний запрет, который мешает жить

Психолог рассказала, почему внутренний запрет на красоту связан не с внешностью, а с прошлым опытом, и как преодолеть страх быть заметной и принятой.

Читать полностью »
HR-консультант Плотникова: москвичам важно учиться работать с ИИ сегодня в 10:39

Карьера в опасности: в Москве ИИ обесценит эти навыки быстрее, чем вы доедете до офиса

Как искусственный интеллект меняет рынок труда в Москве и какие навыки станут пропуском в профессии будущего?

Читать полностью »
Как проявляется алекситимия и почему важно её распознавать — мнение экспертов сегодня в 10:23

Чувства как туман: пустота внутри — это не фишка, а реальная угроза для твоей жизни

Почему вы не можете распознать свои чувства? Возможно, у вас алекситимия. Разбираемся, что это и как научиться чувствовать.

Читать полностью »
Американская блогерша поделилась методом сохранения близости в браке сегодня в 9:09

Три часа против развода: план, который работает лучше клятв

Американская блогерша придумала способ, который, по её словам, спас её брак. В основе — «правило трёх часов», меняющее взгляд на вечер в семье.

Читать полностью »
Российские исследования: цвет меняет уровень креативности и усталости сегодня в 8:58

Почему оттенок вашей одежды решает, будете ли вы уверены в себе сегодня

Цвета вокруг нас влияют на эмоции и уверенность сильнее, чем мы думаем. Узнайте, как психология цвета меняет ваше настроение каждый день.

Читать полностью »
Москва даёт работу экс-спортсменам — Ковалёв назвал ключевые направления сегодня в 8:53

Сошёл с дистанции — и потерял себя: как бывшие чемпионы выживают в Москве

Как бывшие спортсмены строят новую жизнь в Москве? Истории, вызовы, инсайды — и неожиданный поворот, о котором вы точно не догадываетесь.

Читать полностью »
Молоствова: постоянный стресс в городе вызывает зависимость от адреналина сегодня в 7:04

Простой способ, который спасает от истощения, но им почти никто не пользуется

В ритме московской жизни легко «подсесть» на адреналин — пробки, дедлайны и нескончаемый поток дел держат нас в тонусе, но одновременно крадут здоровье. Эксперт по биохакингу Мария Молоствова рассказала, почему зависимость от гормона стресса опасна и как научиться замедляться, не теряя продуктивности.

Читать полностью »
Психотерапевт Зоя Луц: депрессия у москвичей проявляется физической болью сегодня в 6:32

Город, где спина болит от стресса: почему Москва бьёт по телу сильнее, чем по психике

Почему депрессия в Москве ощущается не только в душе, но и в теле: о скрытой связи эмоций и боли, которую мы часто недооцениваем.

Читать полностью »