Мужчина в наушниках
Мужчина в наушниках
Ксения Кузьмина Опубликована 08.08.2025 в 13:37

Песня, которая была с вами “тогда”: как музыка хранит то, что мы не можем забыть

Нейробиологи: музыка подросткового периода формирует стойкие эмоциональные связи

Музыка, которую мы слушали в юности, часто вызывает особенно сильный отклик спустя много лет. В этом феномене нет магии — только работа мозга и нейронных связей.

Исследования подтверждают: в подростковом возрасте особенно активна лимбическая система, отвечающая за эмоции. Это связано с гормональными изменениями, которые делают подростков более впечатлительными и уязвимыми.

В этот период человек формирует свою идентичность, отдаляясь от родителей и выстраивая связи со сверстниками. Музыка становится фоном и якорем для переживаемых эмоций.

Почему музыка так глубоко запоминается

С эволюционной точки зрения, сильные эмоции и важные события всегда лучше фиксировались в памяти — это помогало выживать. Музыка, благодаря своему сочетанию мелодии, ритма и текста, одновременно воздействует на логическое и эмоциональное восприятие.

Мелодии вызывают интуитивные чувства, а тексты — формируют ощущение, что нас понимают и поддерживают.

Московский контекст: музыка и мегаполис

В Москве август — время переосмыслений, коротких отпусков и подготовки к осени. В этом ритме особенно остро ощущается желание вернуться к себе, услышать "свой" звук.

Москвичи, как правило, прагматичны и рациональны, но в глубине души каждый хранит свою невидимую музыкальную капсулу времени. Достаточно услышать знакомый трек — и вы уже снова в том вагоне метро, где в наушниках звучал альбом группы, которая тогда значила для вас всё.

Нейробиология памяти и музыки

Учёные предполагают, что музыка предшествовала речи в человеческой эволюции. В древности звуки служили способом эмоционального общения до появления языка. Современный мозг продолжает воспринимать музыку как важный социальный сигнал.

В подростковом возрасте музыка сопровождает первые поцелуи, ночные разговоры, острые разрывы, громкие мечты. Всё это — не просто романтика, а прочнейшие нейронные связи, которые остаются с нами навсегда.

Почему это важно и сегодня

В условиях информационного шума и перегрузки, особенно в большом городе, мы всё чаще обращаемся к тёплым, проверенным якорям - запахам, фотографиям, звукам.

Музыка становится тем самым мостом между прошлым и настоящим, восстанавливая эмоциональную целостность и напоминая, кем мы были и что чувствовали.

В августовской Москве, наполненной вечерним солнцем и лёгкой ностальгией, стоит хотя бы раз включить тот самый плейлист из юности. Возможно, вы услышите не только музыку — но и себя настоящего.


Читайте также

Севастьянова: предприниматели — это люди с дофаминовым типом психики сегодня в 5:09
Мама зовёт авантюристом, а психолог сказала: это просто склад ума

Почему одни боятся риска, а другие живут им? Психолог объясняет, как устроен мозг предпринимателей и почему им сложно усидеть на месте.

Читать полностью »
Бакирова: эффект привычности заставляет выбирать знакомые отношения сегодня в 3:04
Снова влюбилась в "копию" — и поняла, что виновата не судьба

Почему нас снова тянет к людям, похожим на бывших, и как перестать повторять одни и те же сценарии — объяснение психолога Радмилы Бакировой.

Читать полностью »
Шуров: депрессия — это болезнь, а не слабость или лень человека сегодня в 1:50
Боялась пить таблетки, пока не поняла, что они помогли мне снова жить

Депрессия — не усталость и не каприз. Психиатр объясняет, почему при лечении действительно работают только психотерапия и лекарства.

Читать полностью »
Нейропсихолог Коржаева: память ухудшается не от возраста, а от рутины вчера в 17:02
Перестал бояться забывчивости: теперь знаю, как тренировать память

Память ухудшается не от возраста, а от рутины. Нейропсихолог объясняет, как разнообразие и игра помогают тренировать мозг без усилий.

Читать полностью »
Психолог Воир: любимые жанры фильмов отражают черты личности вчера в 15:50
Думал, выбираю фильмы случайно, а оказалось — это подсказки о себе

Учёные выяснили, что любимые киножанры способны рассказать о нас больше, чем кажется. Иногда выбор фильма — это не про вкус, а про характер.

Читать полностью »
Психолог Воир: выгорание — не слабость, а сигнал, что ресурсы на исходе вчера в 13:44
Работала без выходных и не заметила, как перестала радоваться жизни

Осень ещё не закончилась, а сил будто нет. Психолог объясняет, по каким признакам понять, что вы идёте к выгоранию, и как остановиться вовремя.

Читать полностью »
Психолог Воир: повторяющиеся сны — это сигналы мозга, а не мистика вчера в 11:32
Каждую ночь вижу один и тот же сон — и поняла, что это не совпадение

Когда один и тот же сон повторяется каждую ночь, это не мистика. Так мозг просит нас обратить внимание на то, что мы прячем днём.

Читать полностью »
Психиатр Пембертон: апатия осенью может быть признаком САР вчера в 9:26
Коллега перестал отвечать в мессенджере — и выяснилось, что причина не в работе

Иногда осень кажется бесконечной, и привычные вещи теряют смысл. Но за этим может стоять не лень и не усталость, а сезонное расстройство, с которым можно справиться.

Читать полностью »