Помощь ИИ в терапии
Помощь ИИ в терапии
Любовь Евсеева Опубликована 17.08.2025 в 6:31

ИИ говорит правду, а нам хочется сбежать: эффект, который рушит доверие к машинам

МФТИ: 62% пользователей тревожит ИИ, если логика ответа неясна

Кажется странным: чем умнее становится искусственный интеллект, тем сильнее нас он пугает. Почему мы доверяем людям, которых понимаем не до конца, но начинаем тревожиться, когда ИИ показывает неожиданные, но правильные ответы?

Это не просто иррациональный страх. Мы сталкиваемся с эффектом "чёрного ящика" — феноменом, при котором мы используем нечто мощное, но не до конца понимаем, как оно работает. Именно эта непрозрачность вызывает у человека тревогу, даже если результат кажется положительным.

И дело не только в алгоритмах — а в нас самих. Разберёмся, откуда берётся этот страх и что он говорит о нашем восприятии технологий.

Что такое эффект "чёрного ящика"

Термин "чёрный ящик" пришёл из инженерии и обозначает систему, внутреннее устройство которой неизвестно или недоступно наблюдателю. Мы видим вход — данные — и выход — результат, но не понимаем, что происходит между ними.

Когда речь заходит об ИИ, особенно больших нейросетях, этот принцип работает буквально:

  • мы подаём запрос — ИИ выдаёт ответ;
  • но мы не можем объяснить, почему он пришёл именно к такому выводу;
  • даже разработчики зачастую не в состоянии проследить логику каждого конкретного решения.

Чем больше параметров у модели (например, у GPT-систем их сотни миллиардов), тем более она напоминает загадочный механизм. Мы как бы смотрим на чудо, не зная, стоит ли ему аплодировать или бояться.

Почему это вызывает тревогу

Люди плохо переносят неопределённость. Исследования российских психологов показывают, что страх перед непредсказуемостью — один из базовых: он активирует зоны мозга, отвечающие за тревожность и выработку кортизола.

ИИ воспринимается как:

  • сильный, но непонятный субъект: мы не знаем, как он принимает решения;
  • неподконтрольный механизм: он может делать ошибки — и мы не поймём, почему;
  • существо без эмоций: нам тяжело оценить его намерения или мотивацию.

Это делает ИИ похожим на чужого, с которым нельзя установить контакт. А для человеческого мозга это почти всегда угроза.

Примеры из жизни

  • В 2023 году исследователи из МФТИ провели опрос среди пользователей, работающих с ИИ. 62% респондентов признались, что чувствуют себя некомфортно, когда ИИ предлагает нестандартные решения, особенно без пояснений. Причём уровень тревожности возрастал, даже если результат был полезным.
  • Другой пример — автоматическое принятие решений в медицине. Даже если ИИ ставит диагноз точнее врача, пациенты чаще выбирают человеческое мнение. Почему? Потому что врачу можно задать вопрос, а нейросети — нет. Или можно, но не факт, что ответ будет понятен.

Что с этим делать

Понимание механизма страха — первый шаг к его снижению.

Вот что помогает справляться с тревогой перед ИИ:

  1. объяснимость моделей: чем понятнее логика ИИ, тем выше доверие;
  2. образование: знания о принципах работы нейросетей снижают ощущение магии;
  3. контроль: возможность "отменить" или вмешаться в решения ИИ создаёт чувство безопасности.

Важно: ИИ — не враг и не волшебник. Это мощный инструмент, которому нужно учиться доверять, не теряя критичности.

Страх перед "чёрным ящиком" — это не слабость, а защитный механизм. Он говорит о нашей потребности в понимании, в контроле, в ясности. И пока ИИ становится всё мощнее, наша задача — научиться с ним говорить на одном языке. Или хотя бы попытаться его выучить.

Читайте также

Севастьянова: предприниматели — это люди с дофаминовым типом психики сегодня в 5:09
Мама зовёт авантюристом, а психолог сказала: это просто склад ума

Почему одни боятся риска, а другие живут им? Психолог объясняет, как устроен мозг предпринимателей и почему им сложно усидеть на месте.

Читать полностью »
Бакирова: эффект привычности заставляет выбирать знакомые отношения сегодня в 3:04
Снова влюбилась в "копию" — и поняла, что виновата не судьба

Почему нас снова тянет к людям, похожим на бывших, и как перестать повторять одни и те же сценарии — объяснение психолога Радмилы Бакировой.

Читать полностью »
Шуров: депрессия — это болезнь, а не слабость или лень человека сегодня в 1:50
Боялась пить таблетки, пока не поняла, что они помогли мне снова жить

Депрессия — не усталость и не каприз. Психиатр объясняет, почему при лечении действительно работают только психотерапия и лекарства.

Читать полностью »
Нейропсихолог Коржаева: память ухудшается не от возраста, а от рутины вчера в 17:02
Перестал бояться забывчивости: теперь знаю, как тренировать память

Память ухудшается не от возраста, а от рутины. Нейропсихолог объясняет, как разнообразие и игра помогают тренировать мозг без усилий.

Читать полностью »
Психолог Воир: любимые жанры фильмов отражают черты личности вчера в 15:50
Думал, выбираю фильмы случайно, а оказалось — это подсказки о себе

Учёные выяснили, что любимые киножанры способны рассказать о нас больше, чем кажется. Иногда выбор фильма — это не про вкус, а про характер.

Читать полностью »
Психолог Воир: выгорание — не слабость, а сигнал, что ресурсы на исходе вчера в 13:44
Работала без выходных и не заметила, как перестала радоваться жизни

Осень ещё не закончилась, а сил будто нет. Психолог объясняет, по каким признакам понять, что вы идёте к выгоранию, и как остановиться вовремя.

Читать полностью »
Психолог Воир: повторяющиеся сны — это сигналы мозга, а не мистика вчера в 11:32
Каждую ночь вижу один и тот же сон — и поняла, что это не совпадение

Когда один и тот же сон повторяется каждую ночь, это не мистика. Так мозг просит нас обратить внимание на то, что мы прячем днём.

Читать полностью »
Психиатр Пембертон: апатия осенью может быть признаком САР вчера в 9:26
Коллега перестал отвечать в мессенджере — и выяснилось, что причина не в работе

Иногда осень кажется бесконечной, и привычные вещи теряют смысл. Но за этим может стоять не лень и не усталость, а сезонное расстройство, с которым можно справиться.

Читать полностью »